Friday, November 22, 2024
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बच्चों में बढ़ रही हैं ये समस्याएं, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बचाव

बच्चों में बढ़ रही हैं ये समस्याएं, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें बचाव

हेल्थ | Apr 02, 2024, 11:31 AM IST

आजकल बच्चों में सेहत से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं और सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचाव में मददगार हैं।

ऑफिस के काम के साथ कैसे रखें सेहत का ख्याल? योग गुरु स्वामी रामदेव से जानें

ऑफिस के काम के साथ कैसे रखें सेहत का ख्याल? योग गुरु स्वामी रामदेव से जानें

हेल्थ | Mar 27, 2024, 11:09 AM IST

आजकल लोगों में सेहत से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स हर नौकरीपेशा 25 से 40 साल के व्यक्ति के लिए हेल्दी रहने का तरीका हो सकते हैं।

आपकी सोच से ज्यादा सेहत के लिए नुकसानदेह है गुस्सा करना, स्वामी रामदेव ने बताया कैसे करें कंट्रोल

आपकी सोच से ज्यादा सेहत के लिए नुकसानदेह है गुस्सा करना, स्वामी रामदेव ने बताया कैसे करें कंट्रोल

हेल्थ | Mar 20, 2024, 12:16 PM IST

गुस्सा कंट्रोल करने में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (tips to control anger issues) से काम करते हैं। साथ ही ये हैप्पी होर्मोन्स का भी प्रोडक्शन करते हैं। तो, आइए जानते हैं गुस्सा कैसे कंट्रोल करें।

स्वामी रामदेव के पास है मोटापे का कारगर इलाज, आप भी हैं ग्रस्त तो जरूर अपनाएं

स्वामी रामदेव के पास है मोटापे का कारगर इलाज, आप भी हैं ग्रस्त तो जरूर अपनाएं

हेल्थ | Feb 10, 2024, 01:14 PM IST

स्वामी रामदेव के ये टिप्स मोटापे की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही ये डाइट से जुड़ी बीमारियों से बचाते हैं जिससे आपको दूसरी समस्याएं नहीं होती हैं।

सर्दियों में कंट्रोल से बाहर हो सकता है शुगर, Swami Ramdev की बात मानें और डायबिटीज कंट्रोल करें

सर्दियों में कंट्रोल से बाहर हो सकता है शुगर, Swami Ramdev की बात मानें और डायबिटीज कंट्रोल करें

हेल्थ | Jan 08, 2024, 09:28 AM IST

सर्दियों में एक्सरसाइज और डाइट से जुड़ी छोटी-छोटी कमियां शुगर बढ़ा सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।

न्यू ईयर पर स्मोकिंग और ड्रिंकिंग को लेकर रहें सतर्क! मानें स्वामी रामदेव की बात नहीं तो हो सकता है हाइपोथर्मिया

न्यू ईयर पर स्मोकिंग और ड्रिंकिंग को लेकर रहें सतर्क! मानें स्वामी रामदेव की बात नहीं तो हो सकता है हाइपोथर्मिया

हेल्थ | Dec 29, 2023, 09:40 AM IST

हाइपोथर्मिया: न्यू ईयर पार्टी के दौरान अगर स्मोकिंग और ड्रिंकिंग का प्लान है आपको सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि इससे हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ता है। क्यों और कैसे करें अपना बचाव जानते हैं इस बारे में योग गुरू स्वामी रामदेव जी से।

बुखार से लेकर सिर दर्द और कमजोरी तक, डेंगू के हर लक्षण के लिए स्वामी रामदेव से जानें कारगर उपाय

बुखार से लेकर सिर दर्द और कमजोरी तक, डेंगू के हर लक्षण के लिए स्वामी रामदेव से जानें कारगर उपाय

हेल्थ | Oct 20, 2023, 11:43 AM IST

दिल्ली-NCR समेत देश के कई राज्यों में डेंगू के मामले बढ़ गए है। ऐसे में आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं, हर लक्षण के लिए क्या-क्या उपाय हैं, जानते हैं स्वामी रामदेव से।

नरम गद्दे की जगह तख्त पर सोएं, स्वामी रामदेव से जानें सर्वाइकल पेन से कैसे पाएं छुटकारा

नरम गद्दे की जगह तख्त पर सोएं, स्वामी रामदेव से जानें सर्वाइकल पेन से कैसे पाएं छुटकारा

हेल्थ | Oct 20, 2023, 04:00 AM IST

आजकल लोगों में पीठ दर्द, गर्दन दर्द और सर्वाइकल पेन की समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स इस दर्द से बाहर आने में मदद कर सकते हैं। क्या हैं जानते हैं इनके बारे में।

हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं और कैसे करें एक्सरसाइज, सबकुछ स्वामी रामदेव से जानें

हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं और कैसे करें एक्सरसाइज, सबकुछ स्वामी रामदेव से जानें

हेल्थ | Sep 29, 2023, 02:00 PM IST

दुनियाभर में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में Heart Day 2023 पर स्वामी रामदेव ने कुछ टिप्स दिए हैं जो कि आपके दिल को हेल्दी रखने में लंबे समय तक मददगार हो सकते हैं।

नशा छुड़ाने में मददगार ये देसी माउथ फ्रेशनर, स्वामी रामदेव ने बताया सिगरेट और शराब की लत कैसे छोड़ें

नशा छुड़ाने में मददगार ये देसी माउथ फ्रेशनर, स्वामी रामदेव ने बताया सिगरेट और शराब की लत कैसे छोड़ें

हेल्थ | Sep 11, 2023, 02:30 PM IST

सिगरेट सेहत बिगाड़ रही है और शराब आपको मौत के करीब ले जा सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए नशा से मुक्ति पाने में मददगार हो सकते हैं।

 योग गुरु रामदेव ने बताया जोड़ों के दर्द के लिए पीड़ांतक तेल, जानें इसे घर में बनाने का तरीका

योग गुरु रामदेव ने बताया जोड़ों के दर्द के लिए पीड़ांतक तेल, जानें इसे घर में बनाने का तरीका

हेल्थ | Aug 25, 2023, 10:59 AM IST

जोड़ों के दर्द के लिए स्वामी रामदेव ने कई टिप्स दिए हैं। इनमें डाइट और हड्डियों को मजबूत करने के भी कुछ उपाय हैं। पर खास है ये पीड़ांतक तेल। आइए, जानते हैं उन्हीं की रेसिपी से इसे बनाने का तरीका।

YOGA TIPS: दिमाग के 4 बड़े दुश्मन, कैसे घटाएं एंग्ज़ाइटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन ? Swami Ramedev ने बताया

YOGA TIPS: दिमाग के 4 बड़े दुश्मन, कैसे घटाएं एंग्ज़ाइटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन ? Swami Ramedev ने बताया

लाइफस्टाइल | Mar 13, 2023, 11:25 AM IST

ब्रेन स्ट्रोक के मामले देश में तेजी से बढ़ रहे हैं...मौत की दूसरी सबसे बड़ी वजह स्ट्रोक है...हर सेकंड एक शख्स को ब्रेन स्ट्रोक आता है..और हर चार मिनट में एक की जान चली जाती है..

YOGA TIPS: मौसम में हुए बदलाव से 3 वायरस हुए खतरनाक ? Swami Ramdev से जानें क्या है आयुर्वेदिक उपचार

YOGA TIPS: मौसम में हुए बदलाव से 3 वायरस हुए खतरनाक ? Swami Ramdev से जानें क्या है आयुर्वेदिक उपचार

लाइफस्टाइल | Mar 12, 2023, 11:03 AM IST

YOGA TIPS: मौसम में बदलाव से, 3 वायरस हुए खतरनाक ? Swami Ramdev से जानिए क्या है आयुर्वेदिक उपचार

हेल्दी डाइट के बाद भी शरीर में महसूस होती है कमजोरी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बॉडी बनेगा ताकतवर

हेल्दी डाइट के बाद भी शरीर में महसूस होती है कमजोरी, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बॉडी बनेगा ताकतवर

हेल्थ | Dec 04, 2022, 09:58 AM IST

स्वामी रामदेव से जानते हैं कि कैसे योग के जरिए बॉडी को टोन्ड और हमेशा एनर्जेटिक रखा जाए

Yoga Tips : गैस-एसिडिटी और इनडायजेशन की समस्या से कैसे पाएं राहत? स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

Yoga Tips : गैस-एसिडिटी और इनडायजेशन की समस्या से कैसे पाएं राहत? स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

हेल्थ | Sep 18, 2022, 08:47 AM IST

Yoga Tips : अगर आप वाकई में 100 साल हेल्दी रहना चाहते हैं तो रोजाना योग के साथ..खान-पान में थोड़ा बदलाव करें। थाली में 55% मोटा अनाज ..15% प्लांट बेस्ड प्रोटीन..और 30% फैट को शामिल करें

 गैस, एसिडिटी और कॉन्स्टिपेशन जैसी बीमारियों से पाएं राहत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपचार

गैस, एसिडिटी और कॉन्स्टिपेशन जैसी बीमारियों से पाएं राहत, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपचार

हेल्थ | Sep 09, 2022, 08:52 AM IST

एक हेल्थ सर्वे के मुताबिक 50% इंडियन फैमिलीज में गैस, एसिडिटी, कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम कॉमन हैं। देश ही नहीं दुनिया के लिए भी पेट की बीमारी मुसीबत बनी हुई हैं।

Yoga Tips: न्यूट्रिशन की कमी से बढ़ता है हार्ट अटैक का रिस्क, स्वामी रामदेव से जानिए इस कमी को पूरा करने का तरीका

Yoga Tips: न्यूट्रिशन की कमी से बढ़ता है हार्ट अटैक का रिस्क, स्वामी रामदेव से जानिए इस कमी को पूरा करने का तरीका

हेल्थ | Sep 01, 2022, 10:19 AM IST

Yoga Tips: जबकि शरीर में पोषक तत्वों का होना बेहद ज़रूरी है...क्योंकि बॉडी में विटामिन-मिनरल की डेफिशियंसी हो जाए तो इम्यूनिटी वीक हो जाती है, बीपी, शुगर, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है और हार्ट अटैक का भी रिस्क रहता है।

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