अगर आपका पेट अच्छी तरह साफ नहीं होता है, तो आपको कई तरह की बीमारियों का खतरा होता है। गर्मी के मौसम में कई बार कुछ भारी, मसालेदार या गैस बनाने वाली चीजें खा लेने के बाद पेट की समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
अल्सर, कोलाइटिस, कब्ज जैसी कई बीमारियां पेट को परेशान करती हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार अगर योगासन रोजाना करें तो उससे पेट से संबंधित सभी बीमारियों से छुटकारा मिल जाएगा।
अखरोट की तरह दिखने वाले जायफल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
खाना खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू उपाय आपकी इस समस्या में आराम दिला सकते हैं। जानें क्या हैं ये घरेलू उपाय...
सोंठ कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में सहायक है। खास कर पेट की समस्या के लिए सोंठ कई तरह से फायदेमंद होता है।
जानिए पेट में दर्द होने के 4 कारण और बचाव के घरेलू नुस्खे।
पेट के दर्द को हर बार गैस समझने की भूल नहीं करनी चाहिए। पेट दर्द के और भी कई कारण हो सकते हैं।
जानिए पेट के भारीपन से छुटकारा पाने वाले कुछ घरेलू नुस्खे।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप हिचकी से ज्यादा परेशान हैं तो 20-30 सेंकड सांस रोक लें। जानिए और भी घरेलू उपाय
स्वामी रामदेव के अनुसार अल्सर की समस्या से निजात पाने के लिए सबसे अच्छा है नागदौन। जानिए कसे करें इसका सेवन।
स्वामी रामदेव के अनुसार एक कप दूध को गर्म करके ठंडा कर लें। इसमें नींबू निचोड़कर पी लें। इससे बवासीर में लाभ मिलेगा। जानिए अन्य उपाय।
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