शरीर में जब यूरिक एसिड ज्यादा बनने लगती है तो किडनी के लिए इसे फिल्टर कर पाना मुश्किल हो जाता है। हाई यूरिक एसिड लेवल वाले लोगों में आगे चलकर गठिया रोग की समस्या भी हो सकती है।
यूरिक एसिड में दालचीनी का पानी: यूरिक एसिड की समस्या नें दालचीनी का पानी काफी कारगर तरीके से काम कर सकता है। इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। जानते है विस्तार से।
अगर आप ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करते हैं तो आपको ये जानना चाहिए कि किस लेवल के बाद शरीर के लिए यूरिक एसिड का बढ़ना खतरनाक हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
जब खाने में प्यूरिन की मात्रा ज़्यादा हो जाती है और किडनी इसे ठीक से फिल्टर नहीं कर पाती तो यह धीरे-धीरे यह प्यूरिन क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगता है। जिस वजह से शरीर के जोड़ों में दर्द होने लगता है।
Can we eat jaggery in uric acid: यूरिक एसिड की समस्या में इस चीज का सेवन जोड़ों का दर्द और गाउट की समस्या को बढ़ा सकता है। आइए, जानते हैं क्यों।
अगर आप यूरिक एसिड के मरीज हैं तो भूलकर भी इन फलों का सेवन न करें वरना आपका शरीर बीमारियों का घर बन जाएगा।
यूरिक एसिड की समस्या में लौकी का जूस पीना शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। साथ ही ये जोड़ों के लिए भी फायदेमंद है। कैसे, जानते हैं।
यूरिक एसिड के दर्द को अक्सर लोग पहचान नहीं पाते हैं। ऐसे में इसके शुरुआती लक्षणों और दर्द की स्थिति को समझ कर इस समस्या से बचा जा सकता है।
पुरुषों में अगर घुटने का दर्द रह-रह कर परेशान करने लगे तो उन्हें अपना यूरिक एसिड चेक करवाना चाहिए। साथ ही जानते हैं पुरुषों में यूरिक एसिड कितना होना चाहिए।
इस पत्ते को माउथ फ्रेशनर माना जाता है। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि यूरिक एसिड की समस्या में इसका इस्तेमाल फायदेमंद है। कैसे, जानते हैं।
यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने पर हमें बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है। शरीर में एसिड बढ़ने पर जोड़ों में असहनीय दर्द होने लगता है।
Curry leaves for uric acid: दाल में करी पत्ते का तड़का सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि, ये यूरिक एसिड के लिहाज से भी काफी कारगर नुस्खा है। क्यों जानते हैं।
यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों को उन फूड्स का ज्यादा सेवन करना चाहिए जो कि शरीर में प्यूरिन की मात्रा को कम करने में मदद करे, जिसमें कि ये पत्तियां काफी कारगर हैं।
यूरिक एसिड में धनिया के बीज: यूरिक एसिड की समस्या में हाई फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन फायदेमंद होता है। ऐसे में धनिया के बीज आपके काफी काम आ सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
जानें अजवाइन यूरिक एसिड को किस तरह से कंट्रोल करती है। साथ ही जानें कि इसका सेवन किस तरह से करना सेहत के लिए लाभदायक होता है।
Water in uric acid: शरीर में पानी की जितनी ज्यादा कमी होगी, उतनी ही वेस्ट प्रोडक्ट्स की मात्रा बढ़ेगी। जैसे कि प्यूरीन का जमा होना जो कि गाउट की समस्या का कारण बनता है।
Exercises for uric acid in hindi: यूरिक एसिड की समस्या में एक्सरसाइज करना आपके लिए कई प्रकार से मददगार हो सकता है। कैसे, आइए हम आपको बताते हैं विस्तार से।
सर्दियों में हम अक्सर बाकी दिनों की तुलना ड्राई फ्रूट्स जैसे बादाम का सेवन ज्यादा करते हैं। ऐसे प्रोटीन से भरपूर बादाम यूरिक एसिड की समस्या (almonds for uric acid) में कैसे फायदेमंद हो सकते हैं। जानते हैं।
क्या आप जानते हैं कि तुलसी शरीर के यूरिक एसिड के लेवल को कम करने की क्षमता रखती है? जी हां, यदि नियमित रूप से तुलसी का सेवन किया जाए और अपने खानपान का ध्यान रखा जाए तो तुलसी यूरिक एसिड की समस्या को खत्म कर सकती है।
यूरिक एसिड में मूली: मूली में विटामिन बी6, फोलेट और विटामिन सी होता। लेकिन, इसमें कुछ खास डिटॉक्सीफाइंग एजेंट भी होते हैं जो कि यूरिक एसिड की समस्या में फायदेमंद हो सकते हैं।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
