Dry Mouth Causes: गर्मी के दिनों में प्यास लगना और मुंह बार-बार सूखना आम बात है, लेकिन जरूरत से ज्यादा या अचानक से ऐसी समस्या बने रहना कई बीमारियों के भी संकेत हो सकते हैं। कुछ बीमारियों में भी ऐसे लक्षण नजर आते हैं। जानिए इसके कारण?
Sweating Problem Solution: गर्मियों में कुछ लोग पसीने से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं। कपड़ा पहनते ही पसीने से बगलें भीग जाती हैं। जो न सिर्फ दिखने में भद्दी लगती हैं बल्कि इससे बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ता है। आप इस तरह अंडर आर्म में आने वाले पसीन को कम कर सकते हैं।
Must Things For Summer: गर्मी के दिनों में तेज धूप और चिलचिलाती गर्मी से से बचने के लिए पूरी तैयारी के साथ घर से निकलें। घर से बाहर निकलते वक्त बैग में इन 5 चीजों को साथ में जरूर रख लें। इससे गर्मी आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगी।
Chilled Fridge Water Side Effects: गर्मी आते ही लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीने के लिए मचलने लगते हैं। कुछ लोग फ्रिज से चिल्ड पानी की बोतल निकालकर सीधे पी जाते हैं जो सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए फ्रिज का ठंडा पानी क्यों है हानिकारक?
Best Drink For Summer: गर्मी में धूप और लू से बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। इसके लिए आप रोज सुबह एक गिलास पानी में 1 चम्मच सत्तू डालकर पी लें। इससे गर्मी में तुरंत राहत मिलेगी। सत्तू गर्मी का सबसे देसी ड्रिंक है।
Must Things For Summer: गर्मी ने दस्तक दे दी है। ऐसे में सेहत को लेकर सावधान रहें। तेज धूप में निकलने से लोगों को हीट स्ट्रोक, पेट खराब और अपच की समस्या होने लगती है। ज्यादातर लोग इस मौसम में गैस एसिडिटी से परेशान रहते हैं। ऐसे में घर में इन चीजों को साथ जरूर रखें।
Avoid These Food In Summer: गर्मी के मौसम में पेट खराब, उल्टी और गैस-एसिडिटी जैसी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। गर्मी में खाने-पीने से लोग सबसे ज्यादी बीमार पड़ते हैं। इसलिए इन 5 चीजों से तौबा कर लें।
Curd Or Buttermilk: गर्मी आते ही डाइट में दही और उससे बनी चीजें जरूर शामिल कर लेनी चाहिए। कुछ लोग खाने में दही खाते हैं तो वहीं कुछ लोग छाछ और रायता पीते हैं। जानिए दोपहर के खाने में आपके लिए दोनों में से ज्यादा बेहतर है?
अगर आप भी गर्मी और लू की मार से बचना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ठंडक और सुकून देने वाले इन ड्रिंक्स को शामिल करें। साथ ही गर्मी से बचने के लिए इन कुछ बेहतरीन टिप्स को भी आज़माए।
गर्मी का मौसम आ चुका है और अब लोगों ने पंखे और कूलर को चलाना शुरू कर दिया है। अगर आप भी अपने घर में फिर से कूलर चलाने जा रहे हैं लेकिन इस बात से परेशान है कि पुराना कूलर ठंडी हवा नहीं देगा तो आपकी चिंता दूर होने वाली है। हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससें आप अपने कूलर से एसी जैसी ठंडी हवा पा सकते हैं।
Naphthalene balls for clothes: बहुत से लोगों ने सर्दियों वाले कपड़ों को धोकर पैक करना शुरू कर दिया है। ऐसे में लोग कपड़ों के साथ नेफथलीन की गोलियां भी रखते हैं, जानते हैं इसका कारण और सही तरीका।
Mint Leaves: तेज धूप देखकर लगता है कि कुछ दिनों में ही गर्मी आ जाएगी। बदलते मौसम में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस सीजन में पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करती हैं। इसके लिए डाइट में ताजा पुदीना के पत्ते शामिल करे।
IMD महानिदेशक मृत्युंजय महापात्रा ने कहा बताया कि अल नीनो से अब तक मानसूनी बारिश पर कोई असर नहीं पड़ा है। अल नीनो आमतौर पर भारत में मानसूनी हवाओं के कमजोर होने और शुष्क मौसम से जुड़ा है।
जब भी बरसात के समय में तेज धूप होती है और उमस बढ़ती है तो एयर कंडीशनर पर दबाव भी बढ़ जाता है। बदलते मौसम में एसी ठीक से काम करे इसके लिए एयर कंडीशनर में अलग अलग मोड दिए जाते हैं। बरसात के मौमस में एसी को नॉर्मल मोड में चलाने से एसी खराब होने की संभावना बढ़ जाती है।
Summer Vacation: उत्तर प्रदेश में कक्षा 8 तक के सभी सरकारी स्कूलों की छुट्टियों को एक बार फिर से बढ़ा दिया गया है। इसके लिए उत्तर प्रदेश बेसिक शिक्षा सचिव की तरफ से आदेश जारी किया गया है।
उत्तर प्रदेश में गर्मियों की छुट्टियों को और बढ़ा दिया गया है। राज्य में भीषण गर्मी के मद्देनजर स्कूलों की छुट्टियों को 2 जुलाई तक बढ़ा दिया गया है। 3 जुलाई को राज्य में सभी स्कूल खुल जाएंगे।
Summer Vacation: वर्तमान समय में देश के अधिकतर हिस्सों में गर्मी ने विकराल रूप धारण कर रखा है। यूपी में आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले इंटरनेशनल योग दिवस के अवसर पर स्कूल को एक दिन के लिए खोला जाएगा।
बलिया जिले में पिछले 3 दिनों में 54 से भी ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है। स्थानीय प्रशासन का कहना है कि यह मौतें गर्मी या लू की वजह से नहीं बल्कि अन्य रोगों की वजह से हो रही हैं। इसी बीच प्रदेश के स्वास्थ्य निदेशक ने जांच कराने की बात कही है।
देश में चारों तरफ गर्मी ने अपना प्रचंड रूप अपना रखा है। गर्मी के इतने विकराल रूप को देखते हुए देश के कई राज्यों में स्कूल की छुट्टियों(Summer Vacation) का बढ़ा दिया गया है।
नाश्ते में दही खाने के फायदे के बारे में आप कितना जानते हैं? तो, समझें कि गर्मियों में रोज 1 कटोरी दही खाना आपके लिए क्या कर सकती है।
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