Uric Acid: आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में जिनका सेवन यूरिक एसिड के मरीजों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए
Uric Acid:अगर आप गर्मियों के मौसम में इन चीजों का सेवन करेंगे तो इससे आपका यूरिक एसिड कंट्रोल में रहेगा। आइए जानते हैं।
Tips to Control Uric Acid: आइए जानते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में अश्वगंधा कैसे मददगार है।
Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से आर्थराइटिस का भयानक रूप गाउट, हृदय रोग, शुगर या किडनी रोग जैसी परेशानियां घर कर जाती हैं।
Uric Acid: यूरिक एसिड से निजात पाने के लिए सबसे पहले प्यूरिन की अधिक मात्रा वाली चिजों जैसे - मीट, बीन्स, बियर आदि का सेवन करने से बचना चाहिए।
Uric Acid: कुछ लोगों को गठिया के इलाज के लिए दवा की आवश्यकता होती है लेकिन इसे डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करने से भी ठीक किया जा सकता है।
इंग्लैंड के हैम्पशायर में रहने वाले 34 साल के हैरी का दावा है कि इस विचित्र अभ्यास ने उन्हें अवसाद से ठीक कर दिया और उनकी उम्र 10 साल कम कर दी।
आइए जानते हैं उन गल्तियों के बारे में जिससे तेजी से यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है।
यूरिक एसिड के बढ़ने से पीड़ित लोगों को अपने आहार और खाने की आदतों के प्रति बेहद सतर्क रहना चाहिए।
अजवाइन में प्रोटीन, फैट, फाइबर और मिनरल जैसे कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन और निकोटिनिक एसिड होता है।
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में विटामिन-सी अहम रोल आदा करता है।
सामान्य तौर पर शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाने से हड्डियां धीरे-धीरे कमजोर होने लगती हैं जिसका असर किडनी पर पड़ता है। ऐसे में आप दवाओं के अलावा कुछ चीजों का सेवन करके यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं।
दवाओं के अलावा, अपने आहार में कुछ बदलाव करके यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर को भी नियंत्रित किया जा सकता है।
यूरिक एसिड हमारे ब्लड में मौजूद एक रसायन से होता जिसे प्यूरीन कहा जाता है। यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से गठिया जैसी दिक्कत आती है।
आइए जानते हैं किस तरह से गोखरू यूरिक एसिड कंट्रोल करता है साथ ही जानिए सेवन करने का तरीका।
जानिए लौकी किस तरह से यूरिक एसिड की मात्रा को शरीर में नियंत्रित करती है साथ ही जाने किस तरह से इसका सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है।
यूरिक एसिड की ज्यादा मात्रा से हार्ट डिजीज, हाइपरटेंशन, किडनी स्टोन और गठिया जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं।
आज हम आपको बताएंगे को 10 ऐसे आसान घरेलू उपाय जिसकी मदद से आप यूरिक एसिड की समस्या से निजात पा सकते हैं।
आइए जानते हैं कि कैसे नींबू यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से और कितना करना चाहिए।
आज हम आपको बताएंगे कि यूरिक एसिड के मरीजों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं।
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