डॉक्टर के मुताबिक रोजाना हर व्यक्ति को 8 से 10 ग्लास पानी पीना चाहिए। अगर आप इससे कम पानी पीते हैं तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें हो सकती है।
आयुर्वेद के मुताबिक शहद में हर वह चीज होती है जिससे हमारे शरीर की छोटी से छोटी बीमारी ठीक हो जाती है। आज हम आपको बताएंगे कैसे शहद के इस्तेमाल से आप घर बैठे अपनी कई तरह की बीमारी से निजात पा सकते हैं।
खूबसूरत त्वचा के लिए हम क्या करते हैं शायद कुछ नहीं लेकिन अगर हम आपको ऐसी टिप्स दें तो आप क्या करेंगे जिसके बाद आपको ऐसा लगेगा जैसे आपने फेशियल करवाया हो। तो चलिए आज आपको बताते हैं कैसे आप प्याज का इस्तेमाल आराम से घर में कर के ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
लगातार धूप और प्रदूषण की वजग से स्किन टैनिंग की प्रॉब्लम हो जाती है। और एक बार स्किन टैनिंग हो जाए तो इसे ठीक करना इतना आसान नहीं होता।
एक अध्ययन में सामने आया है कि एक बहुचर्चित एंटी ऑक्सीडेंट 'टैंपो' प्राकृतिक रूप से मौजूदा श्रेष्ठ एंटी ऑक्सीडेंट से 100 गुना ज्यादा शक्तिशाली है और इससे त्वचा को होने वाले नुकसान से लेकर अल्जाइमर बीमारी तक की रोकथाम की जा सकती है।
हर लड़की का सपना होता है वह खूबसूरत दिखे और उसकी स्किन हमेशा ग्लो करें। लेकिन यह इतना आसान नहीं है कि हर वक्त आपकी स्किन ग्लो करें। इसके लिए आपको अपने स्किन का खास ख्याल रखने की जरूरत है। सिर्फ इतना ही नहीं आपको एक अच्छी डायट चार्ट फॉलो करने की जरूरत है।
अपने आप को खूबसूरत दिखाने के लिए ब्यूटी पार्लर से लेकर घर तक हमलोग अपने चेहरे पर कुछ न कुछ अप्लाई करते रहते हैं। लेकिन यह आपके लिए कब मुसीबत बन जाए ये कौन जानता है। ऐसा ही कुछ हुआ लंदन की रहने वाली Chantelle के साथ।
जब बात खूबसूरती को निखारने की आती है तो आप में से ज्यादातर लोग इंटरनेट में टिप्स और ट्रिक्स तलाशने लगते हैं। लेकिन ये जरूरी नहीं कि सभी टिप्स आपके काम की हों और आपको फायदा पहुंचाएं।
बदलते मौसम स्किन पीलिंग आम बात है लेकिन अगर इसे समय रहते नहीं रोका गया तो यह आगे जाकर भयानक रूप ले सकती है।
बिजी लाइफस्टाइल में आप अपने स्किन का खास ख्याल नहीं रख पाते हैं। इस लाइफस्टाइल की वजह से आपके स्किन धीरे-धीरे खराब होने लगती है। ऐसे में हम आपको बताते हैं कुछ खास टिप्स जिसके इस्तेमाल से आप पा सकते हैं बिना पिंप्लस और दाग के ग्लोइंग स्किन।
विटिलिगो (ल्यूकोडर्मा) एक प्रकार का त्वचा रोग है। दुनिया भर की लगभग 0.5 प्रतिशत से एक प्रतिशत आबादी विटिलिगो से प्रभावित है, लेकिन भारत में इससे प्रभावित लोगों की आबादी लगभग 8.8 प्रतिशत तक दर्ज किया गया है।
बच्चे, बुढ़े हो या जवान सभी को गर्मियों की छुट्टी का इंतजार होता है लेकिन साथ ही इस बात को नहीं भूलना चाहिए कि गर्मी कई तरह की मुसीबत भी अपने साथ लाती है। गर्मियों में अक्सर स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम होती है। खुजली, फुंसी, पिप्लस जैसी कई तरह की समस्याएं होती है।
एक स्टडी में इस बात का पता चला है कि केमिकल पीलिंग क्रीम टैन स्किन को तुरंत ठीक करता है। लेकिन बॉस्टन मेडिकल सेंटर के मुताबिक डार्क स्किन पर स्किन पीलिंग क्रीम के कई तरह के साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
जब मौसम बदलते हैं तो स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होती हैं। जैसे खुजली, दाग, दाद और भी कई तरह की बीमारी। इसे सही समय पर नहीं रोका गया तो यह खुजली बढ़कर एग्जिमा का रूप ले लेती है।
गर्मी अपने चरम पर है। ऐसे में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। त्वचा में चमक बनाए रखने के लिए सही फेशियल ऑयल और टैनिंग से बचाव के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। गर्मी में त्वचा की देखभाल के संबंध में एवॉन इंडिया के स्किनकेयर एक्सपर्ट मोहित नारंग ने यह सुझाव दिए हैं।
भीषण गर्मी में बच्चे सबसे ज्यादा हीट स्ट्रोक की चपेट में आ रहे हैं। बच्चों को गर्मी से होने वाली इस बीमारी से कैसे बचाया जाए, इस बारे में चिकित्सा विशेषज्ञों ने कई उपाय सुझाए हैं।
गर्मियों में स्किन पर तरह-तरह की प्रॉब्लम शुरु हो जाती है। गर्मियों में पसीने, धूल और तेज धूप की वजह से स्किन पर खुजली और लाल दाने निकल आते हैं। इससे बचने के लिए हम सनसक्रीन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह उतना कारगर नहीं होता जितना होना चाहिए।
खूबसूरती से जुड़ी कई समस्याएं हैं जिनसे आप और हम छुटकारा पाना चाहते हैं। डार्क सर्कल यानी आंखों के नीचे काले घेरे ऐसी ही एक परेशानी में से एक हैं। आंखों के नीचे काले घेरे कई कारणों से होते हैं, जैसे शरीर में किसी विटामिन या अन्य किसी पोशक तत्व की कमी का होना, नींद न आना, मानसिक तनाव या फिर कोई आनुवांशिक कारण।
कई बार ऐसा होता है कि हम कई चीजें गलत कॉम्बिनेशन में खा लेते है। जिसके कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसा ही एक कॉम्बिनेशन है दूध और मछली है। कई लोग इसका सेवन साथ में ही कर लेते है, लेकिन आपको यह बात नहीं पता होगी कि इससे कई खतरनाक बीमारी हो सकती है।
गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप तथा यूवी रेडिएशन की वजह से त्वचा में नमी कम हो जाती है, जिस वजह से त्वचा रूखी, मुरझाई तथा बेजान हो जाती है और त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा या काला हो जाता है।
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