बड़े-बड़े सेलिब्रिटीज वीगन डाइट प्लान को फॉलो कर रहे हैं। क्या आप इस डाइट प्लान के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं, तो आपको भी वीगन डाइट प्लान के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जान लेना चाहिए।
क्या आपके शरीर में भी विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आप अपनी डाइट में खाने की कुछ चीजों को शामिल कर इस विटामिन की कमी को दूर कर सकते हैं।
अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन रिच अंडा नहीं खा सकते हैं तो आपको अपनी डाइट में खाने की इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए कुछ हाई प्रोटीन वेजिटेरियन फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं।
शरीर में विटामिन बी की कमी को दूर करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ वेजिटेरियन खाने की चीजों को शामिल कर सकते हैं। विटामिन बी की कमी को दूर करने के लिए नॉन वेज खाना जरूरी नहीं है।
Zomato ने प्लेटफॉर्म पर 'प्योर वेज फ्लीट' और 'प्योर वेज मोड' को लॉन्च किया जिसके बाद सोशल मीडिया पर कोहराम मच गया। कई लोगों ने इस पहले को भेदभावपूर्ण बताया तो कई लोगों ने इसकी तारीफ भी की।
मुंबई के पवई में स्थिति IIT Bombay से छात्रों के बीच शाकाहारी vs मांसाहारी विवाद का मामला सामने आया है। जानकारी के मुताबिक हॉस्टल मेस में वेज टेबल पर नॉल वेज खाना खाने से सारा विवाद उत्पन्न हुआ है। इस मामले में एडमिनिस्ट्रेशन द्वारा एक छात्र पर 10 हजार का जुर्माना भी लगाया गया है।
गुजरात का पालीताना शहर कई कारणों से महवत्पूर्ण माना जाता है। भावनगर से 50 किलोमीटर दूर पालिताना केवल भारत ही नहीं बल्कि दुनिया का पहला शाकाहारी शहर है। इसे जैनियों का प्रमुख तीर्थस्थल कहा जाता है।
Climatarian Flexitarian or Vegetarian: आहार अभी भी आपको मांस और अन्य उच्च उत्सर्जन वाले खाद्य पदार्थ जैसे सूअर का मांस, मुर्गी पालन, मछली, डेयरी उत्पाद और अंडे खाने की अनुमति देता है। तो यह ‘जलवायु संबंधी मांसाहारी आहार’ का एक नया स्वरूप है।
अभिनेत्री तमन्ना भाटिया शाकाहारी बन गई हैं।
Students who are vegetarian and teetotaller will be eligible for gold medals to be given at a Pune university's convocation by a trust run by a yoga guru, says the institution, drawing flak from some
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