सर्दियों में हर किसी के लिए अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। कुछ खास सावधानियां बरतकर और चिकित्सक की सलाह पर अमल कर ही तंदुरुस्त रहा जा सकता है। यहां की स्टेहैप्पी फार्मेसी के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. सुजीत पॉल ने सर्दियों में स्वास्थ्य की देखभाल के लिए कुछ टिप्स हैं।
चिकित्सकों का कहना है कि सर्दी के महीनों में दिल के दौरे पड़ने के मामले बढ़ जाते हैं, खास तौर पर सुबह के समय क्योंकि उस वक्त रक्त वाहिकाएं सिम्पेथेटिक ओवर एक्टिविटी के कारण संकुचित होती हैं
इस मौसम में त्वचा सूख जाती है और इसका सबसे अधिक प्रभाव कोहनी, घुटने और ऐड़ी पर दिखाई देता है, जिससे निजात पाने के लिए त्वचा रोग विशेषज्ञ ने कुछ टिप्स दिए है।
नया फैशन ट्रेंड आता है तो इस बार आया है 'नोज वॉर्मर'। यानी की आपकी नाम को गर्म रखने वाली कोई चीज। जिसे आप नाक में पहनकर जुखाम की समस्या से निजात पा जाएगें।
मोम के यूज से भी एड़ियों से डेड स्किन को रिमूव किया जा सकता है और फटी एड़ियों को ठीक किया जा सकता है। साथ ही, यह स्किन को सॉफ्ट बनाने वाली प्राकृतिक मेडिसिन होती है और स्किन के नेचुरल आयल स्त्राव को बढ़ाने में मदद करती है।
अदरक में भरपूर मात्रा में ऐसे गुण पाएं जाते है। जो कि आपकी सर्दी-जुकाम चुटकियों में छूमंतर कर देगी। यह हर भारतीय किचन में आसानी से मिल जाती है। जानिए कैसे करें इसका यूज...
जिंदगी में काम का अपना महत्व होता है और आज की तेज स्पीड से भागती जिंदगी में कुछ पल अपने लिए निकालना भी महत्वपूर्ण है। इसलिए शहर की भागदौड़ से दूर कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं तो मसूरी भी एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
सर्दियों में त्वचा में रूखापन आना आम बात है, इसलिए त्वचा में कोमलता बरकरार रखने के लिए पपीता, नींबू या शहद युक्त नैचुरल मॉइश्चराइजर या कोकोनट मास्क का इस्तेमाल करें। जानिए और उपायों के बारें में...
सर्दियों में कपड़े सुखाना आफत भरा काम होता है। एक तो धूप आंख-मिचौली खेलती है, वहीं इस मौसम में पहने जाने वाले कपड़े भारी-भरकम होते हैं जो सूखने में ज्यादा वक्त लेते हैं।
अक्सर एक बात कही जाती है कि विंटर सीजन कलरफुल सीजन होता है। क्या कभी आपने रेड कोट पहनकर कुछ अलग महसूस किया है? एक डेटिंग एक्सपर्ट के मुताबिक, लाल रंग का कोट पहनने से महिलाएं ज्यादा अट्रैक्टिव लगती हैं।
ज्यादातर लोगों का मानना है कि लंग कैंसर स्मोकिंग की वजह से होता है। लेकिन जो लोग स्मोकिंग नहीं करते हैं उन्हें भी यह कैंसर हो सकता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
साल 2017 के आखिरी दिन कोहरा ने अपना पूरा कहर बरपा दिया है। कई जगह पर तो यह हाल है कि वहां की विजिबिलिटी करीब शून्य ही है। जिसके कारण कई फ्लाइट्स रद्द और ट्रेने लेट है।
राष्ट्रीय राजधानी में रविवार सुबह कोहरा छाया रहा। यहां न्यूनतम तापमान सामान्य से दो डिग्री नीचे 6.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। कोहरे के कारण उत्तर भारत के विभिन्न इलाकों में 17 ट्रेनें रद्द हो गईं।
ठंड के मौसम में सबसे ज्यादा त्वचा प्रभावित होती है। इस मौसम में स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई समस्याओं में हाथ-पैर की उंगलियों में सूजन होने की समस्या प्रमुख है।
सर्दियों के मौसम में कई तरह की बीमारी पैदा होती है। और खासकर इस मौसम में एलर्जी होना बहुत ही आम समस्या होती है। हालांकि एलर्जी होने के कई कारण होते हैं।
सोंठ के लड्डू सर्दियों के मौसम में काफी फायदेमंद है। इसे खाने से शरीर गर्म रहता है। जिससे कि आपका शरीर हमेशा गर्म रहता है और आपको कभी भी सर्दी-जुकाम नहीं होता है। इसके साथ ही कभी भी कमर दर्द की समस्या नहीं होती है। जानिए बनाने की विधि के बारें में..
इस मौसम में मॉश्चराइजर से भरपूर प्रोडक्ट और साबुन का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही इस घरेलू उपाय को रात को सोने से पहले लगा लें। इससे भी आपकी स्किन मुलायम हो जाएगी। जानिए कैसे एक रात में कर सकते है अपनी स्किन सॉफ्ट।
मोमबत्तियां, फायरप्लेस, क्रिसमस लाइट की जगमगाहट न सिर्फ आपके घर की खूबसूरती बढ़ाते हैं, बल्कि वास्तु संबंधी घर में सकारात्मक ऊर्जा भी लाते हैं।
सर्दियों में जुकाम और खांसी की समस्या होना आम है, लेकिन अगर खांसी ने आपको अपना शिकार बनाया है तो थोड़ा सतर्क हो जाएं। बहुत ज्यादा दिनों तक रहने वाली खांसी आगे चलकर बहुत घातक हो सकती है।
विंटर के दिनों में ज्यादातर लड़किया अपने बॉडी के इस पार्ट को साफ करना भूल जाती हैं।
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