Tuesday, December 24, 2024
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गले में दर्द, बुखार और टेस्ट न आने पर क्या करें? जानिए स्वामी रामदेव से इसका अचूक उपाय

गले में दर्द, बुखार और टेस्ट न आने पर क्या करें? जानिए स्वामी रामदेव से इसका अचूक उपाय

Dec 24, 2021, 10:25 AM IST

ज्वरनाशक वटी, सुदर्शन घनवटी, इसके अलावा रात को गोधन अर्क और शहद को मिलाकर सेवन करने से गले में दर्द, बुखार जैसी परेशानियों से छुटकारा मिल जाता है। जानिए स्वामी रामदेव से अन्य समस्याओं का अचूक इलाज।

योग के जरिए कैसे बढ़ाएं अपने अंदर कि इम्यूनिटी? जानिए स्वामी रामदेव से

योग के जरिए कैसे बढ़ाएं अपने अंदर कि इम्यूनिटी? जानिए स्वामी रामदेव से

Dec 24, 2021, 10:24 AM IST

ओमिक्रॉन वायरस के फैल रहे संक्रमण के मद्देनजर योग न सिर्फ हर तरह के वायरस से बचाएगा, बल्कि इम्यूनिटी भी बढ़ाएगा। योग के जरिए कैसे बढ़ाएं अपने अंदर कि इम्यूनिटी? जानिए स्वामी रामदेव से।

काढ़ा और गोल्डन मिल्क कैसे रखेगा आपको इम्यून? जानिए स्वामी रामदेव से बनाने का तरीका

काढ़ा और गोल्डन मिल्क कैसे रखेगा आपको इम्यून? जानिए स्वामी रामदेव से बनाने का तरीका

Dec 24, 2021, 10:26 AM IST

दूध में ग्रेट की हुई हल्दी, शिलाजीत और केसर को मिला कर गोल्डन मिल्क तैयार किया जाता है। जानिए स्वामी रामदेव अन्य बीमारियों का अचूक उपाय।

शरीर को हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें सूर्य नमस्कार

शरीर को हेल्दी रखने के लिए रोजाना करें सूर्य नमस्कार

Nov 10, 2021, 11:18 AM IST

सूर्य नमस्कार करते समय दिमाग, तन और मन को स्थिर रखने के साथ धीमे-धीमे हर स्टेप को करना चाहिए। तभी आपको पूरा फायदा मिलेगा।

सर्दियों में दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपाय

सर्दियों में दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपाय

Oct 18, 2021, 01:47 PM IST

ठंड के मौसम में दिल का ख़्याल रखना बहुत ज़रूरी है। रिसर्च बताती है कि ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांसेज बढ़ जाते हैं। खास तौर पर सुबह के वक्त क्योंकि उस वक्त ब्लड वेसल सिकुड़ जाते हैं, जिसका असर हार्ट को ब्लड सप्लाई करने वाली धमनियों पर पड़ता है।

कैसे रखें अपने बॉडी-वेट को मेन्टेन? जानें स्वामी रामदेव से कारगर आसन

कैसे रखें अपने बॉडी-वेट को मेन्टेन? जानें स्वामी रामदेव से कारगर आसन

Aug 23, 2021, 11:09 AM IST

बॉडी-वेट के नॉर्मल रहने से शरीर के अंदर हृदय संबंधी बीमारियां कम हो जाती हैं। ऐसे में जरूरी है कि हमें अपने वजन को मेन्टेन रखने की जरूरत है। स्वामी रामदेव जानिए बॉडी-वेट को नॉर्मल रखने का सही तरीका।

अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योगाभ्यास

अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानें योगाभ्यास

Aug 23, 2021, 11:08 AM IST

एक स्टडी के मुताबिक यंग एज में अगर शरीर पर ध्यान न दिया जाए तो हमें हृदय से जुड़ी समस्याएं घेर लेती हैं। स्वामी रामदेव से जानें दिल को हेल्दी रखने का कारगर तरीका।

खांसते वक्त आता है खून तो जानें स्वामी रामदेव से जरूरी उपाय

खांसते वक्त आता है खून तो जानें स्वामी रामदेव से जरूरी उपाय

Aug 23, 2021, 11:09 AM IST

अगर ब्रोंकाइटिस की बीमारी है, खांसते वक्त खून आता और बॉडी वेट कम है, तो ऐसी परिस्थिति में शतावर, खजूर और दूध में हल्दी और शिलाजीत का सेवन करने से इस परेशानी से आराम मिलेगा। जानें स्वामी रामदेव से अन्य कारगर उपाय।

कैसे बनाएं अपने दिल को हेल्दी? स्वामी रामदेव से जानें जरूरी योगाभ्यास और आसन

कैसे बनाएं अपने दिल को हेल्दी? स्वामी रामदेव से जानें जरूरी योगाभ्यास और आसन

Aug 23, 2021, 11:10 AM IST

अपने दिल को हेल्दी बनाने के लिए कौन-कौन से उपाय और योगाभ्यास करने जरूरी हैं। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं।

स्वामी रामदेव से जानें हर्निया, अस्थमा और पेट की गांठ को ठीक करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

स्वामी रामदेव से जानें हर्निया, अस्थमा और पेट की गांठ को ठीक करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Jul 17, 2021, 11:00 AM IST

नशा करने वालों में शारीरिक, मानसिक व व्यवहारिक परिवर्तन आने लगते हैं। सेहत की ओर ध्यान न देने से कई बीमारियां गंभीर रूप ले लेती हैं। इसी तरह से हर्निया, अस्थमा और पेट की गांठ भी घातक साबित हो सकती है। स्वामी रामदेव से जानें इसे ठीक करने के लिए कारगर उपाय।

मन में नशे की चहात न आए इसके लिए क्या करें? स्वामी रामदेवस से जानें घरेलू उपाय

मन में नशे की चहात न आए इसके लिए क्या करें? स्वामी रामदेवस से जानें घरेलू उपाय

Jul 17, 2021, 11:00 AM IST

किसी भी तरह के नशे की आदत एक बार लग जाए तो उसे छोड़ना आसान नहीं होता है। ऐसे में मन को समझाना बहुत जरूरी हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानें नशे की लत को छुड़ाने के लिए घरेलू उपाय।

नशे के कारण कैंसर जैसी बीमारियों का रहता है खतरा, स्वामी रामदेव से जानें इससे निजात पाने के कारगर उपाय

नशे के कारण कैंसर जैसी बीमारियों का रहता है खतरा, स्वामी रामदेव से जानें इससे निजात पाने के कारगर उपाय

Jul 17, 2021, 10:59 AM IST

नशा करना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है ये तो हम सब जानते ही हैं। लेकिन, इससे जानलेवा बीमारियों का खतरा बना भी बना रहता है। कैंसर, हाई बीपी सहित कई गंभीर रोग नशे की वजह से होते हैं। ऐसे में इस समस्या को दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

योग और आयुर्वेद के जरिए छूट सकती है सिगरेट-शराब की लत, स्वामी रामदेव से जानिए नशा मुक्ति का उपाय

योग और आयुर्वेद के जरिए छूट सकती है सिगरेट-शराब की लत, स्वामी रामदेव से जानिए नशा मुक्ति का उपाय

Jul 17, 2021, 10:59 AM IST

नशे का असर फेफड़े, लीवर, किडनी सहित शरीर के अन्य कई अहम हिस्सों पर पड़ता है। जिसके चलते शरीर कई जानलेवा बीमिरीयों की चपेट में आ जाता है। इसलिए, नशा की आदत को छोड़ देना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानिए नशा मुक्ति का उपाय।

कोरोना और टाइफाइड का डबल अटैक, स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज

कोरोना और टाइफाइड का डबल अटैक, स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज

May 19, 2021, 10:51 AM IST

कोरोना होने पर मरीज 10-12 दिन में सही हो जाता है लेकिन टाइफाइड की समस्या 20 दिन से ज्यादा रहती हैं। गर्मियों के मौसम में होने वाली यह एक आम बीमारी है। स्वामी रामदेव के अनुसार आंतों और लिवर के कमजोर होने के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

कोरोना काल में घबराहट और नींद न आने की समस्या का कर रहे हैं सामना, स्वामी रामदेव से जानिए उपचार

कोरोना काल में घबराहट और नींद न आने की समस्या का कर रहे हैं सामना, स्वामी रामदेव से जानिए उपचार

Apr 24, 2021, 10:16 AM IST

कोरोना काल में कई ऐसे लोग भी है जिन्हें अधिक घबराहट के साथ नींद ना आने की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन, प्राणायाम औक आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा अच्छी नींद ले सकते हैं।

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए करें इस आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन, स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए करें इस आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन, स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका

Apr 20, 2021, 12:43 PM IST

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खानपान के साथ-साथ इस आयुर्वेदिक काढ़ा को शामिल कर सकते हैं। इससे आप चाहे तो सिर्फ तुलसी और गिलोय से ही काढ़ा बना सकते हैं।

होली के दिन कैसे रखें खुद को सेहतमंद, स्वामी रामदेव से जानिए इसका तरीका

होली के दिन कैसे रखें खुद को सेहतमंद, स्वामी रामदेव से जानिए इसका तरीका

Mar 29, 2021, 11:08 AM IST

इस होली ऐसे मौके पर पड़ी है, जब पूरा देश कोरोना वायरस के संक्रमण से जूझ रहा है। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखें। स्वामी रामदेव से जानिए खुद की सेहत को तंदुरुस्त रखने का कारगर तरीका।

ज्यादा नींद की समस्या से निजात पाने के लिए, स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

ज्यादा नींद की समस्या से निजात पाने के लिए, स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

Mar 28, 2021, 11:59 AM IST

आज कल ज्यादा नींद आने की समस्या लोगों के अंदर घर कर रही हैं। ऐसा देखा गया है कि लोग रात को घंटो सोते हैं लेकिन सुबह ऑफिस, बसों में ऊंघते हुए नजर आते हैं। नींद इन सभी समस्याओं से निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानें कारगर तरीका और आयुर्वेदिक उपाय।

ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल तो रोजाना करें इन फूड्स का सेवन

ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल तो रोजाना करें इन फूड्स का सेवन

Nov 26, 2020, 10:48 AM IST

अगर आप अपना ब्लड शुगर सर्दियों में कंट्रोल रखना चाहते हैं तो अपने डाइट में इन 5 फूड्स को जरूर शामिल करे।

डायबिटीज के मरीज रोजाना करें ये योगासन, हमेशा ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज रोजाना करें ये योगासन, हमेशा ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Nov 26, 2020, 10:51 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसर योग के द्वारा शुगर की समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। इसके लिए रोजामा मंडूकासन, पवनमुक्तासन सहित ये योगासन करे।

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