Friday, November 22, 2024
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सौफ पानी का यूं सेवन कर घटाएं तेजी से अपना वजन

सौफ पानी का यूं सेवन कर घटाएं तेजी से अपना वजन

हेल्थ | Aug 29, 2019, 11:06 PM IST

आपको यह बात विश्वास करने में थोड़ी प्रॉब्लम होगी लेकिन यह 100 प्रतिशत सच है। इस मैजिकल वेट लॉस का इस्तेमाल कर आसानी से आप अपना वजन कम कर सकते है। वह भी कुछ ही दिनों में।

रोजाना बस खाली पेट करें इस चीज का सेवन और 2 सप्ताह में करें 15 किलो वजन कम

रोजाना बस खाली पेट करें इस चीज का सेवन और 2 सप्ताह में करें 15 किलो वजन कम

हेल्थ | Apr 20, 2018, 11:16 PM IST

अगर आप चाहते है कि बिना डाइट य़ा एक्सरसाइज के आपका वजन कम हो जाएं तो ट्राई करें ये ड्रिंक। खाली पेट इसका सेवन कर 2 सप्ताह में 15 किलो अपना वजन कम सकते है। जानिए इस फैट कटर ड्रिंक के बारें में।

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

हेल्थ | Apr 18, 2018, 10:14 PM IST

अगर आप भी बढ़ते वजन से काफी परेशान है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिसका सेवन करने से मक्खन की तरह आपका वजन कम होगा। इसके साथ ही ये आपके सेहत को भी काफी ठीक रखता है।

बेड में जाने से पहले करें इस चीज का सेवन और एक सप्ताह में करें 7 किलो वजन कम

बेड में जाने से पहले करें इस चीज का सेवन और एक सप्ताह में करें 7 किलो वजन कम

हेल्थ | Apr 18, 2018, 04:25 PM IST

आप भी कई तरह के दवाईयां और उपाय अपनाकर परेशान हो गए है। वजन जस का तस है तो घबराने की जरुरत नहीं है। हम आपके लिए लेकर आएं है एक ऐसा ड्रिंक जिसका सेवन कर सिर्फ एक सप्ताह में 7 किलो अपना वजन कम कर सकते है। जानिए इस Fat Cutter Drink के बारें में।

रोजाना सिर्फ 13 मिनट करें ये काम और पाएं पेट की चर्बी से निजात

रोजाना सिर्फ 13 मिनट करें ये काम और पाएं पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Apr 17, 2018, 05:54 PM IST

आपको यह बात शायद ही पता हो कि मोटापा आपके स्वास्थ्य में भी भारी प्रभाव डालती है। यह आपको कई स्पाइनल प्रॉब्लम भी दे सकती है। इसीलिए हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बता रहे है। जिसकों कर आप आसानी से पेट की चर्बी कम कर एब्स बना सकते है।

दिन में 3 बार करें इसका सेवन और एक सप्ताह में करें 4 किलों वजन कम

दिन में 3 बार करें इसका सेवन और एक सप्ताह में करें 4 किलों वजन कम

हेल्थ | Apr 16, 2018, 11:23 PM IST

दुनिया का हर चौथा व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान है। इसका मुख्य कारण खराब खानपान और दिनचर्या है। मोटापा से निजात पाने के लिए हम योग, एक्सरसाइज और डाइटिंग करते है, लेकिन इसका असर तुरंत नहीं दिखता है। इसीलिए हम आपके लिए एक ऐसा पाउडर लेकर आए है। जिससे एक सप्ताह में 3-4 किलो अपना वजन कम करें। इसके साथ ही यह हार्ट अटैक, डायबिटीज, थॉयरायड के मरीजों के लिए भी काफी फायदेंमद है। जानिए इसके बारें में।

रोजाना पीएंगे नारियल पानी देखते-देखते 10 किलो वजन हो जाएंगे कम, आप भी करें जल्द ट्राई

रोजाना पीएंगे नारियल पानी देखते-देखते 10 किलो वजन हो जाएंगे कम, आप भी करें जल्द ट्राई

हेल्थ | Apr 16, 2018, 05:49 PM IST

अपने काम को लेकर दौड़भाग वाली लाइफस्टाइल में लोग अपने खाने का उस तरह से ध्यान नहीं रख पाते हैं जिस तरीके से रखना चाहिए। लेकिन आज हम आपको ऐसी कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं जिसमें आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी और आप देखते-देखते अपना वजन भी कंट्रोल कर लेंगे।

61 साल की उम्र में सतीश कौशिश ने किया 25 किलो वजन कम, नई तस्वीरें देख चौक जाएंगे आप

61 साल की उम्र में सतीश कौशिश ने किया 25 किलो वजन कम, नई तस्वीरें देख चौक जाएंगे आप

हेल्थ | Apr 13, 2018, 10:19 PM IST

बॉलीलुड के शानदार एक्टर और डायरेक्टर सतीश कौशिक आज का 62वां जन्मदिन था। यह वह व्यक्ति है जिन्होंने न केवल अपने अभिनय से दर्शकों का दिल जीता बल्कि अपना मोटापा कम कर सभी को प्रेरित किया।  जानिए कैसे 61 साल की उम्र में किया 25 किलो वजन कम...

संदीप महेश्वरी ने बताएं ऐसे कुछ खास टिप्स, जिनसे कुछ ही दिनों में हो जाएंगे FAT से FIT

संदीप महेश्वरी ने बताएं ऐसे कुछ खास टिप्स, जिनसे कुछ ही दिनों में हो जाएंगे FAT से FIT

हेल्थ | Apr 13, 2018, 08:21 PM IST

संदीप महेश्वरी के अनुसार योग एक्सरसाइज करना बहुत ही लोगों को बोरिंग लगता है। इसलिए इसे कॉम्टिशिन के रुप में खेले या फिर किसी पार्टनर के साथ करें। इससे आपको बोरिंग भी नहीं लगेगा। जानिए ऐसे की कुछ स्पेशल तरीका वजन कम करने के।

वर्कआउट-डाइट नहीं बल्कि 5 दिन करें ये काम, घट जाएगा आपका 10kg वजन!

वर्कआउट-डाइट नहीं बल्कि 5 दिन करें ये काम, घट जाएगा आपका 10kg वजन!

हेल्थ | Apr 07, 2018, 12:42 PM IST

वजन घटाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करते है। जिसके कारण चर्बी बढ़ जाती है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए कैसे करें अपना वजन कम।

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास ड्रिंक का सेवन और 5 दिन में घटाएं 10 किलो अपना वजन

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास ड्रिंक का सेवन और 5 दिन में घटाएं 10 किलो अपना वजन

हेल्थ | Apr 05, 2018, 10:12 PM IST

भागदौड़ भरी लाइफ में हम इतना समय निकाल लेते है कि थोड़ी सी एक्सरसाइज, वर्कआउट करें लें, लेकिन इनमें वजन कम करने में थोड़ा सा समय लगता है। इसीलिए हम बता रहे है एक ऐसा उपाय जिसे एक्सरसाइज के साथ करने पर आपका वजन बहुत ही जल्दी कम हो जाएगा। जानिए इस स्पेशल रेमिडी के बारें में।

मोटापा से पाना है जड़ से निजात, तो इन 3 Step में करें खीरा का इस्तेमाल

मोटापा से पाना है जड़ से निजात, तो इन 3 Step में करें खीरा का इस्तेमाल

हेल्थ | Apr 04, 2018, 09:49 PM IST

खीरा में बहुत ही कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है। जो वजन कम करने में आपकी काफी मदद कर सकता है।  खीरा पूरी तरह से वसा मुक्त होने के साथ-साथ भरपूर मात्रा में पानी पाया जाता है। जो कि आपके शरीर को आसानी से हाइड्रेटेड कर सकता है। जानिए कैसे खीरा का इस्तेमाल कर आसानी से मोटापा से निजात पा सकते है।

बस ब्रेकफास्ट से पहले करें इसका सेवन और सिर्फ 1 हफ्तें में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

बस ब्रेकफास्ट से पहले करें इसका सेवन और सिर्फ 1 हफ्तें में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Apr 04, 2018, 09:23 PM IST

आमतौर पर लहसुन का इस्तेमाल हम खाना को स्वादिष्ट बनाने में करते है, लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि इसका सेवन करने से आप कई बीमारियों से आसानी से निजात पा सकते है। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से कई बीमारियों से भी आपका बचाव हो सकता है। जानिए कैसे लहसुन का इस्तेमाल कर पेट की चर्बी से निजात पा सकते है।

रोजाना रात को सोने से पहले करें इस चीज का सेवन और रातों-रात पाएं मोटापा से निजात

रोजाना रात को सोने से पहले करें इस चीज का सेवन और रातों-रात पाएं मोटापा से निजात

हेल्थ | Apr 03, 2018, 11:32 PM IST

खासकर महिलाएं ऐसी चीजों की सर्च करती है। जिससे वह जल्दी से फिट हो जाएं। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है एक ऐसी ड्रिंक जिससे रातभर में ही आपको असर नजर आने लगेगा। यह पूरी तरह से नेचुरल और हेल्दी है।

रोजाना बस खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पेट की चर्बी छूमंतर

रोजाना बस खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पेट की चर्बी छूमंतर

हेल्थ | Apr 02, 2018, 09:03 PM IST

अगर आप भी मोटापा से निजात पाना चाहते है तो डेली रुटीन की एक्सरसाइज, योगा करने के साथ-साथ इस टी का सेवन करें। इससे आपको कुछ दिनों में फर्क नजर आ जाएगा। इस टी से केवल मोटापा से ही निजात नहीं मिलेगा बल्कि डायबिटीज और हार्ट संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा.

सोने से पहले करें इस स्पेशल चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी से निजात

सोने से पहले करें इस स्पेशल चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Mar 19, 2018, 09:11 PM IST

हर कोई कम वजन या फिर बढ़ते वजन से परेशान है। खराब खानपान और दिनचर्या इसका मुख्य कारण होता है। इससे निजात पाने के लिए हम कई तरीके अपनाते है लेकिन हमें ज्यादा समय लग जाता है। जानिए एक खास चीज के बारें में...

SeaShells का करें यूं इस्तेमाल और पाएं मोटापा से हमेशा के लिए निजात

SeaShells का करें यूं इस्तेमाल और पाएं मोटापा से हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Mar 12, 2018, 10:03 PM IST

आमतौर में सीप का इस्तेमाल पूजन में या फिर चौसर खेला जाता है। लेकिन इससे आप अपना वजन भी कम कर सकते है। जी हां यह बात 100 प्रतिशत सच है। बिना किसी डाइट और एक्सरसाइज के आप 30 दिनों में आसानी से अपना वजन कम कर सकते है।

बस रोजााना खाली पेट पिएं ये खास चीज और फिर देखेे कैसे कटेगी पेट की चर्बी

बस रोजााना खाली पेट पिएं ये खास चीज और फिर देखेे कैसे कटेगी पेट की चर्बी

हेल्थ | Mar 09, 2018, 08:49 PM IST

ऐसे में हम आपको एक ऐसी डेट्राक्स ड्रिंक के बारें में बता रहे है। जो वजन कम करने के साथ-साथ हानिकारक टॉक्सिंस से भी निजात दिलाता है। जिससे आपका शरीर ठीक से काम करें। साथ ही कई बीमारियां दूर रहेगी।

बस खाने के 1 घंटे पहले एक चम्मच करें सेवन, चर्बी ऐसे पिघलेगी जैसे की मक्खन

बस खाने के 1 घंटे पहले एक चम्मच करें सेवन, चर्बी ऐसे पिघलेगी जैसे की मक्खन

हेल्थ | Mar 06, 2018, 06:42 PM IST

अगर आप भी मोटापे की समस्या से निजात पाना चाहते है तो खाने के 1 घंटे पहले करें इस हेल्दी ड्रिंक का सेवन। आपको जरुर लाभ मिलेगा। जानिए इसके बारें में।

Belly में सिर्फ 1 मिनट रगड़े ये खास चीज और रातभर में पाएं पेट की चर्बी से निजात

Belly में सिर्फ 1 मिनट रगड़े ये खास चीज और रातभर में पाएं पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Mar 05, 2018, 05:13 PM IST

अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से कुछ ही दिनों में में पेट की चर्बी से आसानी से निजात पा सकते है। इस चाइनीज मोटापा कम करने के उपाय से रातभर में अपनी कमर को कई सेमी साइज कम कर सकते है। जानिए कैसे।

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