आयुर्वेद के मुताबिक सूर्य नमस्कार आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। आइए सूर्य नमस्कार का अभ्यास करने के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
राजस्थान में विरोध और विवाद के बीच स्कूलों में सूर्य नमस्कार का आयोजन हुआ। इस आयोजन में सभी धर्मो के छात्र-छात्राओं ने हिस्सा लिया।
राजस्थान में आज सभी शैक्षणिक संस्थानों में सूर्य सप्तमी के मौके पर सामूहिक रूप से सूर्य नमस्कार का आयोजन होगा...छात्र-छात्राओं के अलग-अलग समूह सूर्य नमस्कार करेंगे... जिसे लेकर सभी सरकारी और निजी स्कूलों में तैयारी की गई है... कार्यक्रम का आयोजन सुबह साढ़े 10 बजे से शुरु हो जाएगा... तो दूसरी ओर सरका
राजस्थान के स्कूलों में सामूहिक सूर्य नमस्कार के आदेश को लेकर जमीयत उलेमा-ए-हिंद सहित अन्य मुस्लिम संगठनों ने राजस्थान हाई कोर्ट में एक संयुक्त याचिका दायर की है। अदालत में इस मामले की सुनवाई 14 फरवरी को होगी।
राजस्थान के स्कूलों में सूर्य सप्तमी के अवसर पर 15 फरवरी को सभी सूर्य नमस्कार कराए जाने का निर्देश जारी किया गया है। इस बाबत जमीअत उलेमा ए राजस्थान ने सोमवार को बैठक की और एक प्रस्ताव पारित किया। जमीअत ने मुसलमानों से एक अपील भी की है।
मोढेरा सूर्य मंदिर में गुजरात के गृह मंत्री हर्ष सांघवी ने कहा कि आज 4000 से अधिक लोगों ने 'सूर्य नमस्कार' में हिस्सा लिया। योग को दुनिया भर में अपनाया जा रहा है।
सूर्य नमस्कार करने के फायदे: जिन महिलाओं को पीरियड्स में तेज दर्द होता है या जिन पुरुषों की स्टेमिना कमजोर है, उनके लिए सूर्य नमस्कार करना जरूरी है। क्यों जानते हैं।
सूर्य को जल देने के फायदे: शास्त्रों के अनुसार जिन लोगों का सूर्य नीच होता है उन्हें आंखों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में सूर्य को जल देना फायदेमंद हो सकता है।
Surya Gochar October 2022: सूर्यदेव 17 अक्टूबर को एक राशि से दूसरी राशि में प्रवेश करने वाले हैं। सूर्य कन्या राशि से निकलकर तुला राशि में प्रवेश करेंगे।
Surya Grahan: साल का आखिरी सूर्य ग्रहण 25 अक्टूबर को लगेगा। यह सूर्य ग्रहण भारत में दिखाई नहीं देगा।
Surya Gochar 2022: सूर्यदेव देर रात 01 बजकर 05 मिनट पर कर्क राशि से सिंह राशि में गोचर करेंगे।सूर्य के इस गोचर का असर हर राशि के जातकों के जीवन पर पड़ेगा, लेकिन इन पांच राशियों की किस्मत में ज्यादा प्रवाह होगा।
आयुष मंत्रालय का उद्देश्य अधिक से अधिक लोगों को सूर्य नमस्कार करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
खालिद सैफुल्ला रहमानी ने एक बयान जारी कर कहा, "सचिव स्कूल शिक्षा ने एक परिपत्र में स्वतंत्रता के जश्न के रूप में 30,000 स्कूलों में सूर्य नमस्कार आयोजित करने का निर्देश दिया है, जो संविधान में दिए गए अधिकारों के विपरीत है।"
स्वामी रामदेव से जानिए कैसे योग और सोलर एनर्जी के द्वारा खुद को मजबूत बना सकते हैं।
सूर्य नमस्कार करते समय दिमाग, तन और मन को स्थिर रखने के साथ धीमे-धीमे हर स्टेप को करना चाहिए। तभी आपको पूरा फायदा मिलेगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार शरीर में सिक्स पैक बनाने के साथ जांघों और भुजाओं को मजबूत बनाने में सूर्य नमस्कार काफी मददगार साबित हो सकता है। जानिए इसे करने की सिंपल विधि।
सुबह की सूर्य की रोशनी शरीर के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। सर्दियों के मौसम में आप किसी भी समय कर सकते हैं। इससे आपके शरीर में विटामिन डी, बी के साथ कैल्शियम की कमी पूरा होगी।
स्वामी रामदेव के अनुसार सूर्य एक ऐसी एनर्जी है जिससे हमें नैचुरल तरीके से बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है। इसलिए खुद को हमेशा फिट रखने के लिए रोजाना ये योगासन करे।
शरीर में विटामिन डी की कमी से स्किन संबंधी समस्याओं के साथ कमजोर हड्डियों के अलावा कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी हैं कि सूर्य के द्वारा नैचुरल तरीके से लें। स्वामी रामदेव से जानिए किस समय योग करना है बेहतर।
स्वामी रामदेव के अनुसार सूर्य की रोशनी में योगासन करने से आपको दोगुना फायदा मिलता है। इसलिए रोजाना 45 मिनट से 1 घंटा तक सूर्य की रोशनी में योग करे।
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