Arthritis Knee Pain Remedies: आजकल कम उम्र में ही लोग जोड़ों के दर्द से परेशान होने लगे हैं। शरीर में पोषण की कमी और शारीरिक श्रम कम करने के कारण ये समस्या तेजी से बढ़ रही है। जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार से कैसे गठिया अर्थराइटिस की समस्या को दूर किया जा सकता है?
Kids Immunity Booster: राम नवमीं के अवसर पर स्वामी रामदेव से जानिए बच्चों को कैसे बनाएं राम जैसा सुयोग्य। रोगों से लड़ने की क्षमता का कैसे करें विकास। साथ ही जानिए दिमाग और स्टेमिना बढ़ाने के लिए क्या खिलाएं?
Thyroid Ayurvedic Treatment: थायराइड एक ग्रंथि है, जो गले में सामने की ओर होती है। ये ग्रंथि मेटाबॉल्जिम को कंट्रोल करती है। जो खाना हम खाते हैं उसे उर्जा में बदलती है। हार्ट, मांसपेशियों, हड्डियों और कोलेस्ट्रोल को भी थायराइड प्रभावित करता है। जानिए इसके लक्षण और बचाव।
शरीर में कमजोरी, जरा सा काम करने में थकान और सांस फूलने की समस्या मांसपेशियों के कमजोर होने के लक्षण हो सकते हैं। कमजोर मांसपेशियां शरीर में कई बीमारियों को जन्म दे सकती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे मांसपेशियों को ताकतवर बना सकते हैं?
Heart Attack: बाहर का खाना प्रोसेस्ड फूड मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल की वजह बन रहा है। गर्मी के दिनों में ऐसा खाना आपको बीमार कर सकता है। प्रोसेस्ड फूड हार्ट का भी बड़ा दुश्मन है। इससे हार्ट अटैक का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को कैसे रखें सेहतमंद?
Detox Your Kidney: व्रत-त्योहार में लोग ऐसी चीजें खाते हैं जिससे किडनी बीमार हो जाती है। अगर शरीर में किडनी ठीक से काम न करे तो सेहत पर बुरा असर पड़ता है। शरीर को डिटॉक्स करने वाली किडनी को आप इन आयुर्वेदिक तरीकों से डिटॉक्स कर सकते हैं।
Control Blood Pressure During Fast: व्रत में शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर कम ज्यादा होने का खतरा रहता है। फास्टिंग और कम पानी के कारण कई बार बीपी लो हो जाता है तो वहीं ज्यादा प्रोसेस्ड फूड और तला-भुना खाने से बीपी हाई होने का खतरा रहता है। स्वामी रामदेव से जानिए व्रत में बीपी को कैसे कंट्रोल करें?
Diabetes Control In Fasting: व्रत के दौरान शुगर लेवल कम या ज्यादा होने का खतरा रहता है, लेकिन एक नई स्टडी में सामने आया है कि फास्टिंग से शुगर लेवल को कम करने में मदद मिलती है। यानि व्रत रखना डायबिटीज के मरीज के लिए फायदेमंद हो सकता है। बाबा रामदेव से जानें व्रत में डायबिटीज को कंट्रोल करने के उपाय।
Navratri 9 Days Fasting: नवरात्रि में 9 दिन का व्रत रखने से पहले शरीर को तैयार कर लें। नौ दिन के उपवास से बॉडी डिटॉक्स होती है और कई बीमारियां दूर होती हैं। फैटी लिवर की समस्या को कम करने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।
त्रिदोष (tridosha) का असंतुलन सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदेह हो सकता है। ऐसे में योगगुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे करें इसे बैलेंस और क्या उपाय काम आ सकते हैं।
Epilepsy Awareness Day 2024: हर साल 26 मार्च को मिर्गी जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है। इसे पर्पल डे भी कहा जाता है। दुनिया भर में करीब 50 मिलियन लोगों इस न्यूरोलॉजिकल समस्या से जूझ रहे हैं, जिन्हें इसके बीमारी के बारे में पता भी नहीं है। जानिए मिर्गी से कैसे बच सकते हैं?
Arthritis Treatment: आजकल युवाओं को भी जोड़ों और घुटनों का दर्द परेशान कर रहा है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में सामने आया है कि 35 साल या उससे ऊपर का हर तीसरा शख्स इस बीमारी की गिरफ्त में है। ऑस्टियो आर्थराइटिस बच्चों और युवाओं के लिए भी बड़ी समस्या बनती जा रही है। स्वामी रामदेव से जानिए इससे कैसे बचें?
Damage Kidney Symptoms: खराब लाइफस्टाइल और कम पानी पीने की वजह से किडनी की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। लंबे समय तक ये समस्याएं बनी रहने से किडनी फेल होने की नौबत आ जाती है। जानिए किडनी खराब होने पर शरीर में क्या लक्षण नजर आते हैं और किडनी के लिए कौन से योगासन करें?
Viral Infection Prevention: बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन से बचना है तो शरीर में वात, पित्त और कफ का सही बैलेंस बनाकर रखना जरूरी है। ये तीनों दोष अगर गड़बड़ हो जाएं को शरीर बीमार पड़ सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए वायरल इंफेक्शन और कोरोना से कैसे बचें?
Dand Baithak Yoga: पहले स्कूलों में सजा के रूप में मिलने वाली दंड बैठक आजकल योग के रूप में काफी लोकप्रिय है। इसे सुपर ब्रेन योगा के नाम से जाना जाता है। जानिए रोजाना दंड बैठक करने से क्या फायदे मिलते हैं।
Intestine Swelling: लंबे समय तक पाचन और पेट की जुड़ी समस्याएं परेशान कर सकती हैं। ऐसा होने पर आंतों में सूजन और कमजोरी आ सकती है। अगर आंतों की सूजन से परेशान हैं तो इन 3 चीजों का सेवन तुरंत कम कर दें।
Heart Attack In Youngsters: युवाओं मे तेजी से हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों से दिल की बीमारियां पनप रही हैं। स्वामी रावदेव से जानिए दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल और आयुर्वेद में हार्ट के लिए क्या है फायदेमंंद?
Fatty Liver: आजकल फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। भारत में हर दूसरा व्यक्ति लिवर से जुड़ी बीमारियों से परेशान है। लिवर का बीमार होना यानि शरीर का बीमार पड़ना। लिवर को हेल्दी बनाने के लिए क्या करना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे लिवर को फिट बनाएं?
How To Reduce High Cholesterol: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल शरीर में नसों को ब्लॉक करने का काम करता है। जिससे हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए हाई कोस्ट्रॉल को तुरंत कैसे घटाएं?
Ulcer IBS Colitis: लंबे वक्त तक गैस एसिडिटी और पेट खराब रहना अल्सर का कारण बन सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए अल्सर कोलाइटिस के बचने के लिए क्या करें। आयुर्वेद में इसका क्या इलाज है?
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