खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोग बीपी, शुगर और दिल की गई गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए ऐसी नौ बीमारियों को कंट्रोल करने के यौगिक उपाय।
स्वामी रामदेव के अनुसार मोटापा 100 बीमारियों की जड़ भी है। जानिए किन योगासन और डाइट प्लान से वजन आसानी से कम कर सकते हैं।
सर्दी-खांसी किसी को भी हो सकती है। लेकिन अगर ये लंबे समय के लिए बनी रहे तो काफी घातक हो सकती है। अगर कफ फेफड़ों में जम जाए तो सांस लेने सहित कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या का समाधान।
हर चौथे पुरुष का लिवर फैटी है वहीं 70-90 प्रतिशत मोटापा और शुगर के पेशेंट का लिवर फैटी है। जानिए कैसे अपने लिवर को रखें हेल्दी
योग न सिर्फ कोरोना से आपको बचाएगा, बल्कि दूसरी बीमारियों को भी हराएगा। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कौन-से योग करने होंगे, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।
स्वामी रामदेव के अनुसार नेचुरोपैथी से बहुत सी बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।
योग से किडनी ना सिर्फ़ हेल्दी रहेगी बल्कि नेचुरल तरीके से डिटॉक्स भी होगी और किडनी सेहतमंद है तो उम्र लंबी होगी।
शनिवार के एपिसोड में देश की फरमाइश स्पेशल के दौरान योग गुरु स्वामी रामदेव नजर आएंगे। रविवार के सुपर 5 स्पेशल में बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेताओं में से एक तब्बू शिरकत करने वाली हैं।
हार्मोन को नियंत्रित रखने के लिए महिलाओं को खानपान के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान दें और पर्याप्त नींद लें। जानिए रोजाना कौन कौन से योगासन करें।
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए रोजाना योग करें। इसके साथ ही इस आयुर्वेदिक जूस का सेवन करें।
दिल के रोग होने के कारण किसी भी व्यक्ति की जिंदगी छोटी सी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि डॉक्टरों की सलाह लेकर अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।
घर पर बना ये आयुर्वेदिक काजल पूरी तरह से शुद्ध होता है। एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होने के कारण ये आंखों के लिए फायदेमंद है। इसके साथ ही यह आंखों को ठंडक पहुंचाता है
अगर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी रखने के साथ हार्ट संबंधी हर बीमारी से दूर रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन आयुर्वेदिक काढ़ों को जरूर शामिल करें।
World Heart Day 2021: दुनिया में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इसके लक्षण और हार्ट को हेल्दी रखने का तरीका।
अगर आप अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं और बालों के झड़ना रोकना चाहते हैं इस आयुर्वेदिक तेल का इस्तेमाल करें।
स्किन संबंधी डिजीज से छुटकारा पाने के लिए हमें शरीर के सिस्टम को ही ठीक करना पड़ता है। इसके साथ ही योग और आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं।
ज्यादा देर तक कंप्यूटर या लैपटॉप चलाने से आंखों पर जोर पड़ता है, साथ ही शरीर में पोषक तत्वों की कमी से आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है। इसे ठीक करने के लिए अपनी डाइट में बदलाव करें।
स्वामी रामदेव के अनुसार जरा सा इंफेक्शन होने पर नाक, कान और गले में सीधा असर पड़ता है। इसके साथ ही स्क्रीन टाइम बढ़ जाने से आंखों पर भी बुरा असर पड़ रहा है।
पर्यावरण दूषित हुआ, यानि सेहत पर सीधा असर। साथ ही नई-नई बीमारियों की सौगात भी मिलेगी। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए सेहत के लिए योग के साथ अपने वातावरण को भी हम कैसे सेहतमंद बना सकते हैं।
अगर बचपन से ही योग अपना लिया जाए तो कम से कम पांच इंच लंबाई तो आसानी से बढ़ाया जा सकता है- ये कहना है स्वामी रामदेव का। कैसे लंबाई बढ़ेगी, कैसे बच्चों का स्वास्थ्य अच्छा होगा। जानिए।
संपादक की पसंद
