Friday, November 22, 2024
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सर्दियों में इस तरह से करें 'आंवले' का सेवन, मजबूत बनी रहेगी इम्यूनिटी

सर्दियों में इस तरह से करें 'आंवले' का सेवन, मजबूत बनी रहेगी इम्यूनिटी

हेल्थ | Nov 02, 2021, 09:07 AM IST

एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आप किसी भी रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।

Kitchen Hacks: सर्दियों में 'साग' को स्टोर करने के लिए फॉलो करें ये 3 टिप्स, बरकरार रहेगी ताजगी और स्वाद

Kitchen Hacks: सर्दियों में 'साग' को स्टोर करने के लिए फॉलो करें ये 3 टिप्स, बरकरार रहेगी ताजगी और स्वाद

ज़ायक़ा | Oct 29, 2021, 02:53 PM IST

सर्दियों के मौसम में खाने की थाली में साग न हों ऐसा हो ही नहीं सकता। अगर आप बाजार से ज्यादा साग खरीद लाते हैं और एक बार में पूरा नहीं बना पाते हैं तो इसे बर्बाद न जाने दें। इसके लिए स्टोरेज का सही तरीका पता होना जरूरी है।

सर्दियों में बीमारियों से बचाव करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, इम्यूनिटी भी बनेगी मजबूत

सर्दियों में बीमारियों से बचाव करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, इम्यूनिटी भी बनेगी मजबूत

हेल्थ | Oct 29, 2021, 11:49 AM IST

सर्दियों में बीमारियों से बचाव के लिए भोजन में कुछ चीजें नियमित रूप से शामिल करना चाहिए। इससे शरीर अंदर से गर्म रहता है। साथ ही सेहत भी अच्छी बनी रहती है।

दिल्ली का न्यूनतम तापमान 14.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, इस मौसम का सबसे कम

दिल्ली का न्यूनतम तापमान 14.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, इस मौसम का सबसे कम

दिल्ली | Oct 28, 2021, 08:36 AM IST

एक नवंबर तक दिल्ली में न्यूनतम तापमान गिरकर 13 डिग्री सेल्सियस होने की संभावना है। वहीं, अगले तीन दिनों में उत्तर भारत में खेतों में पराली जलाये जाने से दिल्ली का पीएम 2.5 प्रदूषण स्तर बढ़ जाएगा।

सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? स्वामी रामदेव से जानें अर्थराइटिस को कंट्रोल करने के उपाय

सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? स्वामी रामदेव से जानें अर्थराइटिस को कंट्रोल करने के उपाय

हेल्थ | Oct 23, 2021, 12:08 PM IST

स्वामी रामदेव से जानिए अर्थराइटिस को नेचुरल तरीके से कैसे कंट्रोल किया जा सकता है।

चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए लगाएं ये नेचुरल चीजें, जल्द दिखेगा असर

चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए लगाएं ये नेचुरल चीजें, जल्द दिखेगा असर

फैशन और सौंदर्य | Feb 10, 2021, 09:06 PM IST

चेहरे को साफ करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को ट्राई करिए। इससे एक तो आपका चेहरा साफ हो जाएगा साथ ही स्किन चमकदार हो जाएगी।

Recipe: ठंड में लजीज लगता है चने की दाल का स्टफ पराठा, ये है बनाने की आसान रेसिपी

Recipe: ठंड में लजीज लगता है चने की दाल का स्टफ पराठा, ये है बनाने की आसान रेसिपी

ज़ायक़ा | Feb 01, 2021, 05:56 PM IST

ठंड के मौसम में स्टफ पराठे का स्वाद और भी बढ़ जाता है। जानें चने की दाल का पराठा बनाने की आसान रेसिपी।

राजस्थान में कड़ाके की सर्दी, माउंट आबू में पारा शून्य से 3.0 डिग्री सेल्सियस नीचे

राजस्थान में कड़ाके की सर्दी, माउंट आबू में पारा शून्य से 3.0 डिग्री सेल्सियस नीचे

राजस्थान | Jan 27, 2021, 01:17 PM IST

राजस्थान के ज्यादातर इलाके एक बार फिर कड़ाके की सर्दी की चपेट में आ गए हैं। राज्य के एकमात्र पर्वतीय पर्यटन स्थल माउंट आबू में बीती मंगलवार रात न्यूनतम तापमान जमाव बिंदु से नीचे 3.0 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया।

ठंड में पपड़ी जैसी निकल रही हाथ और हथेली की स्किन, ये घरेलू नुस्खे तुरंत देंगे आराम

ठंड में पपड़ी जैसी निकल रही हाथ और हथेली की स्किन, ये घरेलू नुस्खे तुरंत देंगे आराम

फैशन और सौंदर्य | Jan 26, 2021, 10:48 PM IST

सर्दियों में अक्सर लोगों की हाथ की उंगलियों के ऊपरी हिस्से से तो कभी हथेली से स्किन निकलने की समस्या होने लगती है। ऐसे में ये घरेलू नुस्खे आपको इससे निजात दिला सकते हैं।

Viral Video: नेपाली पर्वतारोहियों ने रचा इतिहास, कड़ाके की ठंड में दूसरी सबसे ऊंची चोटी को किया फतह

Viral Video: नेपाली पर्वतारोहियों ने रचा इतिहास, कड़ाके की ठंड में दूसरी सबसे ऊंची चोटी को किया फतह

वायरल न्‍यूज | Jan 25, 2021, 05:24 PM IST

नेपाल के पर्वतारोहियों ने दुनिया की दूसरी सबसे ऊंची चोटी पर फतह करके एक नया इतिहास रचा है। इसी से जुड़ा एक वीडियो सामने आया है जो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है।

सर्दियों में फटी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगा फायदा

सर्दियों में फटी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिलेगा फायदा

फैशन और सौंदर्य | Jan 23, 2021, 07:58 PM IST

सर्दियों में त्वचा का रूखा या शुष्क होना एक आम समस्या है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इससे बचने के बहुत से आसान तरीके हैं।

बढ़े वजन को घटाने के लिए ब्रेकफास्ट में खाएं पोहा, चंद दिनों में दिखने लगेगा असर

बढ़े वजन को घटाने के लिए ब्रेकफास्ट में खाएं पोहा, चंद दिनों में दिखने लगेगा असर

हेल्थ | Jan 19, 2021, 04:29 PM IST

अगर आप बढ़े वजन की समस्या से परेशान हैं तो ब्रेफफास्ट में पोहा खाएं ये आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करेगा।

सर्दियों में डैंड्रफ से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, ये है इस्तेमाल का तरीका

सर्दियों में डैंड्रफ से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, ये है इस्तेमाल का तरीका

फैशन और सौंदर्य | Jan 18, 2021, 11:19 PM IST

अगर आप ठंड के मौसम में डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो इन घरेलू तरीकों को अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

Recipe: इस मौसम में जरूर बनाएं मटर समोसा, स्वाद होगा ऐसा बनाएंगे बार-बार

Recipe: इस मौसम में जरूर बनाएं मटर समोसा, स्वाद होगा ऐसा बनाएंगे बार-बार

ज़ायक़ा | Jan 18, 2021, 07:38 PM IST

आलू के समोसे तो आपने कई बार खाए होंगे लेकिन आज हम आपको मटर के समोसे बनाना बताएंगे। ये स्वाद में ना केवल आलू के समोसे से ज्यादा अच्छे होंगे बल्कि लोगों को इतने ज्यादा पसंद आएंगे कि वो आपसे बार-बार इसे खाने की फरमाइश करेंगे।

सर्दियों में शकरकंद खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, डाइट में करें शामिल

सर्दियों में शकरकंद खाने से नहीं बढ़ेगा वजन, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Jan 17, 2021, 07:55 AM IST

सर्दियों के मौसम में अक्सर हमारी भूख बढ़ जाती है। लेकिन, शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं। जिससे वजन बढ़ना स्वाभाविक है। एक ऐसा फूड है जिसे खाने से आपका वेट कंट्रोल में रहेगा। आज हम आपको बताएंगे इस फूड के बारे में।

सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं इन 4 आटों से बनी रोटियां, जरूर करें ट्राई

सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं इन 4 आटों से बनी रोटियां, जरूर करें ट्राई

हेल्थ | Jan 16, 2021, 07:25 PM IST

गेहूं के आटे से बनी रोटी तो हर सीजन में खाई जाती है। लेकिन, सर्दी के मौसम में अलग-अलग तरह के आटे की रोटियां डाइट में जरूर शामिल करनी चाहिए। आज हम आपको बताएंगे कि तमाम तरह की रोटियां खाने से हमारी बॉडी को कितनी ताकत मिलती है।

सर्दियों में जरूर खाएं प्रोटीन से भरपूर उड़द की दाल, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

सर्दियों में जरूर खाएं प्रोटीन से भरपूर उड़द की दाल, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद

हेल्थ | Jan 14, 2021, 05:41 PM IST

दालों में प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। शाकाहारी लोगोंं को दाल से ज्यादा प्रोटीन और किसी भी चीज में नहीं मिलता। उड़द दाल खाने के अनेक फायदे हैं। आज हम आपको बताएंगे कि उड़द दाल का सेवन सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है।

इस सर्दी दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा तो ट्राई करें ये 5 फूड्स, जल्द दिखेगा असर

इस सर्दी दुबलेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा तो ट्राई करें ये 5 फूड्स, जल्द दिखेगा असर

हेल्थ | Jan 12, 2021, 10:47 PM IST

जानिए किन 5 चीजों का सेवन करने से आप ठंड में दुबलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।

इन 3 हेल्थ संबंधी परेशानियों से जूझ रहे लोग ना करें संतरे का सेवन, हो सकता है नुकसानदायक

इन 3 हेल्थ संबंधी परेशानियों से जूझ रहे लोग ना करें संतरे का सेवन, हो सकता है नुकसानदायक

हेल्थ | Jan 12, 2021, 08:09 PM IST

जानिए किन लोगों को संतरे का सेवन करने से बचना चाहिए।

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