Sunday, January 05, 2025
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राजधानी दिल्ली में इतने फीसदी लोग नहीं ले पाते है पूरी नींद, कारण हैरान करने वाला

राजधानी दिल्ली में इतने फीसदी लोग नहीं ले पाते है पूरी नींद, कारण हैरान करने वाला

हेल्थ | Sep 28, 2017, 01:48 PM IST

दिल्ली के 71 फीसदी लोग पर्याप्त नींद नहीं ले पाते। इसी तरह 71 फीसदी का मानना है कि उन्हें आफिस के साथ ही घर में भी तनाव महसूस होता है। दिल्ली में 79 प्रतिशत लोगों का मानना है उन्हें अधिक समय तक काम करना पड़ता है और यह हृदय को स्वस्थ रखने में एक बड़ी

तनाव के कारण नींद नहीं आती है तो करें इस जूस का इस्तेमाल

तनाव के कारण नींद नहीं आती है तो करें इस जूस का इस्तेमाल

हेल्थ | Sep 06, 2017, 11:57 PM IST

भारतीय मूल के एक वैज्ञानिक के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने पाया कि गन्ने और अन्य प्राकृतिक उत्पादों में पाए जाने वाला एक सक्रिय तत्व तनाव को खत्म कर नींद बढ़ा देता है।

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