शरीर में हर विटामिन का जरूरत के अनुसार होना जरूरी है। लेकिन जब हम अपनी डाइट में पौष्टिकता से भरपूर चीजें नहीं लेते हैं तो शरीर में विटामिन्स की कमी होने लगती है। जानें विटामिन्स की कमी होने पर शरीर में कौन कौन सी दिक्कतें हो सकती हैं।
केला जितना ज्यादा सस्ता फल है उतना ही ज्यादा ये गुणों का खजाना है। लेकिन क्या आपको पता है जरूरत से ज्यादा केले का सेवन करने से भी आपकी सेहत पर हानिकारक असर पड़ सकता है।
दांतों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे दांत में कीड़े या दांतों में सड़न या दांतों की सफाई ना रखना। इसे कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी ठीक किया जा सकता है।
दही में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 होता है जो कि सेहत के लिए बेहतरीन होता है। जानिए दही को डाइट में शामिल करने से कौन कौन से फायदे होते हैं।
फिटकरी का एक छोटा सा टुकड़ा कई समस्याओं में आराम दिला सकता है। जानिए फिटकरी से क्या क्या फायदे होते हैं और ये सेहत के लिए किस तरह से लाभदायक है।
सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जिन लोगों के दांत सामान्य से कुछ लंबे होने के कारण बाहर की तरफ निकले दिखायी देते हैं, वो लोग बहुत ज्यादा बोलते हैं और इन्हें चाहें कितनी ही देर बोलने को कह दें, ये कभी थकते नहीं है। साथ ही दूसरों से अपनी बात मनवाने का तरीका भी इन्हें बहुत अच्छे से आता है।
पायरिया की वजह से मसूड़ों मे सूजन होने सहित कई तरह की परेशानियां होती है। कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर इससे छुटकारा पाया जा सकता है।
दांतों में कीड़े लग जाने के बाद किसी भी समय आपको अधिक दर्द हो सकता है। इतना ही नहीं कई बार ठंडा-गर्म खाने में भी काफी समस्या होती है।
दांतों में लगे कीड़े से छुटकारा पाना काफी महंगा और कष्टकारी है। ऐसे में आप चाहे तो यह घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं । इससे आपको थोड़ी देर में ही लाभ मिलेगा।
दांतों में सड़न की समस्या होना सामान्य है। लेकिन अगर यह परेशानी अभी शुरू ही हुई है तो इन घरेलू नुस्खों के द्वारा आसानी से रोका जा सकता है।
दांतों का सही से ध्यान नहीं रखने पर इसमें कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इन्हें में से एक है दांतों में दर्द होना। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।
अगर आपके भी मसूड़ों से खून आता है या फिर दांत मजबूत करना चाहिए तो इस आयुर्वेदिक पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको जल्द लाभ मिलेगा। जानिए स्वामी रामदेव से।
कुछ भी ठंडा या गरम खाने से अगर आपके दांतों में तेज झनझनाहट होती है तो इसे 'सेंसिटिव' कहते हैं। जिन लोगों को ये समस्या है उन्हें कुछ भी खाने से पहले एक बार सोचना पड़ता है।
कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने दांतों के पीलेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
मसूड़ों से जुड़ी इस समस्या को नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसलिए इस समस्या से निजात पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। इससे आपके सेहत पर कोई बुरा प्रभाव भी नहीं पड़ेगा।
1100 रुपये के पैक में मिसवॉक की 2 दातुन, एक कटर दिया जा रहा है। इसे ऑर्गेनिक टूथब्रश के नाम पर बेचा जा रहा है। मिसवॉक के अपने औषधीय गुण होते हैं और इसे दातों की सुरक्षा और सफाई में काफी मददगार माना जाता है।
अगर कुछ ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट या दर्द होता है तो आप समझ लें कि आपको अपने दांतों का ज्यादा ख्याल रखने की जरुरत है। जानिए कैसे घरेलू उपायों के द्वारा पाएं इस समस्या से निजात।
आमतौर पर मसूड़ों में सूजन आना विटामिन सी की कमी और ल्यूकेमिया के कारण होता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
दांतों का पीला पड़ना एक आम समस्या है लेकिन इसका उपचार न करने पर ये समस्या बढ़ जाती है। अगर आप दांतों के पीलेपन की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं।
दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए डेंटिस्ट के पास जाकर महंगा ट्रीटमेंट करवाने से पहले एक बार इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर देखें। इनसे आपको जरूर लाभ मिलेगा।
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