अगर 30 की उम्र में ही आपकी स्किन लटकने लगी है और चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगी हैं तो इन चीज़ों का अपने स्किन पर करें इस्तेमाल
Beta Carotene For Health: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और मिनरल जितने जरूरी हैं उतना ही जरूरी है बीटी कैरोटीन। इससे आंख, बाल और त्वचा स्वस्थ रहती हैं। जानिए बीटा कैरोटीन के फायदे और कौन से खाद्य पदार्थों में पाया जाता है?
सर्द हवाओं के कारण स्किन ड्राई होकर फटने लगती है या बेजान दिखने लगती है। इसके अलावा सर्दियों में खुजली, पपड़ी बनना, एड़ियां या होंठ फटने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप केले से बना मास्क लगाएं।
Vitamin E Serum: सीरम त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप घर में विटामिन ई से सीरम बना सकते हैं। स्किन की टाइप के हिसाब से DIY सीरम बना सकते हैं।
Pulses Face Masks: दाल खाने में जितनी फायदेमंद होती हैं उतनी त्वचा पर लगाने में भी उतनी फायदेमंद मानी जाती हैं। मसूर दाल से लेकर उड़द दाल तक फेस पर ग्लो लाने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं।
Derma Roller For Skin: आजकल स्किन केयर प्रोडक्ट्स में डर्मा रोलर काफी फेमस हो रहा है। ये एक माइक्रो-नीडलिंग वाला छोटा सा रोलर होता है जिसमें बहुत सारी छोटी छोटी सुइयां लगी होती है। इसमें लगे हैंडल से पकड़कर इसे स्किन केयर के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
अगर आपकी स्किन पर बहुत सारे एक्ने और दाने हैं तो आपको गुलाब का इस्तेमाल करना चाहिए। गुलाब एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों से भरपूर है जो कि त्वचा के लिए फायदेमंद है।
Night Skin Care Routine: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर एजिंग के निशान आने लगते हैं। स्किन पर झुर्रियां और दाग-धब्बे बढ़ जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप हेल्दी नाइट स्किन केयर रुटीन अपनाएं। इससे आपकी स्किन ग्लोइंग बनी रहेगी और कोई उम्र का अंदाजा भी नहीं लगा पाएगा।
Natural Bleach: पार्लर में कैमिकल वाली ब्लीच से बचना चाहिए। लंबे समय तक ऐसी ब्लीच स्किन को खराब कर सकती है। रंगत में निखार पाने के लिए आप घर पर बनी नेचुरल ब्लीच का इस्तेमाल करें। इससे आपके चेहरे पर हमेशा निखार बना रहेगा।
Clove with camphor for skin: बालों में डैंड्रफ की समस्या हो या फिर शरीर में खुजली की, इन समस्याओं में आप इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानते हैं इसे बनाने का तरीका और फायदे।
Face Massage With Almond Oil: सर्दियों में त्वचा बहुत रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में बादाम के तेल से मसाज करने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग हो जाएगी। सर्दियों में बादाम का तेल लगाने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं।
Homemade Serum: सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में नेचुरल ग्लो पाने के लिए स्किन पर सीरम जरूर लगाएं। सीरम से त्वचा को मॉइश्चराइज होती है और स्किन हेल्दी रहती है। घर पर आप एलोवेरा जेल से सीरम बना सकते हैं। जानिए कैसे?
शेविंग के बाद अक्सर चेहरे पर खुजली होती है और दाने निकल आते हैं। ऐसे में आप इन चीजों को अपनी स्किन पर लगा सकते हैं जो कि रैशेज और खुजली को कम करने में मदद करते हैं।
Winter season skin care tips: सर्दियों में गर्म पानी का ज्यादा इस्तेमाल स्किन में खुश्की की समस्या का कारण बनती है। ऐसे में शरीर में ड्राईनेस और खुजली की समस्या होने लगती है। ऐसे में ये घरेलू उपचार आप अपना सकते हैं।
Collagen For Health: त्वचा, बाल और शरीर को लंबे समय तक जवान बनाए रखने के लिए कोलेजन प्रोटीन जरूरी होता। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कोलेजन की मात्रा बढ़ाने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है। खट्टे, नारंगी और हरे रंग के फल-सब्जियों में कोलेजन अच्छी मात्रा में होता है।
अगर आप आलू के रस में मुल्तानी मिट्टी को मिला लें तो सोने पर सुहागा हो जायेगा। इन दोनों का मिश्रण स्किन के ज़िद्दी से ज़िद्दी दाग को हटा देता है और स्किन की अन्य प्रॉब्लम्स को भी चुटकियों में दूर करता है।
बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर करता है। बादाम के तेल को नाभि में डालकर मसाज करने से आपकी स्किन को ज़बरदस्त फायदे मिलेंगे।
Dry Chapped Lips: सर्दियों में हर कोई फटे होठों से परेशान रहता है। सर्द हवाएं होठों की रंगत को फीका कर देती हैं। ऐसे में आप रोजाना रात में इन 2 फलों से बना मास्क लगाएं। सुबह आपके लिप्स गुलाब की पत्तियों से खिल जाएंगे।
Home remedies for open pores: चेहरे की साफ सफाई के साथ-साथ ओपन पोर्स को ठीक तरह से बंद करना भी जरूरी है। रोम छिद्र खुले रहने से गंदगी स्किन के अंदर चली जाती है जिससे मुहांसे की समस्या होने लगती है। आप इन आयुर्वेदिक तरीकों को अपनाकर पोर्स को बंद कर सकते हैं।
आजकल की बिगड़ती लाइफ स्टाइल और खराब खानपान का असर आपके स्किन पर भी पड़ता है। अपने चेहरे से पिग्मेंटेशन,एक्ने के ज़िद्दी दाग को मेकअप से छिपाने की बजाय आप इसे हटाने के लिए इस डिटॉक्स ड्रिंक का सेवन शुरू करें।
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