Friday, November 01, 2024
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Weight Loss: उपवास में खाएं ये चीजें, पेट भरा रहेगा और वजन भी होगा कम

Weight Loss: उपवास में खाएं ये चीजें, पेट भरा रहेगा और वजन भी होगा कम

फीचर | Jul 07, 2022, 08:43 PM IST

सावन के महीने की शुरुआत 14 जुलाई 2022 से होगी। सावन को भगवान शिव का महीना कहा जाता है।

Weight Loss : अब बढ़ता हुआ वजन आसानी से होगा कम, जानिए 5 खास उपाय

Weight Loss : अब बढ़ता हुआ वजन आसानी से होगा कम, जानिए 5 खास उपाय

हेल्थ | Jul 07, 2022, 01:10 PM IST

यदि आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आप हमारे बताए जाने वाले इन टिप्स को जरूर फॉलो करें। यदि आप ऐसा करते हैं तो एक हफ्ते के अंदर आपके अपने शरीर में फर्क महसूस होना शुरू हो जाएगा।

Weight Loss: वजन घटाने के लिए चावल खाएं या रोटी? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Weight Loss: वजन घटाने के लिए चावल खाएं या रोटी? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

डेटिंग | Jul 06, 2022, 11:14 PM IST

क्या आपके मन में भी यह सवाल आता है कि वजन घटाने के लिए चावल खाना चाहिए या रोटी। वजन कम करने में डाइट का बहुत अहम योगदान होता है।

Weight Loss: दही के सेवन से कम कर सकते हैं कमर की चर्बी, जानिए क्या कहती है रिसर्च

Weight Loss: दही के सेवन से कम कर सकते हैं कमर की चर्बी, जानिए क्या कहती है रिसर्च

हेल्थ | Jul 06, 2022, 12:43 PM IST

Weight Loss: दही का सेवन करके भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं। बस दही के सेवन के साथ आपको कुछ और बातों का ध्यान रखना होगा।

Weight Loss : नींबू और शहद से करें बढ़ता हुआ वजन कम, जानिए कैसे करें सेवन?

Weight Loss : नींबू और शहद से करें बढ़ता हुआ वजन कम, जानिए कैसे करें सेवन?

हेल्थ | Jul 05, 2022, 11:53 AM IST

वजम कम करने के लिए हमें सबसे पहले अपने खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करने की जरुरत है। बाहर का खाना भले ही खाने में स्वाद लगता हो, लेकिन ये आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है।

Weight Loss : वजन कम करने के लिए करें सेब के सिरके का सेवन, एक हफ्ते में दिखेगा असर

Weight Loss : वजन कम करने के लिए करें सेब के सिरके का सेवन, एक हफ्ते में दिखेगा असर

हेल्थ | Jul 04, 2022, 09:57 AM IST

बढ़ते वजन को कम करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। इतना ही नहीं नए उपाय की तलाश तक करने लगते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक आसान उपाय।

Weight Loss : हर दिन कम कर सकते हैं वजन, बस इस रूटीन को करें फॉलो

Weight Loss : हर दिन कम कर सकते हैं वजन, बस इस रूटीन को करें फॉलो

हेल्थ | Jun 30, 2022, 12:29 PM IST

बढ़ता वजन बीमारियों का घर होता है। मोटापे के चलते आप कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको अपने खान-पान में बदलाव करने की सख्त जरूरत है।

Weight Loss : मखाने को डाइट में शामिल करेंगे तो तेज़ी से कम होगा मोटापा, बस एक बात का रखें ध्यान

Weight Loss : मखाने को डाइट में शामिल करेंगे तो तेज़ी से कम होगा मोटापा, बस एक बात का रखें ध्यान

हेल्थ | Jun 29, 2022, 02:06 PM IST

आज हम आपको बताएंगे कि कैसे अपनी डाइट में मखाने शामिल करने से आप अपने मोटापे को कम कर सकते? सही सुना आपने मखाने के सेवन से बढ़ते वजन को रोका जा सकता है।

अदनान सामी का लेटेस्ट ट्रांसफॉर्मेशन देख दंग हुए लोग, यूजर्स बोले: सर गलती से बेटे की फोटो डाल दी

अदनान सामी का लेटेस्ट ट्रांसफॉर्मेशन देख दंग हुए लोग, यूजर्स बोले: सर गलती से बेटे की फोटो डाल दी

बॉलीवुड | Jun 26, 2022, 02:21 PM IST

सोशल मीडिया पर इस वक्त कुछ तस्वीरें काफी तेजी से वायरल हो रही हैं, जिन्हें देखकर ये पहचानना बेहद मुश्किल हो रहा है कि वो अदनान ही है। सिंगर अदनान ने एक बार फिर अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सभी को हैरान कर दिया है।

डायबिटीज के मरीज आलू खाकर भी कम कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, ऐसे खाएंगे तो मोटापा भी घटेगा

डायबिटीज के मरीज आलू खाकर भी कम कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, ऐसे खाएंगे तो मोटापा भी घटेगा

हेल्थ | Jun 22, 2022, 04:25 PM IST

डायबिटीज के रोगी हों, मोटापे से परेशान लोग हों ये सभी लोग आलू का नाम सुनकर दहशत में आ जाते हैं। लेकिन ये बात सच है कि आप आलू खाकर भी वजन घटा सकते हैं और डायबिटीज कंट्रोल कर सकते हैं। साइंटिस्ट और हर्बल मेडिसिन एक्सपर्ट दीपक आचार्य से जानते हैं कैसे?

कोलेस्ट्रॉल और डाइबिटीज से पाना है छुटकारा, तो आज से ही पीना शुरू करें एक गिलास पीला पानी

कोलेस्ट्रॉल और डाइबिटीज से पाना है छुटकारा, तो आज से ही पीना शुरू करें एक गिलास पीला पानी

हेल्थ | Jun 18, 2022, 10:41 PM IST

कोलेस्ट्रॉल और डाइबिटीज का कम करने का उपाय आपके अपने घर में ही मौजूद है। सही सुना आपने- इन बीमारी से लड़ने की दवा आपके घर की रसोई में है। जिससे आप आसानी से इन समस्याओं से लड़ सकते हैं।

बजट मांगने पर नितिन गडकरी ने दी वजन कम करने की चुनौती, सांसद ने घटा लिया 15 किलो वजन, जानें पूरा मामला

बजट मांगने पर नितिन गडकरी ने दी वजन कम करने की चुनौती, सांसद ने घटा लिया 15 किलो वजन, जानें पूरा मामला

मध्य-प्रदेश | Jun 12, 2022, 12:34 PM IST

Anil Firojiya Weight Loss: अनिल ने कहा कि है एक किलो वजन कम करने के एवज में उन्हें एक हजार करोड़ रुपए देने की बात गडकरी ने कही थी, लेकिन उन्होंने अब तक 15 किलो वजन कम कर लिया है, इसलिए अब वह गडकरी से 15 हजार करोड़ रुपए मांगेंगे।

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

हेल्थ | Jun 01, 2022, 11:40 AM IST

World Milk Day 2022: अगर आपका वजन भी नहीं बढ़ रहा है तो दूध में मिलाकर इन चीजों का सेवन करें, आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगा है।

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान? सुबह उठकर करें बस ये 5 काम तेजी से घटेगी चर्बी

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान? सुबह उठकर करें बस ये 5 काम तेजी से घटेगी चर्बी

हेल्थ | May 27, 2022, 08:53 AM IST

बढ़ते वजन से हर कोई परेशान है, जबकि वजन घटाना बेहद आसान है। कैसे? आइए आपको बताते हैं 5 टिप्स

Weight Loss Tips: वजन करना चाहते हैं कम? तो इन चीजों से बना लें दूरी, हो जाएगी आपकी विश पूरी

Weight Loss Tips: वजन करना चाहते हैं कम? तो इन चीजों से बना लें दूरी, हो जाएगी आपकी विश पूरी

हेल्थ | May 20, 2022, 10:20 PM IST

Weight Loss Tips: अगर आप भी बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और अपना वजन जल्दी से कम करना चाहते हैं तो इन टिप्स को फॉलों करें।

Cinnamon for Weight Loss: दालचीनी के सेवन से कम हो जाता है मोटापा, ऐसे करें सेवन

Cinnamon for Weight Loss: दालचीनी के सेवन से कम हो जाता है मोटापा, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | May 15, 2022, 07:55 PM IST

Cinnamon for Weight Loss:आइए जानते हैं दालचीनी कैसे आपका वजन घटाने में मदद करती है।

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो डाइट में यूं शामिल करें लहसुन और शहद, दोनों का कॉम्बिनेशन करेगा वेट लॉस

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो डाइट में यूं शामिल करें लहसुन और शहद, दोनों का कॉम्बिनेशन करेगा वेट लॉस

हेल्थ | May 11, 2022, 02:06 PM IST

Weight Loss Tips:आइए जानते हैं लहसुन और शहद किस तरह से वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

Weight Loss Drink: रोजाना खाली पेट पिएं ये स्पेशल होममेड ड्रिंक, वजन कम होने के साथ पेट की भी चर्बी होगी कम

Weight Loss Drink: रोजाना खाली पेट पिएं ये स्पेशल होममेड ड्रिंक, वजन कम होने के साथ पेट की भी चर्बी होगी कम

हेल्थ | Apr 30, 2022, 05:48 PM IST

आइए जानते हैं वजन कम करने के लिए इस होममेड ड्रिंक का सेवन कैसे करना है

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन तो बस इन चीजों से बना लें दूरी और आपकी विश हो जाएगी पूरी

जल्दी घटाना चाहते हैं वजन तो बस इन चीजों से बना लें दूरी और आपकी विश हो जाएगी पूरी

हेल्थ | Apr 24, 2022, 07:30 AM IST

वजन के बढ़ने का सबसे ज्यादा असर आपके पेट, कमर और जांघों पर दिखता है। 

बनाना चाहते हैं आइडियल बॉडी तो बस इन तीन बातों का रखें ध्यान, हमेशा नियंत्रित रहेगा वजन

बनाना चाहते हैं आइडियल बॉडी तो बस इन तीन बातों का रखें ध्यान, हमेशा नियंत्रित रहेगा वजन

हेल्थ | Apr 08, 2022, 06:53 AM IST

व्यक्ति को दिन-प्रतिदिन के खाने और स्वास्थ्य की आदतों में स्थायी परिवर्तन करना चाहिए।

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