दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू नुस्खे से भी आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। इन घरेलू उपायों में से एक अलसी भी है। जानिए अलसी किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है। साथ ही इसके सेवन का तरीका भी जानें।
यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से बनता है। अगर आप यूरिक एसिड के बढ़े होने की समस्या से ग्रसित है तो कुछ चीजों को ना खाएं। इनका सेवन करने से आपकी समस्या और भी बढ़ सकती है।
गर्मियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं।
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से गाउट, ऑर्गन फेलियर, हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारियों का खतरा बना रहता है। ऐसे में आप घरेलू और प्राकृतिक उपायों की मदद से बॉडी में यूरिक एसिड लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।
आज हम आपको 5 ऐसे आसान घरेलू उपाय बताने वाले हैं जिसकी मदद से आप अपनी ये समस्या का समाधान पा सकते हैं। आपको बस अपने खान पान में कुछ बदलाव करते हुए ये चीजें डाइट में शामिल करनी हैं।
यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल करने के लिए दवाओं के अलावा खानपान में बदलाव और प्याज के देसी नुस्खे से भी कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए प्याज यूरिक एसिड की समस्या को किस तरह से नियंत्रित करता है।
जानें मेथी किस तरह से यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है। साथ ही जानें इसका सेवन किस तरह से करना यूरिक एसिड में फायदेमंद होगा।
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