स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100 प्रतिशत इलाज है और बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है। इसके साथ ही खूबसूरत त्वचा और दमकता चेहरा पाया जा सकता है।
स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100 प्रतिशत इलाज है और बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है।
सर्दियों के मौसम में स्किन का ठीक ढंग से ख्याल रखना बेहद जरूरी है। खानपान के साथ-साथ सप्ताह में एक बार जरूर लगाएं ये फेस पैक।
सर्दी के मौसम में इस फेस पैक को लगाकर आप बेजान रूखी त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।
अगर आप भी स्किन पर एक्ने, पिंपल्स, कील-मुंहासे से निजात पाने के साथ ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो टमाटर से युक्त इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सर्दियों में त्वचा का रूखा या शुष्क होना एक आम समस्या है। कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
ओट्स खाने के सेहत को कई तरह से फायदे होते हैं लेकिन अगर इसे चेहरे पर लगाया जाए तो आपको स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा मिल जाएगी।
स्किन को पिंपल, दाग-धब्बों और टेनिंग से बचाने के साथ ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो सप्ताह में एक बार लगाएं ये फेसपैक।
दालचीनी सेहत के साथ -साथ स्किन के लिए काफी अच्छी मानी जाती हैं। जानें चेहरे के निखार के लिए आप इसका कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं।
अक्सर शरीर की ग्रोथ होने, वजन बढ़ने, प्रेग्नेंसी या स्किन को लगातार तेजी खरोचने से भी स्ट्रेच मार्क्स आते हैं। ये रेखाएं शरीर के कई हिस्सों में दिखाई दे सकती हैं। जानिए कैसे पाएं इनसे निजात।
सर्दियों के मौसम में स्किन काफी रूखी हो जाती हैं। ऐसे में आप एलोवेरा, नारियल तेल के साथ कुछ चीजें मिलाकर ये स्पेशल क्रीम बना सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका।
सर्दियों में सिर्फ स्किन नहीं बालों पर भी असर होता है डैंड्रफ, हेयर फाल कॉमन समस्याएं है। ऐसे में आप स्वामी रामदेव द्वारा बताएं इन योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
अगर आप नियमित रूप से योग करते हैं तो फिटनेस और खूबसरती हमेशा बरकरार रहेगी। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे रखें सिर से लेकर पैर तक खुद को हेल्दी।
बेदाग निखरा चेहरा पाने के लिए आप विभिन्न तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इसके बजाय आप चाहे तो हल्दी का यूं इस्तेमाल करके नैचुरल निखार पा सकते हैं।
ग्लोइंग और बेदाग त्वचा पाने के लिए उसकी देखभाल करना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप चाहे तो इस तरह से अनार का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप भी अपनी स्किन को मुंहासों, दाग-धब्बों और टेनिंग से बचाना चाहते हैं तो सप्ताह में एक बार लगाएं ये फेसपैक।
सर्दियों में चुकंदर से तैयार फेसपैक लगाने से स्किन काफी सॉफ्ट होती है। चुकंदर के रस के बजाय आप इसके पाउडर को कुछ चीजों के साथ मिलाकर आसानी से लगा सकते हैं।
अगर आप नैचुरल तरीके से खूबसूरत चेहरे के साथ स्किन संबंधी हर समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कॉफी से बना ये फेसपैक आपके लिए परफेक्ट है।
एलोवेरा का पौधा आजकल हर घर में मिल जाता है। अगर चेहरे पर दाग धब्बे शर्मिंदगी की वजह बन रहे हैं तो इस पौधे का उपयोग कीजिए।
त्वचा लंबी उम्र तक दमकती रहें इसके लिए जरूरी है कि अच्छा खानपान के साथ-साथ स्किन रूटीन अपनाएं।
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