Saturday, November 23, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. विषय

vitamin News in Hindi

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी को पूरा करने में सहायक हैं ये 10 घरेलू उपचार

Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी को पूरा करने में सहायक हैं ये 10 घरेलू उपचार

हेल्थ | Feb 20, 2021, 08:51 PM IST

विटामिट डी की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है। बड़ी संख्या में लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। आसान घरेलू उपचार की मदद से इस समस्या से निजात पाया जा सकता है।

विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स

विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स

लाइफस्टाइल | Feb 09, 2021, 10:06 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार गुलाब के फूल का नीचे का भाग चबा कर खा लें। इसके अलावा संतरा, मौसमी का सेवन करने से विटामिन सी की कमी पूरी हो जाती हैं।

मसूड़ों में खून आने की समस्या से राहत दिलाएंगी विटामिन C से भरपूर ये चीजें, डाइट में करें शामिल

मसूड़ों में खून आने की समस्या से राहत दिलाएंगी विटामिन C से भरपूर ये चीजें, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Feb 06, 2021, 10:58 PM IST

मसूड़ों से खून आना एक आम समस्या है। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। इन्हीं में से एक है विटामिन-सी की कमी।

बॉडी के लिए मिनरल्स-आयरन और कैल्शियम कितना है जरूरी, स्वामी रामदेव से जानिए

बॉडी के लिए मिनरल्स-आयरन और कैल्शियम कितना है जरूरी, स्वामी रामदेव से जानिए

लाइफस्टाइल | Jan 03, 2021, 12:24 PM IST

इंस्टेंट के चक्कर में लोग स्वाद भूल गए हैं। न्यूट्रिशन भूल गए हैं। यही वजह है कि ये इंस्टेंट फूड लोगों को बीमारियां दे रहा है। लोग हेल्दी होने के नाम पर कार्बोहाइड्रेट और फैट ले रहे हैं, लेकिन लोग ये भूल गए हैं कि इसी वजह से वजन बढ़ता जा रहा है।

जरूरत से ज्यादा विटामिन सी का सेवन सेहत के लिए है हानिकारक, हो सकती हैं ये दिक्कतें

जरूरत से ज्यादा विटामिन सी का सेवन सेहत के लिए है हानिकारक, हो सकती हैं ये दिक्कतें

हेल्थ | Dec 29, 2020, 05:33 PM IST

जानें विटामिन सी का अधिक सेवन करने से सेहत को क्या क्या नुकसान हो सकते हैं।

विटामिन बी 12 की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, आज से ही खाना कर दें शुरू

विटामिन बी 12 की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, आज से ही खाना कर दें शुरू

हेल्थ | Dec 07, 2020, 04:23 PM IST

विटामिन बी 12 की कमी से परेशान हैं तो कुछ फूड्स का सेवन करके इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

विटामिन डी की कमी को पूरा करेंगे ये 4 सुपरफूड्स, एनर्जी भी मिलेगी भरपूर

विटामिन डी की कमी को पूरा करेंगे ये 4 सुपरफूड्स, एनर्जी भी मिलेगी भरपूर

हेल्थ | Nov 25, 2020, 01:26 PM IST

सर्दियों में विटामिन डी की सबसे ज्यादा कमी होती है। ऐसे में जरूरी है कि अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करे जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन डी पाया जाता है।

विटामिन डी की कमी से हो सकते हैं एनीमिया और कैंसर जैसे जानलेवा रोग, स्वामी रामदेव से जानिए इसका असरदार इलाज

विटामिन डी की कमी से हो सकते हैं एनीमिया और कैंसर जैसे जानलेवा रोग, स्वामी रामदेव से जानिए इसका असरदार इलाज

हेल्थ | Nov 20, 2020, 11:47 AM IST

आज के समय में विटामिन डी की कमी 70 से 80 प्रतिशत लोगों में है। जिसके कारण वह डिप्रेशन, हड्डियों संबंधी समस्याओं के साथ-साथ कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के भी शिकार हो जाते हैं।

विटामिन बी12 की कमी से हो सकते हैं कई खतरनाक रोग, कमी पूरा करने के लिए करें इन 5 फूड्स का सेवन

विटामिन बी12 की कमी से हो सकते हैं कई खतरनाक रोग, कमी पूरा करने के लिए करें इन 5 फूड्स का सेवन

हेल्थ | Nov 20, 2020, 11:36 AM IST

विटामिन बी12 कमी से शारीरिक के साथ-साथ मानसिक समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इसकी कमी के कारण आपको चलने में परेशानी के अलावा सांस लेने में समस्या, एनीमिया तक की शिकायत हो सकती है

विटामिन D की शरीर में कमी इंस्टेंट दूर करेंगे ये 4 फूड्स, बस रोजाना खाना कर दें शुरू

विटामिन D की शरीर में कमी इंस्टेंट दूर करेंगे ये 4 फूड्स, बस रोजाना खाना कर दें शुरू

हेल्थ | Oct 25, 2020, 08:20 PM IST

विटामिन डी की कमी होने से शरीर में कई बीमारियों होने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में रोजाना ये फू़ड्स खाएं इन्हें खाकर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी हो जाएगी।

विटामिन D की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, आज से ही खाना कर दें शुरू

विटामिन D की कमी को दूर करेंगे ये 4 फूड्स, आज से ही खाना कर दें शुरू

हेल्थ | Sep 30, 2020, 05:51 PM IST

विटामिन डी हड्डियों, मांसपेशियों और नसों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी होता है। आज हम आपको उन फूड्स के बारे में बताते हैं जिन्हें खाने से शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी कर सकते हैं। इन्हें रोजाना खाने से आपके शरीर में कभी भी विटामिन डी की कमी नहीं होगी।

चीन से हो रही है Vitamin C की डंपिंग, भारत ने शुरू की जांच

चीन से हो रही है Vitamin C की डंपिंग, भारत ने शुरू की जांच

बिज़नेस | Sep 08, 2020, 08:35 AM IST

डीजीटीआर डंपिंग रोधी शुल्क लगाने की सिफारिश करता है। वित्त मंत्रालय डंपिंग रोधी शुल्क लगाता है।

विटामिन ए की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होने के साथ हो सकती हैं ये बीमारियां, ये फूड्स करेंगे इसकी कमी पूरी

विटामिन ए की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होने के साथ हो सकती हैं ये बीमारियां, ये फूड्स करेंगे इसकी कमी पूरी

हेल्थ | Aug 27, 2020, 10:21 PM IST

विटामिन ए एक शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट है जो फ्री रेडिकल्स के हानिकारक प्रभाव से बचाने में मदद करता है। यह शरीर के विकास के लिए बहुत ही जरूरी विटामिन माना जाता हैं।

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स, FSSAI ने दी सलाह

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स, FSSAI ने दी सलाह

हेल्थ | Aug 05, 2020, 05:34 PM IST

फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड ऑथोरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने ट्वीट करके बताया कि किन फूड्स में सबसे अधिक मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। जिससे आप कई रोगों से दूर रहने के साथ-साथ इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होगा।

शरीर में विटामिन डी की कमी तो ऐसे करें पहचान, इन सुपर फूड से करें लेवल मेंटेन

शरीर में विटामिन डी की कमी तो ऐसे करें पहचान, इन सुपर फूड से करें लेवल मेंटेन

हेल्थ | Jun 29, 2020, 10:51 AM IST

शरीर के लिए विटामिन डी बहुत ही जरूरी है। इसकी कमी से आप कई रोगों के शिकार भी हो सकते हैं। साथ ही जानिए किन सुपर फूड का सेवन करने से विटामिन डी की कमी होगी पूरी।

विटामिन ई की कमी से बढ़ती हैं डायबिटीज, बीपी जैसी बीमारियां, इन फूड्स से पूरी कीजिए इसकी कमी

विटामिन ई की कमी से बढ़ती हैं डायबिटीज, बीपी जैसी बीमारियां, इन फूड्स से पूरी कीजिए इसकी कमी

हेल्थ | May 07, 2020, 02:12 PM IST

चाहे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाए रखने की बात हो या शरीर को एलर्जी से भरपूर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में ये विटामिन ई जरूरी माना जाता है।

सेहत के लिए फायदेमंद है रामबुतान फल, जानें इसके फायदे

सेहत के लिए फायदेमंद है रामबुतान फल, जानें इसके फायदे

लाइफस्टाइल | Apr 02, 2019, 02:13 PM IST

रामबुतान फल विभिन्न औषधीय गुणों से समृद्ध है और आपकी कई शारीरिक समस्याओं का इलाज कर सकता है। जानें इसके फायदों के बारें में।

शरीर में दिखें ये लक्षण, तो समझ लें कि है विटामिन सी की कमी के संकेत

शरीर में दिखें ये लक्षण, तो समझ लें कि है विटामिन सी की कमी के संकेत

हेल्थ | Mar 28, 2019, 04:43 PM IST

हमारे शरीर में विटामिन सी बहुत ही आवश्यक पोषक तत्व है। अधिकतर लोग संतुलित आहार से विटामिन सी की कमी को पूरा करते है। जानें लक्षण।

अगर आप है डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के शिकार, तो करें अधिक मात्रा में विटामिन सी का सेवन

अगर आप है डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के शिकार, तो करें अधिक मात्रा में विटामिन सी का सेवन

हेल्थ | Feb 26, 2019, 03:05 PM IST

विटामिन सी मधुमेह से पीड़ित लोगों का बढ़ा हुया शर्करा स्तर पूरे दिन कम रखने में सहायक हो सकता है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है।

जानें Vitamin E आपके बाल, स्किन और सेहत के लिए है कितना फायदेमंद

जानें Vitamin E आपके बाल, स्किन और सेहत के लिए है कितना फायदेमंद

हेल्थ | Nov 21, 2018, 07:44 PM IST

आपको बता दें कि विटामिन ई में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो आपके बालों, स्किन के साथ-साथ सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। जानें इसके फायदों के बारें में।

Advertisement
Advertisement
Advertisement