Yoga Tips: स्वामी रामदेव की योग क्लास..बैकपेन दूर..नौकरी बनेगी आसान!, जानिए Swami Ramdev से
Yoga Tips: निगेटिव इमोशंस से टेंशन..कैसे छूमंतर करेगा ध्यान-मेडिटेशन?
Yoga Tips: लिवर-किडनी पर बढ़ेगा संकट...हार्ट-ब्रेन पर कितना होगा असर ?, जानिए Swami Ramdev से
Yoga Tips: योगगुरू की 10 आयुर्वेदिक थेरेपी..स्ट्रॉन्ग मसल्स..हाई एनर्जी मिलेगी!
Yoga Tips: 40 मिनट EYE केयर सेशन..हर मौसम में क्लीयर रहेगा विजन
Yoga Tips: सर्द मौसम में घुटने ना हो जाम...ठंड में कैसे मिले गठिया में आराम?, जानिए Baba Ramdev से
Yoga Tips: सही डाइट प्लान और योगिक मंत्र..ज़िद्दी मोटापे का करेंगे अंत
Yoga: 40 मिनट योग सेशन..दूर होंगी लिवर की 5 प्रॉब्लम
Yoga: तेजी से बढ़ रहे शुगर के मरीज कैसे कंट्रोल करें डायबिटीज?
Yoga: कमजोर सोशल फिटनेस का क्या है सेहत कनेक्शन ?
Yoga : चीन में बेकाबू हुई नई 'रहस्यमयी बीमारी'..WHO का अल्टीमेटम ?
Yoga: पार्किंसन-डिमेंशिया का किसने बढ़ाया 56% खतरा ?
स्वामी रामदेव देंगे गुरुमंत्र..30 मिनट में नॉर्मल ब्लड सर्कुलेशन
Yoga: योग-शाकाहार का कनेक्शन..परफेक्ट रखेगा सेहत
Yoga : 40 मिनट योग और खेल...हमेशा सेहत से रहेगा मेल
YOGA TIPS: आज का दिन यानि 12 नवंबर..बतौर 'वर्ल्ड निमोनिया डे' मनाया जाता है....और दिवाली होने के बाद भी..हम निमोनिया की बात कर रहे हैं---ताकि मामूली सी लक्षण वाली ये बीमारी..घातक साबित ना हो..
YOGA TIPS: इस वक्त दुनिया में ब्रेन स्ट्रोक के मामले डेढ़ करोड़ के करीब हैं..जिनमें 50 लाख लोगों की जान जाती है तो 50 लाख disability के शिकार होते हैं.. अकेले भारत में हर साल 18 लाख से ज्यादा लोगों को स्ट्रोक आता है..और ठीक होने वाले इसे सीरियस ना लें तो 25% को दोबारा स्ट्रोक आने का खतरा बढ़ जाता है
YOGA TIPS: 'सिगरेट पीना सेहत के लिए हानिकारक है'..लेकिन अगर आप दिल्ली-NCR में रहते हैं...नॉन स्मोकर हैं..और ये सोचकर बेफिक्र हैं--कि आप सिगरेट तो पीते नहीं..इसलिए आपके लंग्स पूरी तरह सेफ हैं..तो जान लीजिए ये आपकी गलतफहमी है...क्योंकि दिल्ली की हवा इतनी जहरीली हो चुकी है कि इसमें सांस लेना ही..एक दि
YOGA TIPS: हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक--आर्टरी में इंजरी..शॉक और स्ट्रेस की वजह से..हार्ट में ब्लड क्लॉटिंग हो जाती है...तो कभी रिगरस एक्सरसाइज या फेस्टिवल्स के दौरान ओवर एक्साइटमेंट से. 'हार्ट बीट' बढ़ जाती है...जो हार्ट फेल की वजह बनती है... वैसे दिल को लेकर एक बड़ा कंसंर्न सर्दी और पॉल्यूशन भी है...
YOGA TIPS: रोज़मर्रा की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में वो सुकून की नींद तक नहीं ले पाती..एक लेटेस्ट स्टडी के मुताबिक कम नींद लेने से उनके बॉडी हार्मोन्स पर असर पड़ता है..मोटापा-शुगर, थायराइड, और हार्ट डिजीज़ जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.. घर की मां-बेटी के इतने त्याग-बलिदान के बावजूद भी बहुत से लोग
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