वेट लॉस के लिए सेब: वजन घटाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। ऐसे में इस फल का सेवन आपकी कई समस्याओं को दूर कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
वेट लॉस के लिए मेथी के फायदे: वजन बढ़ने के पीछे सबसे बड़ा कारण है खराब डाइट। ऐसे में मेथी का सेवन इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत के लिए 2 बार गोल्ड मेडल जीतने वाली स्टार वेटलिफ्टर पर चार साल का बैन लग गया है।
वेट लॉस के लिए चिया सीड्स: चिया के बीज, आपके पेट की चर्बी को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन, कैसे जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Raisin for weight loss: वजन घटाने के लिए क्या नहीं करते। ऐसे में किशमिश का सेवन वेट लॉस की गति में तेजी ला सकता है। कैसे, जानते हैं विस्तार से।
Methi for weight loss: मेथी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो आपके वजन को कम करने में मदद कर सकता है। तो चलिए जानते हैं मेथी किस तरह से वजन कम करने में असरदार है।
Oats for weight loss: ओट्स का फाइबर, वजन कम करने वालों के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। आइए, जानते हैं इसके खाने का सही समय और तरीका।
अमेरिका के 42 साल के शख्स निकोलस क्राफ्ट की वज़न घटाने की तस्वीरें वायरल हो गई हैं। निकोलस ने डॉक्टर की चेतावनी के बाद अपना 165 किलो वजन घटाया है।
गुलाब को फूलों का राजा कहा जाता है, भगवान की पूजा पाठ से लेकर कई स्किन एलर्जी और देसी इलाज के लिए इस फूल का इस्तेमाल किया जाता है।
वेट लॉस के लिए फूड्स: वजन घटाने के लिए लोग क्या क्या नहीं करते लेकिन, दिन के बीच का एक्सट्रा मील आपको कई समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है।
अमेरिका की एक महिला का वेट 450 किलो था। जिसके बाद उसके जीवन में एक मोड़ आया जब उसकी लाइफ पूरी तरह से बदल गई। अब महिला अपना वेट कम कर काफी खूबसूरत दिखने लगी है।
Weight loss tips: मोटापा कम करने में बाबा रामदेव के बताए टिप्स काफी कारगर तरीके से काम आ सकते हैं। कैसे, जानते हैं इन नेचुरल उपायों के बारे में विस्तार से।
Kidney beans in hindi: राजमा-चावल लोगों को बहुत पसंद होता है। लेकिन, ये मोटापा बढ़ा सकता है। ऐसे में अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो आपको राजमा खाने के तरीके में बदलाव करना चाहिए।
एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दियों में वजन बढ़ने की कई वजहें भी है। ठंड के दिनों में कम धूप की वजह से बॉडी में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे बॉडी में स्लीप हॉर्मोन बढ़ जाते हैं और ज्यादा नींद आती है और इंसान आलसी हो जाता है।
आपने प्याज एक रास से बालों को मजबूत बनाने के बारे में सुन रखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके जूस का सेवन करने से आपपक मोटापा होगा कम।
Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए लोग क्या नहीं करते, लेकिन अगर वे अपनी मॉर्निंग रूटीन सुधार लें तो, इस समस्या से आसानी से बच सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
अगर आप भी मोटापे का शिकार हैं तो अपने डाइट में अलसी के बीज को शामिल करें और फिर देखें कैसे कम होता है आपका वजन
15 दिन में पेट की चर्बी कैसे कम करें (how to lose belly fat in 15 days at home in hindi), गूगल पर इसे सर्च करने वाले लाखों लोग हैं। आइए, जानते हैं इन लोगों के लिए कुछ खास वेट लॉस टिप्स।
भारत के लिए दो बार कॉमनवेल्थ खेलों में गोल्ड मेडल जीत चुकीं स्टार वेटलिफ्टर डोप टेस्ट में फेल हो गई हैं।
अगर आप मलाइका अरोड़ा की तरह सुपरफिट बॉडी पाना चाहती हैं तो उनकी तरह आप भी जीरा और मेथी से बने वेट लॉस ड्रिंक पीने की शुरुआत करें।
संपादक की पसंद
