क्या आप जानते हैं कि सही मात्रा में और सही तरीके से अलसी के बीज कंज्यूम करने से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है?
दादी-नानी के जमाने से भुने हुए जीरे को काले नमक के साथ कंज्यूम करने की सलाह दी जाती रही है। आइए इस फूड कॉम्बिनेशन के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं तो कलौंजी के बीज के पानी को अपने डेली डाइट प्लान का हिस्सा बना लीजिए। आइए जानते हैं कैसे...
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको भी पोषक तत्वों से भरपूर कुछ बीजों को अपने डेली डाइट प्लान में शामिल कर लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि अंकुरित मेथी में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी सेहत के लिए कितने ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं? आइए अंकुरित मेथी के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है? अगर हां, तो आपको कुछ बीजों को अपने डाइट प्लान का हिस्सा जरूर बनाकर देखना चाहिए।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक चिया सीड्स आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बीज कुछ लोगों की सेहत को बुरी तरह से डैमेज भी कर सकते हैं?
क्या आपको भी मोटापे की वजह से अक्सर शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आप अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने के लिए इस बीज की मदद ले सकते हैं।
अगर अलसी के बीजों को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम किया जाए, तो ये आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। आइए भुने हुए अलसी के बीजों के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं तो आपको अपने डाइट प्लान में कुछ बीजों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए। इन बीजों में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी हेयर हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
केंद्रीय कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने कहा कि प्रधानमंत्री जी ICAR के खेतों में जाएंगे और अलग-अलग तीन स्थानों पर जाकर एक स्थान पर बागवानी और दो जगह फसलों के बीजों की किस्मों को रिलीज करेंगे।
Cucumber Seeds Benefits: खाने में सिर्फ खीरा ही नहीं बल्कि खीरा के बीज भी बहुत फायदा करते हैं। खीरा के बीज खाने से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। खीरा के बीज हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं और स्किन के लिए भी फायदेमंद होते हैं। जानिए कौन सी बीमारियों में खीरा के बीज फायदा पहुंचाते हैं?
अगर आप भी अपनी गट हेल्थ को इम्प्रूव कर पेट से जुड़ी तमाम समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको भी इस छोटी सी दिखने वाली चीज को अपनी डेली डाइट में शामिल कर लेना चाहिए।
अगर आप भी झड़ते बालों की समस्या से परेशान हो चुके हैं तो आपको अपने हेर केयर रूटीन में मेथी दाने को शामिल कर लेना चाहिए। मेथी दाने में पाए जाने वाले तत्व आपकी हेयर हेल्थ को इम्प्रूव करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
क्या आप जानते हैं कि कद्दू के बीजों का सेवन कर आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं? आइए कद्दू के बीजों को खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
छोटे-छोटे दिखने वाले ये बीज आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं। अगर आपने इन बीजों को सही मात्रा में कंज्यूम किया तो आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है।
अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो आपको अपनी डाइट में हलीम के बीज को शामिल कर लेना चाहिए। हलीम के बीज में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
अगर आप भी अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इस बीज के पानी को शामिल कर लीजिए। कुछ ही हफ्तों के अंदर आपको पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
चिया सीड्स सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन सीड्स को खाने के बाद पानी पीना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा खतरनाक हो सकता है?
नागपुर से ही पूरे विदर्भ में नकली बीज का रैकेट सक्रिय है। यहां असली पैकेट में नकली बीज बेचा जा रहा है। विदर्भ में लगभग 1 करोड़ 67 लाख की खाद, बीज और कीटनाशक जब्त किए गए हैं और लगभग 15 लोगों के खिलाफ मामला दर्ज किया गया है।
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