Brinjal In High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के मरीज को बारिश में कई सब्जियों से परहेज करना चाहिए। मानसून में ये सब्जियां शरीर में प्यूरीन बढ़ा सकती है। जिससे जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ सकती है। जानिए क्या यूरिक एसिड में बैंगन खा सकते हैं?
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ जाने की वजह से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आइए कुछ ऐसी खाने की चीजों के बारे में जानते हैं जिन्हें कंज्यूम कर आप यूरिक एसिड को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
क्या आपकी बॉडी में भी यूरिक एसिड बढ़ गया है? अगर हां, तो समय रहते इसे कम करने के नेचुरल तरीकों के बारे में जान लीजिए वरना आपकी सेहत को लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
pomegranate juice In Uric Acid: यूरिक एसिड के फल, सब्जी और जूस से बढ़े हुए यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। इसके लिए लाल रंग का अनार का जूस काफी फायदेमंद होता है। जो जोड़ों में जमा क्रिस्टल के कणों को तोड़कर यूरिक एसिड को निकाल फेंकता है।
Paan Patta In Uric Acid: यूरिक एसिड को खान-पान से काफी कंट्रोल किया जा सकता है। हाई एसिड के मरीज के लिए पान का पत्ता बहुत फायदेमंद साबित होता है। इससे सूजन में आराम मिलता है जानिए पान के पत्ते का कैसे करें इस्तेमाल?
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से आपकी बॉडी में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है तो आपकी बॉडी में किस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं?
अगर आप भी यूरिक एसिड और डायबिटीज जैसे गंभीर बीमारियों के मरीज हैं तो अपनी डाइट में इस सब्जी का जूस शामिल करें।
Fruits In High Uric Acid: यूरिक एसिड को डाइट से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। आइये जानते हैं गर्मियों में हाई यूरिक एसिड के मरीज को कौन से फल खाने चाहिए, जिससे जोड़ों का दर्द कम हो।
High Uric Acid Diseases: हाई यूरिक एसिड के मरीज न सिर्फ असहनीय दर्द से परेशान रहते हैं, बल्कि ऐसे लोगों को किडनी, लिवर और हार्ट से जुड़ी कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। जानिए कैसे करें बचाव?
मशरूम की सब्जी बहुत से लोगों को खाना पसंद होता है। इस सब्जी में प्रोटीन की अच्छी मात्रा होती है। लेकिन, सवाल ये है कि क्या हाई यूरिक एसिड के मरीजों को इसे खाना चाहिए। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड आपकी पूरी सेहत को प्रभावित कर सकता है। इसलिए यूरिक एसिड को कंट्रोल रखना जरूरी है। आप दवाओं के अलावा कुछ हेल्दी आदतों और इन छोटी-छोटी बातों को ध्यान में रखते भी यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं।
जोड़ों में जमे यूरिक एसिड की वजह से असहनीय जॉइंट्स का दर्द शुरू हो जाता है ऐसे में से कंट्रोल करने के लिए आप अजवाइन का इस्तेमाल करें। इसके सेवन से आपको काफी फायदा होगा।
यूरिक एसिड के लिए पुदीना: पुदीना, एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है जो कि हाई यूरिक एसिड की समस्या को कम करने में मददगार है। आइए, जानते हैं इस स्थिति में इसके सेवन का तरीका।
Water deficiency and high uric acid: पानी की कमी से शरीर में कई सारी समस्याएं होती हैं जिनमें खराब मेटाबोलिज्म से जुड़ी दिक्कतें ज्यादा शामिल होती हैं और ऐसी ही एक समस्या शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना।
हाई यूरिक में चना: अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको हाई प्रोटीन फूड्स के सेवन से बचना चाहिए। ऐसे में चना खाएं (chana for uric acid) या नहीं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हाई यूरिक में मखाना: मखाना फाइबर से भरपूर एक ऐसा फूड है जो कि प्यूरिन मेटाबोलिज्म को तेज करने (makhana for purine metabolism) में मददगार है। लेकिन, क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हाई यूरिक एसिड में चटनी: अगर आपको अपना यूरिक एसिड कंट्रोल करना है तो कुछ फूड्स के सेवन पर खास ध्यान दें। जैसे कि उन चीजों को खाएं जो कि प्यूरिन पचाने में मददगार है और यूरिक एसिड को कम करता है।
हाई यूरिक एसिड में गुलकंद: जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ा होता है तो गुलाब की पंखुड़ियों से बनी ये चीज काम आ सकती है। क्यों और कैसे, जानत हैं हाई यूरिक एसिड में गुलकंद के खास फायदे।
अगर आपके शरीर का यूरिक बढ़ा हुआ है तो आपको दूध में मिलाकर इस चीज को खाना चाहिए जो कि प्यूरिन को पचाने के साथ इस स्थिति में कई प्रकार से फायदेमंद है। जानते हैं कैसे।
अगर शरीर में यूरिक एसिड हाई रहता है तो अपने खाने में इन दाल को भूलकर भी न शामिल करें। इन दाल में भरपूर मात्रा में प्यूरिन होता है, जिससे यूरिक एसिड बढ़ने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।
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