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दुबलापन खत्म कर वजन बढ़ाती है किशमिश, इन तरीकों से भी होगा वेट गेन

दुबलापन खत्म कर वजन बढ़ाती है किशमिश, इन तरीकों से भी होगा वेट गेन

हेल्थ | Dec 06, 2020, 02:47 PM IST

आइए जानते हैं कि ऐसा क्या खाना चाहिए कि वजन बढ़ जाए और शरीर पुष्ट बना रहे।

दुबलेपन से हैं परेशान तो करें इन 5 फूड्स का सेवन, तेजी से बढ़ेगा आपका वजन

दुबलेपन से हैं परेशान तो करें इन 5 फूड्स का सेवन, तेजी से बढ़ेगा आपका वजन

हेल्थ | Nov 11, 2020, 02:15 PM IST

जिस तरह बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाए तेजी से अपना वजन।  

दुबलेपन से छुटकारा दिलाकर वजन बढ़ाने का काम करेंगी ये 4 चीजें, आज से ही खाना कर दें शुरू

दुबलेपन से छुटकारा दिलाकर वजन बढ़ाने का काम करेंगी ये 4 चीजें, आज से ही खाना कर दें शुरू

हेल्थ | Oct 22, 2020, 07:52 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन के शिकार हैं और इससे जल्द ही निजात पाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन चार फूड्स को शामिल करें।

दुबले-पतले लोग होना चाहते हैं मोटा तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

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हेल्थ | Oct 21, 2020, 02:17 PM IST

जिस तरह बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे बढ़ाए तेजी से अपना वजन।

दुबलेपन से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर फिटनेस फॉर्मूला, एक माह में बढ़ाएं कई किलो वजन

दुबलेपन से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर फिटनेस फॉर्मूला, एक माह में बढ़ाएं कई किलो वजन

हेल्थ | Oct 21, 2020, 02:16 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार, डाइजेशन ठीक ढंग से न होना, मेटाबॉलिज्म ठीक से ना बनना, आंते कमजोर होना, पोषक तत्वों की कमी जैसी कई कारणों के कारण वजन तेजी से कम होने लगता है। जानिए बढ़ाने का कारगर इलाज।

दुबलेपन से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

दुबलेपन से परेशान हैं तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

हेल्थ | Oct 14, 2020, 02:30 PM IST

अगर आप भी अपना वजन बढ़ाना चाहते है तो कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। इससे आपको बिना किसी साइड इफेक्ट चुस्त-दुरुस्त शरीर आसानी से मिल जाएगा।

दुबलेपन से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

दुबलेपन से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, कुछ ही दिनों में बढ़ जाएगा कई किलो वजन

हेल्थ | Sep 09, 2020, 01:56 PM IST

आयुर्वेद के अनुसार वात प्रवृत्ति वालो लोग आमतौर पर पतले होते हैं। ऐसे में अगर आप भी ऐसी प्रवृत्ति हैं तो मोटे होने की चिंता के बजाए अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने में ध्यान दें। 

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये आयुर्वेदिक उपाय, जानें खाने का सही तरीका

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये आयुर्वेदिक उपाय, जानें खाने का सही तरीका

हेल्थ | Aug 30, 2020, 08:02 PM IST

शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर में दुर्बलता आ जाती हैं। जिसके कारण तेजी से वजन कम हो जाता है।

दुबलापन चंद दिनों में हो जाएगा दूर, बस रोजाना पीएं तीन चीजों से बना स्वामी रामदेव का बताया ये आयुर्वेदिक ड्रिंक

दुबलापन चंद दिनों में हो जाएगा दूर, बस रोजाना पीएं तीन चीजों से बना स्वामी रामदेव का बताया ये आयुर्वेदिक ड्रिंक

हेल्थ | Aug 27, 2020, 11:11 AM IST

स्वामी रामदेव ने दुबले पन से छुटकारा पाने के लिए एक खास आयुर्वेदिक ड्रिंक बताया है। स्वामी रामदेव ने अनुसार रोजाना इस ड्रिंक को पीने से न केवल वजन बढ़ेगा बल्कि जिन बच्चों की हाइट नहीं बढ़ रही उन्हें भी इसे पीना चाहिए।

दुबलेपन या अंडरवेट से हैं परेशान? अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स 20 दिन में दुबलेपन से पाएं छुटकारा

दुबलेपन या अंडरवेट से हैं परेशान? अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स 20 दिन में दुबलेपन से पाएं छुटकारा

हेल्थ | Aug 27, 2020, 11:11 AM IST

मोटापे की तरह दुबलापन भी कई बीमारियों की वजह बनता है। अंडरवेट लोगों के लिए स्वामी रामदेव ने कुछ योगाभ्यास बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप अपना दुबलापन दूर कर सकते हैं।

बॉडी और मसल्स दोनों बना देगा ये दमदार शेक, जानिए बनाने का आसान तरीका

बॉडी और मसल्स दोनों बना देगा ये दमदार शेक, जानिए बनाने का आसान तरीका

ज़ायक़ा | Jun 26, 2020, 07:31 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाने के साथ-साथ 6 पैक एब्स चाहते हैं तो नियमित रूप से करें इस आयुर्वेदिक शेक का सेवन।

बिना जिम जाए योग से बनाइए 6 पैक एब्स,  स्वामी रामदेव से जानिए फिटनेस फॉर्मूला

बिना जिम जाए योग से बनाइए 6 पैक एब्स, स्वामी रामदेव से जानिए फिटनेस फॉर्मूला

हेल्थ | Jun 26, 2020, 11:17 AM IST

अगर आप भी बिना आलस्य के अपनी बॉडी बनाने की कसम खा ली हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन योगासन और डाइट। जिससे आप कुछ ही दिनों में पा सकते हैं 6 पैक एब्स।

Yoga Day 2020: दुबले-पतले लोग न हों मायूस, इन योगासनों की मदद से एक माह में बढाएं कई किलो अपना वजन

Yoga Day 2020: दुबले-पतले लोग न हों मायूस, इन योगासनों की मदद से एक माह में बढाएं कई किलो अपना वजन

हेल्थ | Jun 20, 2020, 02:22 PM IST

वजन बढ़ाने के लिए अच्छा आहार के साथ-साथ योग और एक्सरसाइज बहुत ही ज्यादा मायने रखती हैं। अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो नियमित रूप से करें ये योगासन और प्राणायाम।

दुबले लोगों को कुछ ही दिन में हष्ट पुष्ट बना देगा ये शेक,  ये रहा बनाने का तरीका

दुबले लोगों को कुछ ही दिन में हष्ट पुष्ट बना देगा ये शेक, ये रहा बनाने का तरीका

ज़ायक़ा | Jun 03, 2020, 11:16 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार इस आयुर्वेदिक शेक का सेवन करने से कुछ ही दिनों में आप कई किलो अपना वजन बढ़ा सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसे बनाने की विधि।

दुबलेपन के चलते परेशान हैं तो ये योगासन और घरेलू उपाय करेंगे मदद, जल्द दिखेगा असर

दुबलेपन के चलते परेशान हैं तो ये योगासन और घरेलू उपाय करेंगे मदद, जल्द दिखेगा असर

हेल्थ | May 23, 2020, 10:35 AM IST

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान हैं और कई उपाय करने के बाद भी लाभ नहीं मिल रहा हैं तो जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये योगासन और घरेलू उपाय

1 महीने में 10-12 किलो वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये घरेलू नुस्खे़ और योगासन

1 महीने में 10-12 किलो वजन बढ़ाने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये घरेलू नुस्खे़ और योगासन

हेल्थ | May 09, 2020, 04:18 PM IST

स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसे योगासन और घरेलू नुस्खे जिनसे ना केवल आपका वजन बढ़ेगा बल्कि शरीर मजबूत होकर सुडौल भी दिखने लगेगा।

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये घरेलू नुस्खे, स्वामी रामदेव से जानें रामबाण इलाज

दुबले-पतले हैं तो कुछ ही दिनों वजन बढ़ा बना देंगे ये घरेलू नुस्खे, स्वामी रामदेव से जानें रामबाण इलाज

हेल्थ | Apr 20, 2020, 02:54 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन से परेशान है और हर तरह से प्रयास कर चुके हैं लेकिन कोई हल नहीं निकला है तो अब फॉलो करें स्वामी रामदेव के कुछ स्पेशल स्टेप।

हेल्थ से समझौता करके कंगना रनौत ने 'थलाइवी' के लिए बढ़ाया 10 किलो वजन

हेल्थ से समझौता करके कंगना रनौत ने 'थलाइवी' के लिए बढ़ाया 10 किलो वजन

बॉलीवुड | Feb 07, 2020, 06:23 PM IST

कंगना रनौत ने अपनी आने वाली फिल्म थलाइवी के लिए 10 किलो वजन बढ़ाया है। उनकी बहन रंगोली ने सोशल मीडिया पर यह जानकारी दी है।

दुबलापन कम करके हष्ट पुष्ट बनाती हैं ये सात चीजें, वजन बढ़ाने में हैं कारगर

दुबलापन कम करके हष्ट पुष्ट बनाती हैं ये सात चीजें, वजन बढ़ाने में हैं कारगर

हेल्थ | Dec 11, 2019, 04:08 PM IST

अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं तो इन सात चीजों का सेवन फायदेमंद होगा।

लड़कियों को कुछ ही दिनों में पाना है दुबलेपन से छुटकारा, तो आज से ही फॉलो करें ये टिप्स

लड़कियों को कुछ ही दिनों में पाना है दुबलेपन से छुटकारा, तो आज से ही फॉलो करें ये टिप्स

हेल्थ | Jul 26, 2019, 05:04 PM IST

लोग आपको माचिस की तीली या फिर ऐसे ही कुछ मजाकिया नामों से चिढ़ाते हैं तो फिर हो जाएं तैयार और इस तरह रखें अपनी डाइट का खास ख्याल। फिर देखें कितनी तेजी से आप हेल्दी होते है।

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