किस विटामिन की कमी से सुबह उठते ही महसूस होने लगती है थकान-कमजोरी? deficiency of which vitamin causes weakness and tiredness as you wake up in the morning vitamin d ki kami ke lakshan
अगर आपको भी दिन भर थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है, तो आपको अपने डाइट प्लान में खाने की कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए। आइए ऐसे कुछ एनर्जी बूस्टिंग फूड्स के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी अपने पति के लिए करवा चौथ का व्रत रख रही हैं? अगर हां, तो आपको रात में अपना व्रत खोलने के बाद पौष्टिक तत्वों से भरपूर इन चीजों को जरूर खाना चाहिए।
क्या आपको भी दिनभर थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है? अगर हां, तो आपको इन पत्तों को चबाकर अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए। इन पत्तों में पौष्टिक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।
अगर आपको भी शरीर में झनझनाहट महसूस होती है तो आपको इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। आइए विटामिन बी12 की कमी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि अगर आपके शरीर में टोटल ल्यूकोसाइट काउंड बढ़ने लगता है, तो आपकी बॉडी में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं? आपको इन लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती बिल्कुल भी नहीं करनी चाहिए।
अगर आप भी दिन भर खुद को एनर्जेटिक बनाए रखना चाहते हैं तो आपको खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए ऐसी ही कुछ पोष्टिक तत्वों से भरपूर खाने की चीजों के बारे में जानते हैं।
अगर आपको भी अचानक से कमजोरी महसूस होने लगती है तो आपको अपने डाइट प्लान में थोड़े-बहुत बदलाव करने की जरूरत है। आइए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी कमजोरी की छुट्टी कर सकती हैं।
Vitamins For Tiredness: उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में दिनभर थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन बढ़ने लगता है। इसकी वजह शरीर में हो रही विटामिन और मिनरल्स की कमी हो सकती है। जानिए इसकी वजह कौन से विटामिन हो सकते हैं?
टेक वेबसाइट नॉर्डपास की ओर से कमजोर पासवार्ड की एक लिस्ट निकाली गई है, जिसे आसानी हैकर्स द्वारा क्रेक किया गया है।
कोरोना से ठीक हुए लोगों को लंबे समय तक कमजोरी महसूस होती रहती है। अच्छी लाइफस्टाइल और सही खानपान से शरीर में धीरे-धीरे ऊर्जा बढ़ने लगती है। लेकिन नियमित व्यायाम करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कमजोरी को दूर करने के लिए योगासन।
कोरोना वायरस से संक्रमित हो चुके मरीजों में थकान और कमजोरी की समस्याएं आम हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से इस समस्या से निजात पाने का तरीका जानें।
अगर आपको व्रत के दौरान कमजोरी महसूस हो और आप कुछ खाने से परहेज करें। तो ऐसे में कुछ ड्रिंक्स पीने से आप उर्जावान महसूस करेंगे।
हड्डियों के कमजोर होने के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। लेकिन, लाइफस्टाइल में बदलाव करके और नियमित रूप से योगाभ्यास करके बोन्स को मजबूत बनाया जा सकता है।
कोरोना से रिकवर होने के बाद डायबिटीज मरीजों को स्वास्थ्य से संबंधित कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है।
2019 में BJP को अगर 2014 जैसा प्रदर्शन दोहराना है तो अपनी ताकत बचानी होगी और विपक्ष अगर BJP को हराना चाहता है तो उसे BJP की ताकत छीनकर अपनी ताकत भी बचानी होगी
डीजल की कीमतों ने सोमवार को लगातार दूसरे दिन नई रिकॉर्ड ऊंचाई को छुआ है
बैंकों के कर्ज की लागत बढ़ने से भारतीय कॉरपोरेट जगत के लिए ऋण लेना महंगा हो गया है, जिससे औद्योगिक उत्पादन तथा घरेलू मांग में सुधार पर असर पड़ रहा है। एक रिपोर्ट में यह निष्कर्ष निकाला गया है।
रुपए में लगातार गिरावट से 2018-19 में देश का कच्चा तेल आयात बिल 26 अरब डॉलर तक बढ़ सकता है। डॉलर के मुकाबले रुपए की गिरावट जारी रहने से तेल आयात बिल 114 अरब डॉलर तक पहुंच सकता है।
अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतों में बढ़ोतरी और घरेलू करेंसी रुपए में गिरावट की वजह से ऑयल मार्केटिंग कंपनियों को दाम बढ़ाने पड़े हैं
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