स्वामी रामदेव के मुताबिक योग और आयुर्वेद में स्किन से जुड़ी तमाम बीमारियों का 100 प्रतिशत इलाज है और बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है। इसके साथ ही खूबसूरत त्वचा और दमकता चेहरा पाया जा सकता है।
अक्सर शरीर की ग्रोथ होने, वजन बढ़ने, प्रेग्नेंसी या स्किन को लगातार तेजी खरोचने से भी स्ट्रेच मार्क्स आते हैं। ये रेखाएं शरीर के कई हिस्सों में दिखाई दे सकती हैं। जानिए कैसे पाएं इनसे निजात।
सर्दियों के मौसम में स्किन काफी रूखी हो जाती हैं। ऐसे में आप एलोवेरा, नारियल तेल के साथ कुछ चीजें मिलाकर ये स्पेशल क्रीम बना सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका।
सर्दियों में सिर्फ स्किन नहीं बालों पर भी असर होता है डैंड्रफ, हेयर फाल कॉमन समस्याएं है। ऐसे में आप स्वामी रामदेव द्वारा बताएं इन योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।
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