दुबलेपन से शरीर कमजोर रहता है जो कई बीमारियों की वजह बनता है। दुबले लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है।
अप्रैल का महीना अभी शुरू भी नहीं हुआ और अभी से मई-जून वाली गर्मी तेवर दिखाने लगी है।
हाइपरटेंशन की गिरफ्त में पूरी दुनिया है। एक आंकड़े के मुताबिक हर साल 80 लाख लोगों की मौत हाइपरटेंशन से होती है।
योगगुरु रामदेव का आज का सेशन बच्चों को समर्पित है। स्कूल खुलने से पहले बच्चे अगर ये योगासन करें तो उनका स्टेमिना अच्छा रहेगा और शरीर भी फिट रहेगा।
स्वामी रामदेव से जानिए आपको कितना पानी पीना चाहिए, किस बर्तन में पीना चाहिए और किस टाइम पीना चाहिए?
वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे' मौके पर स्वामी रामदेव से योगिक-आयुर्वेदिक उपाय जानते हैं कि टीबी की बीमारी से बचना कैसे हैं।
गर्मी और बढ़े या फिर कोरोना की चौथी लहर दस्तक दे उससे पहले दिल को मजबूत कैसे करें कि हर झटके के लिए वो तैयार रहें। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए दिल को कैसे बनाएं मजबूत।
आज वर्ल्ड फॉरेस्ट डे भी है और इस मौके पर लंग्स को मजबूत बनाने के साथ साथ पेड़ पौधों को बचाने का संकल्प भी लेना ज़रूरी है। ऐसे में धरती और सेहत दोनों को हरी-भरी रखने के लिए योग गुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं तमाम उपाय।
आज 'इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पिनेस' है और हैप्पिनेस पर यूनाइटेड नेशंस की एनुअल रिपोर्ट के मुताबिक भारत खुशहाली के मामले में अपने पड़ोसी देशों से पीछे है। ऐसे में स्वामी रामदेव से खुश रहने के तरीके जानते हैं।
आप चाहें तो कुछ योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
योग करके रोज पसीना बहाया जाए तो सिर्फ माइग्रेन ही नहीं बल्कि क्लस्टर हेडेक, साइनस हेडेक, ग्रैस्ट्रिक हेडेक और सर्वाइकल हेडेक जैसे 150 किस्म के सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं
स्वामी रामदेव से जानिए कि होली की तैयारी कैसे करें जिससे पेट भी सेट रहे और होली भी जबरदस्त मनाएं।
इस बीमारी के लिए क्या है कारगर उपाय और योग इस बीमारी से कैसे आपको तंदुरुस्त रखता है, आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं।
स्वामी रामदेव से जानिए पॉल्यूशन के बीच कैसे रखें फेफड़ों का ख्याल।
स्वामी रामदेव से जानिए योगासनों के बारे में, जिससे आपको लाइफ में कभी भी डायलिसिस और ट्रांसप्लांट की नौबत ना आए।
2030 तक वर्ल्ड में हर 5 में से 1 महिला और हर 7 में से 1 पुरुष ओवरवेट होगा।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए।
हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि खौफनाक,दर्दनाक अनुभव इमोशंस पर असर डालता है। इसके आलावा मेंटल प्रॉब्लम के साथ-साथ फिजिकल प्रॉब्लम को भी ट्रिगर करता है।
आज स्वामी रामदेव ने दिल की अच्छी सेहत के लिए योग, आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों के बारे में बताया है।
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