Monday, December 23, 2024
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परीक्षा का डर बच्चों को बना रहा हाइपरटेंशन का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इसके लक्षण और इससे बचाव

परीक्षा का डर बच्चों को बना रहा हाइपरटेंशन का शिकार, स्वामी रामदेव से जानें इसके लक्षण और इससे बचाव

हेल्थ | Jan 30, 2023, 12:00 PM IST

'जर्नल ऑफ अमेरिकल मेडिकल एसोसिएशन' के मुताबिक देश में 10 से 12 साल के 35 परसेंट बच्चे और 13 साल से ऊपर के 25 परसेंट बच्चे हाइपरटेंशन की गिरफ्त में हैं।

सर्दियों में बढ़ जाता है वजन? कंट्रोल करना है तो एक बार जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास टिप्स

सर्दियों में बढ़ जाता है वजन? कंट्रोल करना है तो एक बार जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास टिप्स

हेल्थ | Jan 29, 2023, 09:29 AM IST

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दियों में वजन बढ़ने की कई वजहें भी है। ठंड के दिनों में कम धूप की वजह से बॉडी में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे बॉडी में स्लीप हॉर्मोन बढ़ जाते हैं और ज्यादा नींद आती है और इंसान आलसी हो जाता है।

'पाकिस्तान के जल्द 4 टुकड़े होंगे और उनका भारत में विलय होगा', जानें स्वामी रामदेव ने ये दावा क्यों किया

'पाकिस्तान के जल्द 4 टुकड़े होंगे और उनका भारत में विलय होगा', जानें स्वामी रामदेव ने ये दावा क्यों किया

राष्ट्रीय | Jan 26, 2023, 09:01 PM IST

पतंजलि योगपीठ में 74वें गणतंत्र दिवस पर आयोजित समारोह के बाद स्वामी रामदेव ने कहा कि जल्द ही पाकिस्तान के 4 टुकड़े होंगे और उनका भारत में विलय हो जाएगा। उन्होंने ये भी कहा कि भारत महाशक्ति बनेगा। यह आने वाले समय की पुकार है और ऐसा होने वाला है।

इन तरीकों से खुद को रखें हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानें तन-मन और दिमाग को कैसे बनाएं तंदुरुस्त

इन तरीकों से खुद को रखें हेल्दी, स्वामी रामदेव से जानें तन-मन और दिमाग को कैसे बनाएं तंदुरुस्त

हेल्थ | Jan 23, 2023, 12:08 PM IST

W.H.O के मुताबिक 11 से 17 साल के 81% टीनएजर्स और 18 साल से उपर के 28% एडल्ट फिजिकल एक्टिविटी नहीं करते जिससे वो बीमारियों के चक्रव्यूह में फंसते जा रहे हैं।

मिलावटी खानपान बिगाड़ सकता है आपका पाचन, स्वामी रामदेव से जानें क्या है हेल्दी डाइट का फॉर्मूला

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हेल्थ | Jan 22, 2023, 11:07 AM IST

पत्तेदार हरी साग-सब्जियां, रंग-बिरंगे फल, तेल, घी-पनीर और तरह-तरह के मसालों से बनी चीजें बेशक आपको लुभाती हों लेकिन कुछ भी खाने से पहले जांच-परख जरूर कर लें।

 कहीं ये बर्फीली हवा बढ़ा न दे नसों की परेशानी, स्वामी रामदेव से जानिए प्रचंड ठंड के प्रहार से बचने के उपाय

कहीं ये बर्फीली हवा बढ़ा न दे नसों की परेशानी, स्वामी रामदेव से जानिए प्रचंड ठंड के प्रहार से बचने के उपाय

हेल्थ | Jan 16, 2023, 11:33 AM IST

अगर आप भी चाहते हैं कि सर्द हवा में नर्व्स कमजोर ना पडे़ं तो योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए सर्कुलेटरी सिस्टम को एक्टिव रखने वाले योगाभ्यास और आयुर्वेदिक उपाय।

स्वामी रामदेव के ये टिप्‍स करेंगे टेंशन फ्री रहने में आपकी मदद, मिनटों में दूर होगा तनाव

स्वामी रामदेव के ये टिप्‍स करेंगे टेंशन फ्री रहने में आपकी मदद, मिनटों में दूर होगा तनाव

हेल्थ | Jan 15, 2023, 10:24 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है। आइए जानते हैं

सर्दियों में बढ़ते वजन से हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानें मोटापे से छुटकारा पाने का बेस्ट फॉर्मूला

सर्दियों में बढ़ते वजन से हैं परेशान? स्वामी रामदेव से जानें मोटापे से छुटकारा पाने का बेस्ट फॉर्मूला

हेल्थ | Jan 09, 2023, 10:10 AM IST

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दियों में वजन बढ़ने की कई वजहें भी है। ठंड के दिनों में कम धूप की वजह से बॉडी में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे बॉडी में स्लीप हॉर्मोन बढ़ जाते हैं और ज्यादा नींद आती है और इंसान आलसी हो जाता है।

सर्दियों में सर्वाइकल,अर्थराइटिस से हैं परेशान, स्वामी रामदेव के इन उपायों से तुरंत मिलेगी राहत

सर्दियों में सर्वाइकल,अर्थराइटिस से हैं परेशान, स्वामी रामदेव के इन उपायों से तुरंत मिलेगी राहत

हेल्थ | Jan 08, 2023, 09:50 AM IST

ठंड इतनी ज्यादा है कि गर्दन, पीठ, कमर, घुटने सब ब्लॉक हो रहे हैं। जिसकी सबसे मुख्य वजह गलत पॉश्चर में उठना-बैठना है। यहां तक की लंबे वक्त सोने से भी इसका असर रीढ़ की हड्डी पर पड़ता है।

फिर दस्तक दे रहा है कोरोना! इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखने के लिए करें ये काम, स्वामी रामदेव से जानिए सबसे शानदार तरीका

फिर दस्तक दे रहा है कोरोना! इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखने के लिए करें ये काम, स्वामी रामदेव से जानिए सबसे शानदार तरीका

हेल्थ | Jan 02, 2023, 11:00 AM IST

सिर्फ अमेरिका और यूरोप के देश ही नहीं अब तो कोरोना कंट्रोल करने के लिए चीन भी योग-आयुर्वेद के फॉर्मुले को आजमाया जा रहा है। चीन के लोग भी कोरोना से जंग जीतने के लिए योगाभ्यास-प्राणायाम कर रहे हैं।

Winter Health Tips: इस ठंड अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास उपाय और बीमारियों को कहें बाय-बाय

Winter Health Tips: इस ठंड अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास उपाय और बीमारियों को कहें बाय-बाय

हेल्थ | Jan 01, 2023, 12:02 PM IST

इन दिनों अस्पतालों में निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के मरीजों की तादाद लगातार बढ़ रही है। ऐसे भी लोग हैं जिन्हें कुछ ज्यादा ही ठंड लगती है, ऊपर से नीचे तक गर्म कपड़ों में ढके रहते हैं, फिर भी कांपते रहते हैं। ऐसे लोगों को तुरंत टेस्ट करवाना चाहिए।

क्या मोटापा बढ़ा रहा है कोरोना वायरस का खतरा? वजन पर लगाएं ब्रेक, स्वामी रामदेव से जानें वेट लॉस का नेचुरल तरीका

क्या मोटापा बढ़ा रहा है कोरोना वायरस का खतरा? वजन पर लगाएं ब्रेक, स्वामी रामदेव से जानें वेट लॉस का नेचुरल तरीका

हेल्थ | Dec 26, 2022, 09:47 AM IST

मोटापे से दिल की बीमारी, हाइपरटेंशन और टाइप-2 डायबिटीज जैसी बीमारियों के होने का भी जोखिम ज़्यादा होता है। स्वामी रामदेव से जानिए नेचुरल तरीके से कैसे करें अपना वजन कम।

कोरोना ने फिर बढ़ाई चिंता, शुगर-बीपी के मरीज हो जाएं सावधान, स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय

कोरोना ने फिर बढ़ाई चिंता, शुगर-बीपी के मरीज हो जाएं सावधान, स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय

हेल्थ | Dec 25, 2022, 10:40 AM IST

कोरोना से बचना है तो तुरंत 3 तरीके अपनाएं, योग से बीमारी भगाएं, इम्यूनिटी बढ़ाएं और साथ में बूस्टर डोज लगवाएं योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग और आयुर्वेद के द्वारा ब्लड शुगर और बीपी को नैचुरल तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं।

स्ट्रेस, एंग्जायटी या डिप्रेशन की गिरफ्त से कैसे निकलें बाहर, स्वामी रामदेव से जानें इसका बेस्ट फॉर्मूला

स्ट्रेस, एंग्जायटी या डिप्रेशन की गिरफ्त से कैसे निकलें बाहर, स्वामी रामदेव से जानें इसका बेस्ट फॉर्मूला

हेल्थ | Dec 19, 2022, 09:33 AM IST

अगर आप भी स्ट्रेस, एंग्जायटी या डिप्रेशन से जूझ रहे हैं तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है।

थायराइड के मरीज बरतें ये सावधानी, खाने में इन चीजों से करें परहेज, जानें योगिक और आयुर्वेदिक उपाचर

थायराइड के मरीज बरतें ये सावधानी, खाने में इन चीजों से करें परहेज, जानें योगिक और आयुर्वेदिक उपाचर

हेल्थ | Dec 18, 2022, 10:11 AM IST

अगर वक्त रहते थायराइड को कंट्रोल ना किया जाए तो हार्ट प्रॉब्लम, मेंटल डिसऑर्डर, हेयर फॉल, स्किन प्रॉब्लम, हार्मोनल इम्बैलेंस, बॉडी टेंपरेचर में गड़बड़ी जैसी कई दिक्कते हो जाती हैं। क्योंकि थायराइड ग्लैंड थायरोक्सिन हार्मोन के जरिए शरीर के लगभग हर पार्ट को रेग्युलेट करता है।

इन उम्र के लोगों में होता है हर्निया का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए इससे बचाव के तरीके

इन उम्र के लोगों में होता है हर्निया का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए इससे बचाव के तरीके

हेल्थ | Dec 06, 2022, 10:11 AM IST

भारत में नाभि का हर्निया, कमर और जांघों के ज्वॉइंट्स में हर्निया, पेट के निचले हिस्से में स्पोर्टल हर्निया, सर्जरी वाली जगह पर इनसिजनल हर्निया होना बहुत ही समान है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए हर्निया का आयुर्वेदिक उपचार।

हेल्दी डाइट के बाद भी शरीर में महसूस होती है कमजोरी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बॉडी बनेगा ताकतवर

हेल्दी डाइट के बाद भी शरीर में महसूस होती है कमजोरी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बॉडी बनेगा ताकतवर

हेल्थ | Dec 04, 2022, 09:58 AM IST

स्वामी रामदेव से जानते हैं कि कैसे योग के जरिए बॉडी को टोन्ड और हमेशा एनर्जेटिक रखा जाए

सर्दियों में स्किन से जुड़ी समस्याएं कर देती हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानें योगगुरु की हर्बल क्लास

सर्दियों में स्किन से जुड़ी समस्याएं कर देती हैं परेशान, स्वामी रामदेव से जानें योगगुरु की हर्बल क्लास

हेल्थ | Dec 03, 2022, 11:07 AM IST

स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100% इलाज है। मतलब स्किन डिजीज को जड़ से मिटाया जा सकता है और ये बात तय है की जो लोग रेगुलर योग करते हैं उनका चेहरा हमेशा दमकता रहता है उनके चेहरे का ग्लो नेचुरल होता है।

Yoga Tips: मायोसाइटिस जैसी रहस्यमयी बीमारी का सिर्फ योग ही है इलाज, स्वामी रामदेव से जानिए लक्षण और उपचार

Yoga Tips: मायोसाइटिस जैसी रहस्यमयी बीमारी का सिर्फ योग ही है इलाज, स्वामी रामदेव से जानिए लक्षण और उपचार

हेल्थ | Dec 02, 2022, 02:23 PM IST

Yoga Tips: फाइब्रो- मायल्जिया नाम की बीमारी हमारे इम्यून सिस्टम से जुड़ी हुई है। जो किसी टेस्ट की पकड़ में नहीं आती। वहीं अब रिसर्च में यह दावा किया गया है कि इसे योग के जरिए ठीक किया जा सकता है।

 मजबूत मसल्स के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी जैसी समस्याओं में भी है कारगर

मजबूत मसल्स के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के ये टिप्स, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी जैसी समस्याओं में भी है कारगर

हेल्थ | Nov 26, 2022, 08:43 AM IST

मजबूत मसल्स के लिए अगर आप नेचुरल उपाय चाहते हैं तो आपको स्वामी रामदेव के ये टिप्स अपनाने की कोशिश करनी चाहिए।

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