खाने के बाद पेट फूलना या अफारा आना आम समस्या हो गई है। अगर आपको इससे छुटकारा पाना है तो इन चीजों से दूरी बनानी होगी।
जानिए पेट के भारीपन से छुटकारा पाने वाले कुछ घरेलू नुस्खे।
स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेद में कुछ ऐसे जड़ी-बूटियां है जिन्हें अपनाकर आप कुछ ही दिनों पेट के अल्सर से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं इस उपायों से आप 24 घंटे अंदर खून आने की समस्या को खत्म कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार आम भाषा में पेट में छाले और घाव हो जाने को अल्सर कहा जाता है। जानिए योग के द्वारा कैसे पाए छुटकारा।
कुछ महिलाओं के पीरियड्स के दौरान पेट में असहनीय दर्द होता है तो कुछ महिलाओं को दर्द थोड़ा कम होता है। अगर आप भी पीरियड्स या मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द में इंस्टेंट आराम चाहती हैं तो इसमें कुछ घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं।
पेट में कीड़े की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं। जानिए इनके बारे में।
अगर आप भी पेट साफ न होने और प्रेशर न बनने से परेशान हैं तो आज हम आपको 15 घरेलू नुस्खे बताएंगे। इन नुस्खों का न तो कोई साइड इफेक्ट होगा और पेट भी साफ हो जाएगा।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप हिचकी से ज्यादा परेशान हैं तो 20-30 सेंकड सांस रोक लें। जानिए और भी घरेलू उपाय
स्वामी रामदेव के अनुसार एसिडिटी की समस्या से निजात दिलाने के लिए मंडूकासन, गौमुखासन आदि काफी फायदेमंद साबित होंगे।
स्वामी रामदेव के अनुसार अल्सर की समस्या से निजात पाने के लिए सबसे अच्छा है नागदौन। जानिए कसे करें इसका सेवन।
स्वामी रामदेव के अनुसार एक कप दूध को गर्म करके ठंडा कर लें। इसमें नींबू निचोड़कर पी लें। इससे बवासीर में लाभ मिलेगा। जानिए अन्य उपाय।
पेट में गैस की समस्या से परेशाम रहते हैं तो इन उपायों को अपनाकर देखिए, चुटकियों में आराम मिलेगा। pet me gas ki samasya ko door karne ke ghrelu upay
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