अगर आप भी समय से पहले बूढ़े नहीं दिखना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट पर खास ध्यान देने की जरूरत है। डाइट से कुछ चीजों को बाहर कर दीजिए वरना जवानी में ही आपके चेहरे पर बुढ़ापे के निशान दिखाई देने लगेंगे।
ज़्यादातर पुरुषों को ऐसा लगता है कि स्किन केयर सिर्फ महिलाओं का डिपार्टमेंट है लेकिन हम आपको बता दें यह सोच ही गलत है। Personal Grooming पुरुषों के लिए भी उतनी ही ज़रूरी है।
करी पत्ते में प्रोटीन और विटामिन सहित ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाकर उसे मजबूत बनाते हैं।
अगर आप भी ऑयली स्किन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन में शहद को जरूर शामिल करना चाहिए। शहद में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन हेल्थ को इम्प्रूव करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
बुढ़ापा न केवल आपकी सेहत को बल्कि आपकी स्किन को भी डैमेज कर सकता है। आइए खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी स्किन को लंबे समय तक जवान बनाए रखने में मददगार साबित हो सकती हैं।
एलोवेरा जेल आपकी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। चलिए हम आपको बताते हैं डैमेज और एक्ने प्रोन स्किन के लिए ये कैसे फायदेमंद है?
गर्मियों में ज्यादातर लोगों की स्किन का निखार कम हो जाता है। अगर आप अपनी त्वचा के खोए हुए निखार को वापस लाना चाहते हैं तो आपको केमिकल प्रोडक्ट्स की जगह सब्जियों से बनाए जाने वाले नेचुरल फेस पैक्स को इस्तेमाल करके देखना चाहिए।
Hot Water bath in summer: भीषण गर्मी में नल खोलते ही गर्म और खौलता हुआ पानी निकलता है। कई बार लोग इतने गर्म पानी से ही गर्मी में नहा लेते हैं, जो आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इतने गर्म पानी से नहाने से आपकी त्वचा और बालों को सबसे ज्यादा नुकसान होता है, जानिए कैसे?
Aloe Vera In Summer For Skin: गर्मी में त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत है। धूप से स्किन को बचाने और टैनिंग दूर करने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है। एलोवेरा आपकी त्वचा को ठंडा रखने में मदद करता है। जानिए इसके फायदे।
Vitamin C Deficiency Symptoms On Skin: विटामिन सी त्वचा को स्वस्थ और जवान बनाए रखने के लिए भी जरूरी है। अगर आपकी स्किन बहु रूखी, बेजान और रैशेज वाली होने लगी है तो ये विटामिन सी की कमी के कारण हो सकता है। जानिए शरीर में विटामिन सी की कमी से स्किन पर क्या असर पड़ता है?
Home Remedies For Sunburn: इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है। धूप में खुले कपड़े पहनने या चेहरे को कवर किए बिना निकलते ही त्वचा जल जाती है। चेहरे पर रेडनेस और बर्निंग जैसी जलन होने लगती है। सनबर्न से तुरंत राहत पाने के लिए ये उपाय अपनाएं।
नौतपा में 9 दिन तक भीषण गर्मी पड़ती है। ऐसे में इन दिनों अपनी स्किन की केयर के लिए और गर्मी से बचने के लिए इन बातों का ध्यान ज़रूर रखें।
इस समय दिल्ली में गर्मी का पारा बढ़ा है जिससे लोग त्वचा संबंधी समस्याएं सनबर्न और टैनिंग का शिकार हो रहे हैं. चलिए जानते हैं इससे छुटकारा पाने के लिए आप किन नुस्खों को आज़माएं।
Pedicure At Home: गर्मियों में हाथ-पैरों पर टैनिंग होने लगती है। ऐसे में पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए हफ्ते में 1 दिन घर पर ही पेडीक्योर कर लें। इसके लिए आप टूथपेस्ट और कुछ दूसरी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानिए कैसे घर में करें पेडीक्योर?
गर्मी के मौसम में सिर्फ चेहरे की दुर्गति नहीं होती है बल्कि हाथ और पैर भी टैनिंग का शिकार होते हैं। ऐसे में इनसे छुटकारा दिलाने में हल्दी बेहद असरदार है। चलिए आपको बताते हैं कैसे करें इसका इस्तेमाल?
स्किन की बेहतरीन देखभाल के लिए आप मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। रेगुलर यूज़ से आपकी स्किन की चमक देखने लायक होगी। जानें कैसे बनाएं मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक?
Fungal Infection: तेज गर्मी के कारण कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। खासतौर से पसीना आने पर फंगल इंफेक्शन और घमौरियों का खतरा बढ़ जाता है। गर्मी के दिनों में स्किन एलर्जी से बचना है तो इन बातों का ख्याल जरूर रखें।
स्किन को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बॉडी ऑयल और लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इन दोनों में से आपकी त्वचा के लिए ज़्यादा फायदेमंद कौन सा है चलिए हम जानते हैं।
कम उम्र में ही अगर आपकी स्किन लूज़ और झुर्रियों की शिकार हो गयी है तो रोज़ाना सुबह उठने के बाद ये काम करें और देखें कैसे बदलती है आपके चेहरे की रौनक
आप चम्मच की मदद से अपनी स्किन की झाई और झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। चलिए बताते हैं आप चम्मच से यंग और जवां स्किन कैसे पा सकते हैं
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