Yoga Tips: मॉनसून में बढ़ा माइग्रेन, क्या करें आयुर्वेदिक उपचार
Yoga Tips: खुलेगी छिपी बीमारी की मिस्ट्री, योगिक टिप्स देंगे Brain को नई ज़िंदगी | Swami Ramdev
YOGA TIPS: ICMR की चौंकाने वाली रिपोर्ट...भारत में 4 साल में 44% बढ़े शुगर के पेशेंट...आने वाले कुछ सालों में--यूपी-MP-बिहार में तेजी से बढ़ेंगे डायबिटीज के मामले..
YOGA TIPS: बच्चे हों या बड़े मोबाइल बम के साइलेंट विस्फोट से हर किसी को बचना ज़रूरी है , स्वामी रामदेव बताएंगें फोन के साइड इफेक्ट्स से बिगड़ी सेहत को कैसे दुरुस्त करें और इसके बेजा इस्तेमाल से कैसे बचें.
बढ़ती उम्र विटामिन डी की कमी, गलत पॉश्चर में घंटों बैठने-सोना .. इससे ज्वाइंट्स और हड्डियां कमजोर हो जाते हैं...खिचांव आ जाता है...लेकिन फिजिकल एक्टिविटी बढ़ाने और नॉर्मल थेरेपी से परेशानी दूर हो जाती है.. ऐसे में तुरंत अलर्ट होने की जरुरत है और इसके लिए स्वामी रामदेव की योगथेरेपी सबसे कारगर है.
YOGA TIPS: बारिश के मौसम में गले में खराश..सर्दी और फ्लू महसूस हो...तो इसके लक्षणों को नजरअंदाज मत कीजिएगा क्योंकि बरसात के मौसम में स्टमक इंफेक्शन भी इसकी वजह बनता है. मतलब ये कि पाचन का ख्याल रखिए.. ताकि आपकी इम्यूनिटी मजबूत रखें क्योंकि मजबूत इम्यूनिटी पेट पर हुए बैक्टीरियल-वायरल हमले को फेल कर द
YOGA TIPS: फोन का ज़्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए कितना खतरनाक है...अब एक ताज़ा रिसर्च को ही देख लीजिए स्टडी के मुताबिक सेलफोन ज़्यादा चलाना दिल, दिमाग और आंखों के लिए तो घातक है ही इससे आप थायराइड के मरीज़ भी बन सकते है..मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन से ना सिर्फ थायराइड का लेवल बढ़ता है बल्कि थायराइड
YOGA TIPS: गर्म हवा में घुले प्रदूषण के इस ज़हर से दिमाग की नसें फूल रही हैं.यानि ब्रेन में सूजन आ रही है.. जापान की हिरोशिमा यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की ताज़ा स्टडी में ये बात सामने आई है..जिनके मुताबिक मरीज़ जितना ज़्यादा ऐसे atmosphere में रहेगा..उसका रोग उतना ही ज़्यादा खतरनाक होता जाएगा पर ड़
Asthma Patient खुद को Dust Mites के Attack से कैसे बचाए?, क्या करें उपाय?, जानिए युगगरू से health Tips.
गर्मी की छुट्टी शुरु हो गई है और बच्चों की ग्रोथ पर काम करने का उसे रुटीन में लाने का इससे बेहतर मौका नहीं हो सकता और योगगुरु स्वामी रामदेव तो हमेशा कहते हैं---योगाभ्यास से कम से कम 5 इंच लंबाई..आसानी से बढ़ाया जा सकता है.देखिए योगा का यह सेशन.
Yoga : 'वर्ल्ड अस्थमा डे' पर योग से सांस की 5 बीमारियों का होगा सटीक इलाज
भीषण गर्मी में कितना खतरनाक डिहाइड्रेशन? 10 योगी बाॅडी में कंट्रोल करेंगे वाटर लेवल? योगगुरू के गुरूमंत्र गर्मी में रखें सेहतमंद.
Swami Ramdev Yoga TIPS : हार्ट फेल की नौबत ना आए, Swami Ramdev से जानिए कैसे दिल मज़बूत बनाएं ?#swamiramdev #yogatips #yoga
Yoga TIPS by Swami Ramdev | सर्दियों में लंग्स और लिवर की रक्षा करेगा प्राणायाम ? | Fitness TIPS #SwamiRamdev #Ramdev #YogguruSwamiRamdev #LiverDiseases #LungsDiseases
तनाव हमारी पर्सनालिटी का हिस्सा है क्योंकि एक्सेस टेंशन का सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। स्ट्रेस हॉर्मोन से कॉर्टिसोल का लेवल बढ़ता है जिससे शरीर में और दिक्कतें पनपने लगती हैं। इनसें बचने के लिए स्वामी रामदेव से जानें अद्भुद उपाय।
श्वासारी क्वाथ से बने दिव्य पेय का सेवन करने से अनेक रोगों से छुटकारा मिलता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसे बनाने का तरीका।
लोग अक्सर इस बात की शिकायत करते हैं कि बिना स्मोकिंग और शराब के सेवन से ल्यूकोप्लाकिया हो गया है। स्वामी रामदेव से जानिए इस परेशानी का आयुर्वेदिक उपाय।
पैसिव स्मोकिंग की डायरेक्ट शिकार वो महिलाएं बनीं हैं, जिनके पति स्मोकिंग करते हैं। हैरत की बात ये है कि 53 परसेंट भारतीय घर में स्मोकिंग करने वालों के संपर्क में आते हैं।
सर्दी में कई लोग इनडायजेशन की प्रॉब्लम से जूझते हैं। स्वामी रामदेव ने इसकी वजह खाने-पीने की खराब आदत को भी बताया है। उनसे जानिए कि अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल करें।
स्वामी रामदेव ने लंग्स को हेल्दी बनाने के लिए कई घरेलू उपायों के बारे में जानकारी दी है। आप गर्म पानी पिएं और तले-भुने खाने से परहेज करें।
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