अगर शरीर में यूरिक एसिड हाई रहता है तो अपने खाने में इन दाल को भूलकर भी न शामिल करें। इन दाल में भरपूर मात्रा में प्यूरिन होता है, जिससे यूरिक एसिड बढ़ने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।
हाई यूरिक एसिड में लहसुन: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना गाउट की समस्या दे सकता है। ऐसे में लहसुन का सेवन आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
तेजपत्ता किचन में पाया जाने वाला एक ऐसा मसाला है, जो यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल करता है साथ ही बॉडी से टॉक्सिन भी बाहर निकालता है।
Oats in uric acid: हाई यूरिक एसिड में ओट्स का सेवन कई प्रकार से फायदेमंद है। दरअसल, इस अनाज में कुछ ऐसे गुण हैं जो कि इसे इस बीमारी के लिए परफेक्ट फूड बनाता है।
यूरिक एसिड के बढ़ने से लोगों को जॉइंट्स में बहुत ज़्यादा तकलीफ होने लगती है। सर्दियों में तो ये तकलीफ इतनी बढ़ जाती है कि लोगों का उठना बैठना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए अखरोट का सेवन बहुत ज़्यादा फायदेमंद है।
दवाइयों के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बहुत ही कम लोग इस बात को जानते होंगे कि अलसी का बीज यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर है।
Ayurvedic medicine for uric acid: शरीर में हाई यूरिक एसिड का बढ़ना कई समस्याओं का कारण हो सकता है। ऐसे में आयुर्वेद में एक औषधीय जड़ी-बूटी है जिसका सेवन आपको कई समस्याओं से बचा सकता है।
High uric acid remedies: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना सिर्फ गाउट ही नहीं बल्कि किडनी से जुड़ी बीमारियां भी दे सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय और कुछ योग कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
यूरिक एसिड के बढ़ने से लोगों के जोड़ों में असहनीय दर्द होने लगता है और लोगों जा उठना बैठना भी दूभर हो जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप इस सब्जी का जूस पियें।
Winter Juice For Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करता है। जिन लोगों को हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है उनकी हड्डियों में दर्द और जूसन आने लगती है। ऐसे में ठंड में रोजाना 1 महीने तक ये जूस पिएं। शरीर का सारा दर्द गायब हो जाएगा।
हाई यूरिक एसिड में ईसबगोल के फायदे: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना हड्डियों से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकता है। साथ ही ये गाउट की बीमारी पैदा कर सकता। ऐसे में प्यूरिन पचाने में ये देसी ड्रिंक कारगर तरीके से फायदेमंद हो सकती है। कैसे, जानते हैं इस बारे में।
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से कई सारी दिक्कतें होने लगती हैं और इसका असर (high uric acid effects) व्यापक तौर पर नजर आने लगता है। लेकिन, शरीर के कुछ अंग ऐसे भी हैं जहां आप इसे साफ तौर पर देख सकते हैं। साथ ही इसका असर महसूस कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं यूरिक एसिड का दर्द पहले कहं होता है।
यूरिक एसिड में टमाटर: अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको टमाटर खाने से पहले एक बार सोचना चाहिए। ऐसा इसलिए कि ये जहां कुछ स्थितियों में फायदेमंद है वहीं ये कई बार नुकसानदेह भी हो सकता है। क्यों और कैसे तो, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ने से यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में इस समस्या से पीड़ित मरीज इससे छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर के साथ साथ कुछ घरेलू उपाय भी आज़मा सकते हैं।
Grain In High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और चलने फिरने में परेशानी होती है। आप इस रोटी और अनाज को खाने में शामिल करेंगे तो यूरिक एसिड खत्म हो जाएगा।
अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाए तो इस वजह से आपको गठिया और किडनी स्टोन जैसी बीमारियों का समाना करना पड़ सकता है। ऐसे में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अश्वगंधा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सर्दियों का मौसम अर्थराइटिस और गठिया के मरीजों के लिए किसी डरावने सपने से कम नहीं होता है। इस मौसम में उनका जोड़ों का दर्द बहुत ज़्यादा बढ़ा जाता है। ऐसे में अगर आप भी इस बीमारी के शिकार हैं तो डॉक्टर रमाकांत यादव द्वारा बताए गए इन उपायों को ज़रूर आज़माएं।
इस मौसम में जोड़ों और ऊंगलियों का दर्द असहनीय हो जाता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में इस साग को शामिल कर यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो किडनी इसे फ़िल्टर नहीं कर पाती है। जिस वजह से जोड़ों में धीरे-धीरे क्रिस्टल जमा होने लगते है और फिर ये जॉइंट्स के दर्द का कारण बनते हैं।
सर्दियों के मौसम में लोग यूरिक एसिड से बहुत ज़्यादा पीड़ित होते हैं। ऐसे में आप इस घास के जूस का सेवन शुरू करें। इसके सेवन से जोड़ों का दर्द कम होने लगता है और यूरिक एसिड कंट्रोल हो जाता है।
अमरूद का जूस के फायदे: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना कई प्रकार से फायदेमंद है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो कि प्यूरिन पचाने में तेजी से काम करता है। इसके अलावा भी इस जूस के कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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