बीपी लो होने पर ब्रेन, लंग्स और किडनी तक प्रॉपर खून की सप्लाई नहीं हो पाती है। जिसकी वजह से ऑर्गन ठीक से काम नहीं कर पाते।
सर्दी में लोग पानी भी कम पीते हैं जबकि चाय-कॉफी खूब पीते हैं और इसकी वजह से गैस और एसिडिटी बढ़ जाती है।
एक रिसर्च के मुताबिक हमारे देश में करीब 26% लोग किडनी से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं।
कई बार काफी दिनों तक लिवर फंक्शन खराब होने से 100 से ज्यादा बीमारियों का खतरा बन जाता है। स्वामी रामदेव से जानें लिवर को स्ट्रांग बनाने के लिए योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपायों के बारे में।
जानिए स्वामी रामदेव से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपायों के बारे में साथ ही जानिए खाने-पीने का सही समय क्या होना चाहिए?
एक ताजा स्टडी से पता चला है कि ठंड के मौसम में आर्थराइटिस और हड्डियों से जुड़ी परेशानी के मामले 50 परसेंट बढ़ जाते हैं।
ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए हार्ट का काफी मेहनत करनी पड़ती है। दिल पर ज्यादा प्रेशर पड़ता है, जो कई बार कमजोर हार्ट सहन नहीं कर पाता है और हार्ट फेलियर की नौबत आ जाती है।
ओमिक्रॉन के बढ़ते खतरे के बीच कैसे रखें बच्चों का ख्याल और उनमें इम्यूनीटी बढ़ाने के लिए क्या सावधानी बरतनी चाहिए? जानिए स्वामी रामदेव से उपाय और अचूक योगासन।
वैरिकोज वेन्स की समस्या आमतौर पर सबसे ज्यादा महिलाओं को करना पड़ता है। इतना ही नहीं करीब 25-30 फीसदी युवा भी तेजी से इस बीमारी के शिकार होते जा रहे हैं।
ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांस बढ़ जाते हैं, खास तौर पर सुबह के वक्त क्योंकि उस वक्त ब्लड वेसल्स सिकुड़ जाते हैं।
कोरोना से बचने के लिए सबसे पहले वजन कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। अगर वजन कंट्रोल में रहेगा तभी इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग रहेगी।
मसल्स के वीक हो जाने से हम फिजिकल एक्टिविटी नहीं हो पाते और मोटापा बढ़ने लगता है। शुगर-बीपी इम्बैलेंस होता है, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम शुरु होने लगती है और इसका असर आखिर में इम्यूनिटी पर पड़ता है।
जिन रोगियों में डायबिटीज व दूसरी समस्याएं हैं, उनको ऑमिक्रोन से नुकसान का ज्यादा खतरा है।
सर्दी के मौसम में लो टेम्परेचर से ज्वाइंट्स के ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगती हैं, जोड़ों में ब्लड का टेम्परेचर गिर जाता है। नतीजा जोड़ों में अकड़न-दर्द महसूस होने लगता है।
ओमिक्रॉन के इंफेक्शन का असर सबसे ज्यादा रेस्पिरेटरी ट्रैक के ऊपरी हिस्सों में होता है, जिससे लंग्स भी डैमेज हो रहे हैं।
खर्राटे आते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि खर्राटे लेने वालों की नींद नहीं पूरी होती है और उनकी इम्यूनिटी भी वीक हो जाती है।
कुछ लोगों की इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग नहीं होती इसकी वजह कई बार कोई घातक बीमारी हो जाती है जिसकी जानकारी लोगों को नहीं लग पाती है।
स्टडी बताती है कि ठीक होने के बाद भी 9 महीने तक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशन लोगों को परेशान कर सकते हैं।
दुनिया का हर सातवां शख्स किसी ना किसी सिरदर्द से परेशान है, लेकिन आप इससे राहत पा सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको रोजाना 40 मिनट योग करना होगा। ये योगासन कौन-कौन से हैं स्वामी रामदेव से जानें।
सूरज के बिना इंसान का वजूद नामुमकिन है। धरती पर एनर्जी का सबसे बड़ा सोर्स सूरज की रोशनी है। आस्था के नजरिए से देखें तो सूर्य 'देव' हैं साइंस की निगाह से सन सोलर सिस्टम का वो स्टार है, जिसके बिना धरती पर ना मौसम बदलेंगे और ना ही जिंदगी पनपेगी।
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