Winter Juice For Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द लोगों को सबसे ज्यादा परेशान करता है। जिन लोगों को हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है उनकी हड्डियों में दर्द और जूसन आने लगती है। ऐसे में ठंड में रोजाना 1 महीने तक ये जूस पिएं। शरीर का सारा दर्द गायब हो जाएगा।
हाई यूरिक एसिड में ईसबगोल के फायदे: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना हड्डियों से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकता है। साथ ही ये गाउट की बीमारी पैदा कर सकता। ऐसे में प्यूरिन पचाने में ये देसी ड्रिंक कारगर तरीके से फायदेमंद हो सकती है। कैसे, जानते हैं इस बारे में।
सुपरमार्केट चेन 'मॉरिसन' का एक ग्राहक उस समय दंग रह गया जब उसे ऑनलाइन डिलीवरी में दूध की जगह बोतल में पेशाब भरकर भेज दी गई। ग्राहक ने बोतल की तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर कर दिया।
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से कई सारी दिक्कतें होने लगती हैं और इसका असर (high uric acid effects) व्यापक तौर पर नजर आने लगता है। लेकिन, शरीर के कुछ अंग ऐसे भी हैं जहां आप इसे साफ तौर पर देख सकते हैं। साथ ही इसका असर महसूस कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं यूरिक एसिड का दर्द पहले कहं होता है।
यूरिक एसिड में टमाटर: अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आपको टमाटर खाने से पहले एक बार सोचना चाहिए। ऐसा इसलिए कि ये जहां कुछ स्थितियों में फायदेमंद है वहीं ये कई बार नुकसानदेह भी हो सकता है। क्यों और कैसे तो, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ने से यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में इस समस्या से पीड़ित मरीज इससे छुटकारा पाने के लिए आप डॉक्टर के साथ साथ कुछ घरेलू उपाय भी आज़मा सकते हैं।
Grain In High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है। यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और चलने फिरने में परेशानी होती है। आप इस रोटी और अनाज को खाने में शामिल करेंगे तो यूरिक एसिड खत्म हो जाएगा।
आप का पेशाब आपकी सेहत के सारे राज खोल सकता है। उनमे से एक यूरिक एसिड भी है। अगर आपको पेशाब करते समय उससे जुड़ी इन कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है तो हो सकता है आप यूरिक एसिड के शिकार हों
अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाए तो इस वजह से आपको गठिया और किडनी स्टोन जैसी बीमारियों का समाना करना पड़ सकता है। ऐसे में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप आयुर्वेदिक जड़ी बूटी अश्वगंधा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सर्दियों का मौसम अर्थराइटिस और गठिया के मरीजों के लिए किसी डरावने सपने से कम नहीं होता है। इस मौसम में उनका जोड़ों का दर्द बहुत ज़्यादा बढ़ा जाता है। ऐसे में अगर आप भी इस बीमारी के शिकार हैं तो डॉक्टर रमाकांत यादव द्वारा बताए गए इन उपायों को ज़रूर आज़माएं।
इस मौसम में जोड़ों और ऊंगलियों का दर्द असहनीय हो जाता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में इस साग को शामिल कर यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो किडनी इसे फ़िल्टर नहीं कर पाती है। जिस वजह से जोड़ों में धीरे-धीरे क्रिस्टल जमा होने लगते है और फिर ये जॉइंट्स के दर्द का कारण बनते हैं।
सर्दियों के मौसम में लोग यूरिक एसिड से बहुत ज़्यादा पीड़ित होते हैं। ऐसे में आप इस घास के जूस का सेवन शुरू करें। इसके सेवन से जोड़ों का दर्द कम होने लगता है और यूरिक एसिड कंट्रोल हो जाता है।
अमरूद का जूस के फायदे: हाई यूरिक एसिड में अमरूद का जूस पीना कई प्रकार से फायदेमंद है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो कि प्यूरिन पचाने में तेजी से काम करता है। इसके अलावा भी इस जूस के कई फायदे हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे गाउट की बीमारी जिसमें कि चलना-फिरना भी मुश्किल हो सकता है। ऐसे में जरूरी है आप उन चीजों के सेवन से बचें जो कि शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ा सकता है। ऐसी ही ये सब्जी है जो कि यूरिक एसिड की समस्या में नुकसानदेह हो सकती है।
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप इस एक चीज़ को अपनी डाइट में शामिल कर लें। इसके सेवन से ही आपके जोड़ों का दर्द दूर हो जायेगा। चलिए बताते हैं वो चीज़ कौन सी है।
यूरिक एसिड इन दिनों लोगों में लगातार बढ़ता जा रहा है। इसमें उठना बैठना दूभर हो जाता है और जॉइंट्स में दर्द लगातर बढ़ते रहता है। अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं तो किचन में मौजूद इस मसाले का इस्तेमाल करना शुरू कर दें।
यूरिन इंफेक्शन को लेकर लोगों को ये भी गलतफहमी है कि ये परेशानी सिर्फ महिलाओं को होती है। लेकिन हकीकत ये है कि पुरुष, बच्चे, बड़े बुज़ुर्ग यूरिन इंफेक्शन किसी को भी हो सकता है। तभी हर साल अकेले इससे 15 करोड़ लोग बीमार पड़ते हैं।
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द और तकलीफ बढ़ जाती है। कुछ ऐसे फूड्स होते हैं जो आपके शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाते हैं। चलिए हम आपको बताते हैं कि किन फूड्स को अपनी डाइट से निकाल कर आप इस समस्या से बच सकते हैं।
फूल गोभी खाने के नुकसान: सर्दियों में इस सब्जी की भरमार होती है। लोग इसे पराठा, सब्जी और अचार बनाकर खाते हैं। जबकि, इसका ज्यादा सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। जैसे यूरिक एसिड के मरीज। लेकिन, क्यों जानते हैं विस्तार से।
ठंड के मौसम की शुरुआत हो गई है। इस मौसम में शरीर में अकड़न और जोड़ों का दर्द बढ़ने लगता है ऐसे में आप अगर इस दर्द से बचना चाहते हैं तो इन कुछ बातों का ध्यान रखना होगा।
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