Yoga: योग के साथ परफेक्ट रुटीन,अपनाएं 100 साल तक हेल्दी Life पाएं
Yoga: अंग्रेजों के राज ने भारतीयों को कैसे दिया मोटापा ? जानिए Swami Ramdev से
YOGA TIPS: इस वक्त दुनिया में ब्रेन स्ट्रोक के मामले डेढ़ करोड़ के करीब हैं..जिनमें 50 लाख लोगों की जान जाती है तो 50 लाख disability के शिकार होते हैं.. अकेले भारत में हर साल 18 लाख से ज्यादा लोगों को स्ट्रोक आता है..और ठीक होने वाले इसे सीरियस ना लें तो 25% को दोबारा स्ट्रोक आने का खतरा बढ़ जाता है
YOGA TIPS: 'सिगरेट पीना सेहत के लिए हानिकारक है'..लेकिन अगर आप दिल्ली-NCR में रहते हैं...नॉन स्मोकर हैं..और ये सोचकर बेफिक्र हैं--कि आप सिगरेट तो पीते नहीं..इसलिए आपके लंग्स पूरी तरह सेफ हैं..तो जान लीजिए ये आपकी गलतफहमी है...क्योंकि दिल्ली की हवा इतनी जहरीली हो चुकी है कि इसमें सांस लेना ही..एक दि
आजकल कब्ज की समस्या तेजी से बढ़ गई है। इसकी वजह से गैस और एसिडिटी की समस्या भी होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
Yoga TIPS: जली हुई फसल की राख..कैसे गुर्दे कर रही खराब?, जानिए Swami Ramdev से सटीक उपाय
दिल की सेहत के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। तो, आज से अपनी डाइट में बदलाव के साथ लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाएं।
YOGA TIPS: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक--आर्टरी में इंजरी..शॉक और स्ट्रेस की वजह से..हार्ट में ब्लड क्लॉटिंग हो जाती है...तो कभी रिगरस एक्सरसाइज या फेस्टिवल्स के दौरान ओवर एक्साइटमेंट से. 'हार्ट बीट' बढ़ जाती है...जो हार्ट फेल की वजह बनती है... वैसे दिल को लेकर एक बड़ा कंसंर्न सर्दी और पॉल्यूशन भी है...
जहरीली होती हवा के साथ सेहत से जुड़ी कुछ समस्याएं तेजी से बढ़ सकती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं और कई बीमारियों से आपका बचाव कर सकते हैं।
Yoga TIPS: तेजी से बदले मौसम के तेवर..25% बढ़े कोल्ड-कफ, फीवर
Yoga TIPS: महानवमी पर सेहत के 9 मंत्र..हमेशा रखेंगे सेहतमंद!
उम्र बढ़ने के साथ सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का खतरा तेजी से बढ़ता जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
YOGA TIPS: रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में वो सुकून की नींद तक नहीं ले पाती..एक लेटेस्ट स्टडी के मुताबिक कम नींद लेने से उनके बॉडी हार्मोन्स पर असर पड़ता है..मोटापा-शुगर, थायराइड, और हार्ट डिजीज़ जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.. घर की मां-बेटी के इतने त्याग-बलिदान के बावजूद भी बहुत से लोग
YOGA TIOPS: नवरात्र के शुभ मौके पर..निगेटिव इमोशंस को दूर कीजिए...और स्वामी रामदेव के साथ योग कीजिए..
YOGA TIPS: ज़रा सोचिए जब ये हाल दुनिया की आधी आबादी का होगा तो क्या होगा.. क्योंकि स्टडी बताती है कि अगर वक्त रहते कदम ना उठाए गए तो आधी दुनिया डेंगू की चपेट में आ सकती है....W.H.O के मुताबिक हर साल दुनिया में करीब 40 करोड़ लोगों को डेंगू का इंफेक्शन होता है...आशंका है कि ये आंकड़ा आने वाले वक्त मे
दिल्ली-NCR समेत देश के कई राज्यों में डेंगू के मामले बढ़ गए है। ऐसे में आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं, हर लक्षण के लिए क्या-क्या उपाय हैं, जानते हैं स्वामी रामदेव से।
आजकल लोगों में पीठ दर्द, गर्दन दर्द और सर्वाइकल पेन की समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स इस दर्द से बाहर आने में मदद कर सकते हैं। क्या हैं जानते हैं इनके बारे में।
YOGA TIPS: कोल्ड-कफ, वायरल फीवर..बॉडीपेन..साइनस..निमोनिया..के मामले बढ़ रहे हैं...और इससे बचने के लिए लोग..बिना डॉक्टर्स से पूछे..एंटीबायोटिक और दवाइयां निगल रहे हैं...जो शरीर को तो कमजोर कर ही रहा है...लिवर-किडनी को भी बीमार बना रहा है. लिवर जरुरत से ज्यादा एंजाइम्स बनाता है...जिससे लिवर डैमेज का
YOGA TIPS: भारत में हृदय रोग और डायबिटीज के बाद सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियों में पहला नाम थायरॉयड का आता है.. गले में दर्द, सर्दी-खांसी से लेकर बुखार की समस्या यदि आपको लगातार रहती है तो यह थायराइड ग्रंथि के तीसरे प्रकार की समस्या थायराइडाइटिस के लक्षण हो सकते हैं।
ठंड में थायराइड की समस्या की अक्सर बढ़ जाती है। ऐसे में योगगुरू स्वामी रामदेव के ये टिप्स आसानी से इस काम में आपकी मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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