सेहत के साथ ही चेहरे के लिए भी दही खूब फायदेमंद है। इसमें विटामिन डी, विटामिन सी, लैक्टिक एसिड, कैल्शियन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। दही से पिंपल और टैनिंग जैसी प्रॉब्लम्स दूर होती है और स्किन मुलायम बनती है।
बढ़ती उम्र को रोकना मुमकिन तो नहीं हैं। लेकिन जब चेहरे पर इसका असर दिखने लगे तो यह चिंता की बात है। एंटी एजिंग की समस्या को दूर करने के लिए जूस का एक गिलास आपके बहुत काम आ सकता है। जूस हमारी बॉडी के लिए बहुत जरूरी होता है।
Health Benefits: मूंग दाल और पालक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यदि आप अपनी डाइट में मूंग दाल और पालक को शामिल करते हैं, तो आप कई तरह की बीमारियों से दूर रहते हैं।
Chirata Benefits: चिरायता में पाए जाने वाले आयुर्वेदिक गुण कई बीमारियों को दूर करते हैं।
Skin Care Tips: आइस क्यूब से स्किन में अच्छी तरह से बल्ड सर्कुलेशन होता है। आप भी बेदाग निखरा चेहरा पाना चाहते हैं तो जरूर ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे।
Skin Care: अपने चेहरे के दाग धब्बों को दूर कर, उसे फ्लॉलेस बनाने के लिए इस ऑइल का करें रोज़ाना इस्तेमाल।
Oily Skin Care: क्या आप जानते हैं घर में आसानी से पाई जाने वाली चीज़ों से आप अपनी ऑयली स्किन की परेशानी को ठीक कर सकते हैं। चलिए जानते हैं आखिर कैसे ऑयली स्किन की परेशानी को दूर किया जा सकता है।
Beauty Tips: अक्सर पूरी नींद न लेना, थकान, रात-रात भर फोन चलाना और बढ़ती उम्र के चलते चेहरे पर डार्क सर्कल्स हो जाते हैं। चेहरे पर काले गड्ढे के होने से आप अपनी उम्र से ज्यादा के नज़र आने लगते है।
साधारण सी दिखने वाली पालक कई गुणों का खजाना है। इसमें प्रोटीन, आयरन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। जानिए पालक खाने के फायदे।
बरसात के मौसम में बहुत से लोगों को त्वचा से जुड़ी कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है खुजली। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं।
स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए लोग कई चीजें ट्राई करते हैं। फिर भी उन्हें वो नतीजा नहीं मिलता जो वो चाहते हैं। जानिए कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं।
आलू ना केवल सब्जी बनाने में इस्तेमाल होता है बल्कि इसका रस कई स्किन संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है। जानें पिंपल्स को दूर करने में आलू किस तरह से कारगर है।
स्वामी रामदेव के कैसे योग, एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स और घरेलू उपायों के द्वारा स्किन एलर्जी से कैसे अपना बचाव किया जा सकता है।
जानिए आम के छिलके किस तरह से स्किन से संबंधित समस्याओं को दूर करते हैं, बल्कि इसके इस्तेमाल का तरीका भी जानिए।
कोरोना से रिकवर होने के बाद लोगों को स्किन से जुड़ी तमाम तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए आयुर्वेदिक उपचार और योग से इसे ठीक किया जा सकता है।
चेहरे पर मौजूद ओपन पोर्स त्वचा के अनहेल्दी होने की ओर इशारा करते हैं। ये आपके लुक और खूबसूरती को भी बिगाड़ सकते हैं।
गर्मियां आते ही सबसे ज्यादा लोग जिस चीज से परेशान रहते हैं वो है खुजली यानी कि इचिंग की समस्या। अगर आप भी खुलजी यानी कि इचिंग की समस्या से जूझ रहे हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
सर्दियों में खुजली और रूखी त्वचा से अधिकतर लोग परेशान होते हैं। ऊनी कपड़ों और त्वचा के रूखेपन की वजह से ये परेशानी होती है।
दाद-खाज और खुजली के चलते कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप चाहें तो कुछ नैचुरल उपाय अपनाकर इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
जींस की जबरदस्त फिटिंग आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। जानें फिटिंग वाली जींस पहनने से सेहत को कौन कौन से नुकसान हो सकते हैं।
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