कोरोना के साइड इफेक्ट के कारण थायराइड की समस्या कई गुना बढ़ गई है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इस रोग को कंट्रोल।
नारियल आपके शरीर का मेटाबोलिक रेट बढ़ाने में मदद करता है, जिससे थायराइड कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है।
थायराइड होने पर लोग समझते हैं कि पूरी जिंदगी दवा खानी पड़ेगी। उनकी क्वालिटी ऑफ लाइफ को खराब हो जाएगी। लेकिन योग करने से ना सिर्फ थायराइड से बचा जा सकता है बल्कि उसे कंट्रोल भी किया जा सकता है
थायराइड के मरीजों के लिए तुलसी खाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में आपको तुरंत बदलाव करने की जरूरत है। जानिए ऐसी चीजों के बारे में जो थायराइड से ग्रसित मरीज को नहीं खाना चाहिए।
हमारे गले में ठीक नीचे की तरफ थायरॉइड ग्लैंड होती है। इस ग्रंथि से निकलने वाला थायराइड हॉर्मोन ब्लड के जरिए हमारे पूरे शरीर में प्रवाहित होता है और शरीर के लगभग हर हिस्से को इसकी जरूरत होती है। इनमें हमारा दिमाग और दिल भी शामिल है
शरीर में पर्याप्त मात्रा में थायराइड बनाने के लिए आयोडीन का सेवन बहुत जरूरी है। इसकी कमी से थायराइड ग्लैंड का साइज बढ़ने लगता है। जानिए किन फूड्स का करें सेवन
छोटी छोटी बात पर गुस्सा आने लगे, कमजोरी-थकान हावी हो जाए तो साफ है कि साइलेंट किलर थायराइड ने हमला बोल दिया है। जानिए स्वामी रामदेव से थायराइड को कंट्रोल करने के लिए किन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।
थायराइड दो तरह का होता है। थाइपोथायराइड और हाइपरथायराइड। स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों के द्वारा इन्हें कंट्रोल किया जा सकता है।
हर 10 में से 4 लोगों को हार्मोनल इम्बैलेंस की समस्या है। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को 10 गुना ज्यादा है। जानिए इसे कंट्रोल करने का उपाय
पुरुषों के मुकाबले महिलाएं थायराइड की समस्या का सामना ज्यादा करती हैं। एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में हर 10वां इंसान थायराइड की बीमारी से जूझ रहा है।
थायराइड के मरीजों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। जानिए ऐसी कुछ चीजों के बारे में जिनका सेवन करना वर्जित माना जाता है।
हर 10 में से 4 लोगों को हार्मोनल इम्बैलेंस की प्रॉब्लम है। महिलाओं में तो ये समस्या पुरुषों के मुकाबले 10 गुना ज्यादा है। जानिए इसे कंट्रोल करने का उपाय
थायराइड एक तरह की ग्रंथि होती है जो गले में बिल्कुल सामने की ओर होती है। यह ग्रंथि आपके शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रण करती है।
थायराइड को कंट्रोल में रखने के लिए नारियल का सेवन किया जा सकता है। ये काफी फायदेमंद होता है।
कई ऐसे फूड्स हैं जो थायराइड के मरीजों के लिए अच्छे माने जाते हैं। लेकिन, टमाटर का सेवन करने से सबसे ज्यादा फायदा मिलता है।
दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू नुस्खों से भी थायराइड को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए ये घरेलू नुस्खे क्या हैं।
थायराइड एक गंभीर बीमारी है और इसकी सबसे बड़ी वजह हमारा गलत खान-पान है। ऐसे में ये पता होना बहुत जरूरी है कि वो कौन से फूड्स हैं जिनसे थायराइड मरीज को परहेज करना चाहिए।
World Thyroid Day 2021- थायराइड के मरीजों को अपनी लाइफस्टाइल और खानपान का विशेष ध्यान रखना होता है। इसलिए जानिए कुछ ऐसे फूड्स के बारे में जिनका सेवन थायराइड के मरीजों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
थायराइड एक ऐसी बीमारी है जिसका एलोपेथी से ट्रीटमेंट हो तो पूरी उम्र गोली खानी पड़ती है लेकिन योग और आयुर्वेद में इसे पूरी तरह से क्योर किया जा सकता है। थायराइड को कंट्रोल करने के लिए आप चाहे तो कुछ धनिया का सेवन कर सकते हैं।
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