ज्यादा नॉनवेज खाना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और फैट इम्बैलेंस बिगड़ सकता है। अब UN की लेटेस्ट रिपोर्ट में लोगों को रेड मीट कम खाने की सलाह दे गई है। स्वामी रामदेव से जानिए शाकाहारी भोजन और आयुर्वेद कैसे शरीर को फिट बनाता है।
Antibiotic Medicine Side Effects: जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना आपके लिवर को खराब कर सकता है। WHO की ताजा रिसर्च में सामने आए आंकड़े हैरान करने वाले हैं। स्वामी रामदेव से जानिए जिगर (Liver) को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
Sleep Problem: नींद न आना अपने आप में एक गंभीर समस्या है और ये परेशानी कई खतरनाक बीमारियों को पैदा कर सकती है। जिन लोगों को अनिद्रा की समस्या होती है उन्हें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए नींद न आने की समस्या को कैसे दूर करें।
Burnout Syndrome: क्या है बर्नआउट सिंड्रोम और इससे कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ता है? ठंड में फिजिकल वर्क कम होने की वजह से ये खतरा और बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज और कैसे करें बचाव?
Yoga: योग-शाकाहार का कनेक्शन..परफेक्ट रखेगा सेहत
Vegan Diet For Heart: आजकल शाकाहारी खाना यानि वीगन डाइट का चलन काफी बढ़ रहा है। अगर आप नेचर के नजदीक रहते हैं और शाकाहारी भोजन खाते हैं तो इससे हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं।
Swami Ramdev Tips: स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए योग और देसी उपचार सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में काम आ सकते हैं। तो, आइए जानते हैं डायबिटीज से लेकर मोटापा तक अलग-अलग बीमारियों के लिए कई कारगर देसी इलाज।
Yoga : 40 मिनट योग और खेल...हमेशा सेहत से रहेगा मेल
Oily Food Harmful For Health: त्योहार हों या ठंड का मौसम लोग जमकर तला भुना खाना खाते हैं। इससे पेट की समस्या हो सकती है। लंबे समय तक पेट में गैस, कब्ज और बदहजमी पेट में अल्सर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां पैदा कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए पेट को स्वस्थ रखने और पाचन को मजबूत बनाने का उपाय।
Detox Body Ramdev Remedies: आस्था और लोक कल्याण का महापर्व छठ पूजा आज से शुरु हो गई है। छठ पूजा के इन 4 दिनों में शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी को डिटॉक्स करने का सही तरीका।
Yoga: जहरीली हवा का असर कैसे गठिया का रोग कर रहा ट्रिगर ?
Arthritis Treatment By Ramdev: बढ़ते प्रदूषण की वजह से अर्थराइटिस की समस्या भी ट्रिगर हो रही है। लोगों को जोड़ों और कमर में दर्द की परेशानी काफी बढ़ गई है। योगगुरू स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें अर्थराइटिस यानि गठिया का सही इलाज?
Yoga: अगर माता-पिता को देते नहीं वक्त..तो सावधान !
Migraine Treatment By Ramdev: माइग्रेन से बचना है तो सबसे पहले आपको उसके कारण पहचानना जरूरी है। माइग्रेन वाला सिर दर्द किसी ने किसी वजह से ट्रिगर होता है, जिसे आप कंट्रोल कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए माइग्रेन का इलाज और आयुर्वेदिक उपाय।
Yoga: कैंब्रिज की किस रिपोर्ट से डायबिटीज पेशेंट में बढ़ा डर ?
Diabetes Day: दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। बेहद कम उम्र में ही लोग मधुमेह के शिकार होने लगे हैं। अगर 30 की उम्र में आपको डायबिटीज होता है तो इससे आपकी उम्र 14 से 16 साल तक कम हो सकती है। जानिए बाबा रामदेव से जानिए डायबिटीज का कैसे करें इलाज?
Yoga : दिमाग को कैसे शांत करेंगे योग-मेडिटेशन ?
YOGA: छोटी दिवाली पर कीजिए योग-प्राणायाम
Yoga For Good Health: दिवाली रौशनी और खुशियों का त्योहार है। अगर आपका शरीर और मन स्वस्थ है तो आप किसी भी त्योहार का इंजॉय कर सकते हैं। इसके लिए जबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन में योग की ज्योति जलाना। जो आपके तन मन को रौशनी और खुशियों से जगमग कर देगा। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे जीवन में जलाएं योग की ज्योति।
Yoga: स्लीप एपनिया के मरीज़ों का पॉल्यूशन में हुआ बुरा हाल?
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