Tuesday, November 05, 2024
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लिवर में जमा फैट को पिघला देंगे स्वामी रामदेव के ये टिप्स, Fatty liver के मरीज जरूर अपनाएं

लिवर में जमा फैट को पिघला देंगे स्वामी रामदेव के ये टिप्स, Fatty liver के मरीज जरूर अपनाएं

हेल्थ | Mar 07, 2024, 11:15 AM IST

फैटी लिवर की समस्या में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (Fatty liver remedies from swami ramdev) से काम करते हैं। आइए, जानते हैं क्या है ये और इस स्थिति को कम करने में कैसे मददगार है।

Swami Ramdev Yoga TIPS | कोरोना से बचाव के लिए कौन से आसन और डाइट प्लान को करें फॉलो ? | COVID

Swami Ramdev Yoga TIPS | कोरोना से बचाव के लिए कौन से आसन और डाइट प्लान को करें फॉलो ? | COVID

लाइफस्टाइल | Dec 21, 2022, 10:55 AM IST

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Swami Ramdev Yoga TIPS | High BP, चिंता और तनाव के खतरे को कैसे करें कम ? | Stress Management

Swami Ramdev Yoga TIPS | High BP, चिंता और तनाव के खतरे को कैसे करें कम ? | Stress Management

लाइफस्टाइल | Dec 11, 2022, 01:23 PM IST

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Yoga Tips: कार्डियक अरेस्ट से चाहते हैं बचना तो रोजाना करें योग, स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने का तरीका

Yoga Tips: कार्डियक अरेस्ट से चाहते हैं बचना तो रोजाना करें योग, स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ रखने का तरीका

हेल्थ | Oct 06, 2022, 09:38 AM IST

Yoga Tips: आजकल लोग अगर हर दिन या सप्ताह में कुछ दिन व्यायाम करते हैं, तो शरीर एक्टिव रहता है। लेकिन अगर आप एक्सरसाइज करने के अलावा पूरा दिन लेटे रहते हैं और बाहर का तला-भुना खाना खाते हैं तो दिल पर इसका बुरा असर पड़ता है। दिल की मजबूत बनाने के लिए आपका एक्टिव रहना जरूरी है।

Yoga Tips: आप भी हैं लगातार कमर दर्द से परेशान? स्वामी रामदेव से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

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हेल्थ | Sep 07, 2022, 11:13 AM IST

Yoga Tips : स्पाइन हमारे पूरे शरीर का बोझ संभालती है। ब्रेन-बॉडी के बीच कनेक्शन जोड़ने वाले स्पाइन कॉर्ड को प्रोटेक्ट करने का काम करती है। इतना ही नहीं लिवर, किडनी, हार्ट, इन्टेस्टाइन भी स्पाइन के दम पर ही टिके है।

क्या आप बढ़ते मोटापे को करना चाहते हैं कम?  स्वामी रामदेव से जानिए इस समस्या से निजात पाने का बेहतरीन उपाय

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हेल्थ | Aug 23, 2022, 10:38 AM IST

ओबेसिटी लंबे वक्त तक रहे तो डायबिटीज़ का खतरा भी बढ़ जाता है। इतना ही नहीं कई तरह के कैंसर होने का डर भी सताने लगता है। नार्वे में हुई एक ताज़ा स्टडी में पाया गया है कि 40 साल से कम उम्र के ओवरवेट लोगों में एंडोमेट्रियल कैंसर यानी पेट के निचले हिस्से में होने वाले कैंसर की संभावना 70% ज्यादा होती है।

मोबाइल के इस्तेमाल से बच्चों की सेहत पर पड़ता है बुरा असर, स्वामी रामदेव से जानिए इससे बचने के उपाय

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हेल्थ | Jul 24, 2022, 08:53 AM IST

गेमिंग की लत में डूबे बच्चों की दुनिया मोबाइल में सिमटकर रह गई है। दोस्तों और परिवार से दूर तो हुए ही हैं फिज़िकली ओर मेंटली भी वीक हो गए हैं। गेमिंग को लेकर ग्राउंड रियलिटी ये है कि हर 5 में से 1 टीन एजर मोबाइल में गेम डाउनलोड करता है।

कोरोना के साइड इफेक्ट्स को दूर करने के लिए करें ये योगासन

कोरोना के साइड इफेक्ट्स को दूर करने के लिए करें ये योगासन

लाइफस्टाइल | Sep 28, 2020, 11:02 AM IST

कोरोना वायरस और उसके साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए योगासन करना फायदेमंद होता है। रोजोना योगासन करके शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।

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