Saturday, November 09, 2024
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वजन बढ़ाने में मदद करेंगे हैं ये आयुर्वेदिक तरीके

वजन बढ़ाने में मदद करेंगे हैं ये आयुर्वेदिक तरीके

हेल्थ | Jan 09, 2019, 08:05 AM IST

वजन बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स का सेवन नहीं करना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ आयुर्वेदिक तरीकों की मदद ली जा सकती है।

अनिल कपूर अपनी आने वाली फिल्म के लिए बढ़ाने वाले हैं वजन

अनिल कपूर अपनी आने वाली फिल्म के लिए बढ़ाने वाले हैं वजन

बॉलीवुड | Dec 11, 2018, 02:48 PM IST

हमेशा फिट रहने वाले अनिल कपूर अपनी आने वाली फिल्म 'तख्त' के लिए वजन बढ़ाने वाले हैं।

लोग माचिस की तीली कहकर चिढ़ाते है, तो मोटा होने के लिए अपनाएं इनमें से कोई 1 तरीका

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हेल्थ | Apr 12, 2018, 04:56 PM IST

वजन बढ़ाने का खास तरीका: वजन बढ़ाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करना शुरु कर देते है, ये चर्बी बढ़ाते तो है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए ऐसी कौन सी चीजे है। जिनका सेवन करने से आपका वजन 1 माह में काफी हद तक बढ़ जाएगा।

चिकन-मटन नहीं बल्कि 6 दिन करें ये खास काम, बढ़ जाएगा आपका 10kg वजन!

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हेल्थ | Jul 08, 2018, 03:02 PM IST

वजन बढ़ाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करना शुरु कर देते है, ये चर्बी बढ़ाते तो है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो।

ज्यादा दुबलेपन की वजह से झेलनी पड़ रही है शर्मींदगी तो रात के वक्त खांए यह काली चीज

ज्यादा दुबलेपन की वजह से झेलनी पड़ रही है शर्मींदगी तो रात के वक्त खांए यह काली चीज

हेल्थ | Feb 20, 2018, 01:51 PM IST

ज्यादा मोटा तो अपने आप में एक बीमारी है साथ ही साथ ज्यादा पतला होना भी एक तरह से बीमारी के लक्षण है। ज्यादा पतला होने की वजह से आपको अपने दोस्तों के सामने कई तरह की शर्मिंदगी झेलनी पड़ती है।

टीवी विज्ञापनों के कारण जंक फूड की ओर आकर्षित हो रहे हैं युवक: स्टडी

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हेल्थ | Jan 17, 2018, 03:34 PM IST

अध्ययन के अनुसार एक साल में टीवी कम देखने वालों की तुलना में टीवी देखने वाले युवक 500 से अधिक अतिरिक्त चिप्स, बिस्कुट और ठंडे पेय जैसी चीजों का सेवन करते हैं।

सुबह उठकर ये स्पेशल ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को पल भर में कर देगा छूमंतर

सुबह उठकर ये स्पेशल ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को पल भर में कर देगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 05, 2018, 03:56 PM IST

आज की लाइफस्टाइल में पेट बाहर निकलना काफी शर्मिंदगी की बात है। आजकल बीजी लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज करने का मौका नहीं मिल पाता है। जब किसी का वजन बढ जाता है तो उसका असर सबसे पहले पेट और कमर के आस पास दिखता है।

रोजाना ब्रेकफास्ट में खाएं सिर्फ 3 खजूर भाग जाएंगी ये जानलेवा बीमारी

रोजाना ब्रेकफास्ट में खाएं सिर्फ 3 खजूर भाग जाएंगी ये जानलेवा बीमारी

हेल्थ | Jan 02, 2018, 04:56 PM IST

अगर आप थोड़ा सा काम करते हो और थक जाते हो या फिर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो रोजाना केवल 3 खजूर का सेवन करें। इससे आपको कुछ ही दिनों में इस समस्या से निजात मिल जाएगा। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से भी

भूलकर भी मोटापा कम करने के लिए न अपनाएं ये तरीका, हो सकता है जानलेवा

भूलकर भी मोटापा कम करने के लिए न अपनाएं ये तरीका, हो सकता है जानलेवा

हेल्थ | Sep 27, 2017, 01:12 PM IST

आज के समय में अधिक मोटापा होने पर लोग लिपोसक्शन नाम की सर्जरी करा है। इस सर्जरी को लेकर डॉक्टर्स से बहुत गंभीर चिंताएं व्यक्त की है। जानिए क्यों है ये जानलेवा...

...तो इस कारण भी बढ़ सकता है आपका वजन

...तो इस कारण भी बढ़ सकता है आपका वजन

हेल्थ | Aug 01, 2017, 01:43 PM IST

जन का स्वाद नहीं पाने वाले लोगों में मीठे को ज्यादा तरजीह देना उनके मोटापे का कारण बन सकता है। कमजोर टेस्ट बड्स वाले लोगों में ज्यादातर मीठा पंसद किए जाने से उन्हें ज्यादा वजन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

सब माचिस की तीली कह आपको चिढ़ाते हैं, तो ऐसे बढ़ाएं अपना वजन

सब माचिस की तीली कह आपको चिढ़ाते हैं, तो ऐसे बढ़ाएं अपना वजन

हेल्थ | Jul 16, 2017, 04:42 PM IST

भी अगर आपका वजन नहीं बढ़ रहा है, तो हम ऐसे प्रोटीन्स के बारें में बता रहे है, जिनका सेवन कर आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते है। जानिए ऐसे कौन से ड्रिंक्स है जिससे आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते है।

सावधान! बच्चों में तेजी से फैल रहा है मोटापा

सावधान! बच्चों में तेजी से फैल रहा है मोटापा

हेल्थ | Jun 16, 2017, 12:23 PM IST

विश्व में सबसे ज्यादा मोटापे के शिकार बच्चों में इंडिया दूसरे स्थान पर है। यह बात एक अध्ययन में सामने आया।

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