Yoga: आने वाले वक्त में कैसा दिखेगा...Human बॉडी स्ट्रक्चर ?
जो लोग रेग्युलर वर्कआउट करते हैं...रुटीन हेल्थ चेकअप करवाते हैं...उनका तो ठीक हैं...लेकिन भारत समेत दुनिया के 44 देशों में..ज्यादातर लोग बिना कुछ किए..बस फिट होने का दावा करते हैं--कि ''मैं तो फिट हूं''...और इसी एप्रोच की वजह से 13 तरह की संक्रामक बीमारी..कोरोना जैसी महामारी बनने वाली है...
Yoga: नरेंद्र मोदी की संकल्प-सिद्धी..कैसे बनी जीत की गारंटी ?
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सर्वाइकल हो या स्पॉन्डिलाइटिस.साइटिका या स्लिप डिस्क..स्पाइन का कोई भी मर्ज़ हो..योग के आगे टिक नहीं पाएगा..क्योंकि एम्स ने अपनी स्टडी में पाया कि आधा घंटा योग से लोगों के कमरदर्द में काफी सुधार हुआ है..तो चलिए स्वामी रामदेव को बुलाते हैं..और बैकपेन पर योगिक प्रहार करते हैं..
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