ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी हैं कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।
स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग के द्वारा रोगों से दूर रहने के साथ खुद को फिट बना सकते हैं।
विटामिन ए की कमी से बच्चों में आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है तो कैल्शियम की कमी अर्थराइटिस की वजह बन सकती हैं। विटामिन बी-12 कम होने से न्यूरो समस्याएं हो सकती हैं।
दुनिया के हर 7वें शख्स को माइग्रेन है और कई बार तो ये दर्द 1 घंटे से लेकर 1 हफ्ते तक बना रहता है।
कोरोना के साइड इफेक्ट के कारण थायराइड की समस्या कई गुना बढ़ गई है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इस रोग को कंट्रोल।
स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेद के जरिए देश का युवा कैसे निरोगी बने और कोरोना से बचें।
अगर आपके घर में भी कोई अंडरवेट है तो स्वामी रामदेव से जानिए खास योगिक टिप्स, जिससे सिर्फ 1 महीने में 10 किलो वजन बढ़ाया जा सकता है।
स्वामी रामदेव से जानिए किस आयुर्वेदिक लेप के द्वारा स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
कैंसर के दौरान योग करने से इम्यूनिटी बढ़ने के साथ मरीजों के अंदर जीने की इच्छा भी मजबूत होती है।
भारत में नए कोरोना वेरिएंट ओमिक्रॉन की एंट्री हो चुकी है। इस वेरिएंट से सबसे ज्यादा उन लोगों को है जो वैक्सीनेशन के बाद भी इसके चपेट में रहे हैं। स्वामी रामदेव से ओमिक्रॉन से स्वस्थ रहने का तरीका।
सर्दी के साथ ओमिकॉन के बढ़ते मामलों का सबसे अधिक खतरा हाई बीपी के मरीजों को हैं। जानिए कैसे रखें उनकी ख्याल।
प्रदूषण के अलावा कोरोना का नया वेरियंट ओमिक्रॉन भी बच्चों के लिए खतरा साबित हो सकता है। जानिए कैसे रखें बच्चों को हेल्दी।
जब प्रदूषण बढ़ता है तब स्मॉग की वजह से हवा में धुंध की एक परत बना देता है, जिसके कारण सांस लेना भी दूभर हो जाता है।
खुद को एकदम फिट रखने के लिए जरूरी हैं कि आप डाइट में इस जूस को शामिल करें। पोषक तत्वों से भरपूर ये जूस आपको कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करेगा।
हमारे देश में करीब 32 परसेंट लोगों को पहले ही लिवर की परेशानी है। जानिए लिवर को कैसे रखें हेल्दी।
जहां एक ओर पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने से आप तेजी से ठीक हो सकते हैं। वहीं दूसरी ओर अनहेल्दी खाद्य पदार्थ खाने से आपका ट्रीटमेंट भी धीमा हो जाता है।
सेहत से जुड़ी परेशानी को कभी इग्नोर नहीं करना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानिए मोटापा कम करने के योगासन
कोरोना के नये वायरस से निपटने की तैयारी शुरु हो गई है। सबसे ज्यादा डर वाली बात ये है कि वैक्सीनेशन के बाद भी लोग शिकार बन रहे हैं। स्वामी रामदेव से एक बार फिर वो तमाम उपाय जानिए, जिन्हें अपनाकर आप स्वस्थ रह सकते हैं।
स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100 प्रतिशत इलाज है और बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है।
शीत लहर शुरू होने से पहले पेट सेट कैसे होगा। ये जानना जरूरी है ताकि सर्दी का मौसम हर किसी के लिए खुशगवार हो सके तो स्वामी रामदेव से जानिए पेट को फिट रखने का आसान तरीका।
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