Monday, December 23, 2024
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रोजाना दिन में बस एक बार करें इस चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी छूमंतर

रोजाना दिन में बस एक बार करें इस चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी छूमंतर

हेल्थ | Feb 23, 2018, 07:04 PM IST

मोटापा से निजात पाने के लिए घंटो जिम में पसीना बहाना, डाइटिंग आदि करते है। लेकिन कई लोग ऐसे होते है कि उनके पास इतना समय नहीं होता है कि वह जिम, एक्सरसाइज के लिए समय निकाल पाएं। इसीलिए हम आपके लिए एक ऐसा सूप लेकर आएं है। जानिए इसके बारें में...

फॉलो करें शिल्पा शेट्टी का डाइट प्लान और सिर्फ 3 दिन में करें 2 kg वजन कम

फॉलो करें शिल्पा शेट्टी का डाइट प्लान और सिर्फ 3 दिन में करें 2 kg वजन कम

हेल्थ | Apr 07, 2018, 01:32 PM IST

शिल्पा शेट्टी जितनी ग्लैमरस वेस्टर्न ड्रेस में लगती हैं उससे कहीं ज्यादा सेक्सी वो साड़ी में लगती हैं। शिल्पा ने खुद को इस तरह से मेनटेन कर रखा है इतनी उम्र में भी वो आजकल की कई अभिनेत्रियों से कहीं ज्यादा ग्रेसफुल लगती हैं। जानिए क्या है उनकी फिटनेस का राज

रोजाना बैठकर बस 10 मिनट करें ये काम,  फिर देखें कैसे कटेगा आपका मोटापा

रोजाना बैठकर बस 10 मिनट करें ये काम, फिर देखें कैसे कटेगा आपका मोटापा

हेल्थ | Feb 21, 2018, 05:43 PM IST

आप कुर्सी में बैठे-बैठे कई कैलीरो फैट बर्न कर सकते है। इसके लइए आपको कई मेहनत नहीं करनी है। बस 10 मिनट समय निकालकर ये काम करना है। जानिए

रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन और कुछ ही दिनों में पाएं पेट की चर्बी से निजात

रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन और कुछ ही दिनों में पाएं पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Feb 20, 2018, 09:18 PM IST

क्या आप सच में अपनी बॉडी को डिटॉक्स करना चाहते है तो हम आपके लिए लेकर आएं है स्पेशल ड्रिंक। जानिए क्या ड्रिंक...

मोटापा कम करने के लिए सिर्फ 4 मिनट रोजाना करें ये काम फिर देखें कमाल

मोटापा कम करने के लिए सिर्फ 4 मिनट रोजाना करें ये काम फिर देखें कमाल

हेल्थ | Feb 20, 2018, 04:54 PM IST

अगर हम आपसे कहे कि आपके शरीर को सिर्फ 4 मिनट में Transform कर सकते है तो आपको यह मजाक लगता है। सोचते है कि यह असंभव है, लेकिन यह सौ प्रतिशत सच है। इस न्यूज को पड़कर आपको इस बात का विश्वास हो जाएगा।

Vicks यूं इस्तेमाल कर सिर्फ 6 दिन में पाएं पेट की चर्बी से निजात

Vicks यूं इस्तेमाल कर सिर्फ 6 दिन में पाएं पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Feb 19, 2018, 10:12 PM IST

अगर आप भी उस श्रेणी में आते है। जिनमें लोग मोटे होने के लिए अधिक पैसे और मेहनत तकरते है लेकिन मोटापा वैसे का वैसा है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से पेट की चर्बी से निजात पा सकते है। जानिए कैसे...

भीगे बादाम से ज्यादा फायदेमंद है भीगे चने, रोजाना पुरुष ऐसे करें सेवन

भीगे बादाम से ज्यादा फायदेमंद है भीगे चने, रोजाना पुरुष ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Feb 19, 2018, 04:09 PM IST

आपको बादाम से ज्यादा होते है। अगर आप रोजाना 50 ग्राम रोजाना भीगे हुए चने खाएं तो आप कई गंभीर बीमारी से निजात पा सकती है। जानिए कैसे करें इसका सेवन...

1 हफ्ते में फ्लैट टमी पाने की है चाहत, को रोजाना करें सिर्फ 2 चम्मच इस चीज का सेवन

1 हफ्ते में फ्लैट टमी पाने की है चाहत, को रोजाना करें सिर्फ 2 चम्मच इस चीज का सेवन

हेल्थ | Feb 15, 2018, 06:48 PM IST

स ड्रिंक का सेवन करने से सिर्फ मोटापा ही कम नहीं होगा बल्कि दिमाग और शरीर के लिए फायदेमंद है। इसका सेवन करने से पाचन क्रिया, लो ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक, हार्ट हटैक आदि समस्याओं से भी बचाव होता है।

ब्रेकफास्ट से 20 मिनट पहले करें इस चीज का इस्तेमाल और 7 दिनों में पाएं पेट की चर्बी से छुटकारा

ब्रेकफास्ट से 20 मिनट पहले करें इस चीज का इस्तेमाल और 7 दिनों में पाएं पेट की चर्बी से छुटकारा

हेल्थ | Feb 12, 2018, 11:26 PM IST

फिट रहने के लिए आजकल लोग बहुत से तरीके अपना रहे हैं।कुछ लोग जिम जाते है तो कुछ डाइटिंग करके अपने वजन को कम करते हैं। अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप घर पर ही इस चीज का इस्तेमाल से वजन कम कर सकते है।

केले के साथ मिलाएं बस ये एक मसाला और आसानी से कम करें पेट

केले के साथ मिलाएं बस ये एक मसाला और आसानी से कम करें पेट

हेल्थ | Feb 09, 2018, 11:00 PM IST

Weight Lose Tips: अगर आप अपना वजन घटाना चाहते है, कई उपाय अपनाने के बाद भी वजन नहीं घटा है, तो केले के साथ इस मसाला को मिलाकर आसानी से आप अपना वजन कम कर सकते है। वो फिर बिना किसी साइड इफेक्ट के। जानिए कैसे।

इंदौर में मॉरीशस के 410 किलो वजनी शख्स की सर्जरी, 50 किलो वजन घटा

इंदौर में मॉरीशस के 410 किलो वजनी शख्स की सर्जरी, 50 किलो वजन घटा

राष्ट्रीय | Feb 09, 2018, 07:41 PM IST

डॉक्टरों के विशेषज्ञ दल ने यहां मॉरीशस के 410 किलोग्राम वजनी एक व्यक्ति की मोटापा घटाने की सर्जरी कर उसे नयी जिंदगी दी है। डॉक्टरों का दावा है कि इस ऑपरेशन के कारण महीनेभर के भीतर इस व्यक्ति का 50 किलोग्राम वजन कम हो गया है।डॉक्टरों के विशेषज्ञ दल ने

सिर्फ 14 दिन में घटाएं 12 Kg वजन, जानिए इस अमेजिंग डाइट के बारें में

सिर्फ 14 दिन में घटाएं 12 Kg वजन, जानिए इस अमेजिंग डाइट के बारें में

हेल्थ | Feb 08, 2018, 11:54 PM IST

डाइट में जरुरी नहीं है कि आप ज्यादा खाएं। कोशिश करें कि तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा करें। आज हम बताएंगे कि नींबू का किस तरह सेवन कर आप आसानी से मोटापे से निजात पा सकते है। नींबू आपके शरीर में जाकर फैट को बर्न करता है। जानिए कैसे इसे डाइट में शामिल कर म

नारियल तेल के साथ मिलाएं सिर्फ ये 2 चीजें और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

नारियल तेल के साथ मिलाएं सिर्फ ये 2 चीजें और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

हेल्थ | Feb 07, 2018, 09:19 PM IST

Weight Loss Tips: मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज, वैट लॉस की दवाएं और डाइटिंग करना सबसे फेमस रास्ता है। इसलिए हम ऐसा कोई घरेलू उपाय सर्च करते है। जिससे आप आसानी से वजन कम कर सके। इसके लिए आप एक कप ब्लैक कॉफी में नारियल तेल के साथ ये 2 चीजें मिलाएं..

कुछ दिनों में चाहिए मोटापा से छुटकारा तो एक हरी मिर्च का इस तरह से करें उपयोग, तुरंत दिखेगा फायदा

कुछ दिनों में चाहिए मोटापा से छुटकारा तो एक हरी मिर्च का इस तरह से करें उपयोग, तुरंत दिखेगा फायदा

हेल्थ | Feb 03, 2018, 12:54 PM IST

कुछ लोगों को तीखा बिल्कुल पसंद नहीं होता और कुछ लोगों को मीठा बिल्कुल पसंद नहीं होता। लेकिन आज हम आपको तीखे से परहेज नहीं बल्कि इसके ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप भी हैरान हो जांएगे।

पेट की चर्बी से पाना है तुंरत निजात, तो रोजाना खड़े होकर करें बस ये 1 काम

पेट की चर्बी से पाना है तुंरत निजात, तो रोजाना खड़े होकर करें बस ये 1 काम

हेल्थ | Feb 01, 2018, 11:18 PM IST

आप अपना वजन घटाने के लिए मशक्कत कर रहे हैं और जिम में पसीना बहाने में आलस कर रह रहे हैं, तो सिर्फ खड़े रहने से आपके वजन में कमी आ सकती है। जानिए कैसे...

रोजाना एक चुटकी ले ये पाउडर, मिनटों में पिघलाएं पेट की चर्बी

रोजाना एक चुटकी ले ये पाउडर, मिनटों में पिघलाएं पेट की चर्बी

हेल्थ | Feb 01, 2018, 10:45 PM IST

ए हम आपके लिए एक ऐसा घेरलू उपाय लेकर आए है। जिसका इस्तेमाल कर कुछ ही दिनों में आप मोटापे से हमेशा के लिए निजात पा सकते है। वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के। जानिए इस अमेजिन हेल्दी पाउडर के बारें में।

बेड में जाने से 1 घंटे पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, कुछ ही घंटो में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

बेड में जाने से 1 घंटे पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, कुछ ही घंटो में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Jan 29, 2018, 10:32 PM IST

अगर आप भी चाहते है कि इस समस्या से आपको निजात मिल जाएं, तो आज से ही इस मैजिक ड्रिंक का सेवन करना शुरु कर दें। कुछ ही दिनों में आपको पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस ड्रिंक के बारें में।

20 दिन के अंदर कर सकते हैं 10 kg वजन कम, लेकिन सुबह उठकर करें ये काम

20 दिन के अंदर कर सकते हैं 10 kg वजन कम, लेकिन सुबह उठकर करें ये काम

हेल्थ | Jan 27, 2018, 02:57 PM IST

अगर आप स्वस्थ तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो पानी का आहार योजना सबसे सरल और उत्तम उपाय है। किसी अन्य वज़न घटाने की योजना की तरह ये काफी आसान होता है। आपको तब तक इसका प्रभाव पता नहीं चलेगा, जब तक आप इसे करके नहीं देखते हैं।

सिर्फ 5 काली मिर्च का इस्तेमाल देखते-देखते आपके मोटापे को कर देगा छूमंतर

सिर्फ 5 काली मिर्च का इस्तेमाल देखते-देखते आपके मोटापे को कर देगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 20, 2018, 08:42 PM IST

काली मिर्च के कई फायदों के बारे में आपने सुना होगा। लेकिन आज हम इसके ऐसे फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। वजन कम करने के लिए ज्यादातर लोग घंटो जीम, पार्क में पसीना बहाते हैं लेकिन इसका परिणाम जल्दी नहीं दिखता।

गुड़ में इस तरह नींबू मिलाकर करें लगातार 5 दिन सेवन, मोटापा हो जाएगा छूमंतर

गुड़ में इस तरह नींबू मिलाकर करें लगातार 5 दिन सेवन, मोटापा हो जाएगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 19, 2018, 07:32 PM IST

हर लड़की का सपना होता है कि उसका फिगर अच्छा और सुंदर हो। ये आपने ध्यान दिया ही होगा कि आदमी हो या फिर महिला निकला हुआ पेट किसी पर अच्छा नहीं लगता। वेट लॉस के लिए लोग हर कुछ करने के लिए तैयार रहते हैं।

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