Tuesday, November 05, 2024
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1 हफ्ते में फ्लैट टमी पाने की है चाहत, को रोजाना करें सिर्फ 2 चम्मच इस चीज का सेवन

1 हफ्ते में फ्लैट टमी पाने की है चाहत, को रोजाना करें सिर्फ 2 चम्मच इस चीज का सेवन

हेल्थ | Feb 15, 2018, 06:48 PM IST

स ड्रिंक का सेवन करने से सिर्फ मोटापा ही कम नहीं होगा बल्कि दिमाग और शरीर के लिए फायदेमंद है। इसका सेवन करने से पाचन क्रिया, लो ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक, हार्ट हटैक आदि समस्याओं से भी बचाव होता है।

ब्रेकफास्ट से 20 मिनट पहले करें इस चीज का इस्तेमाल और 7 दिनों में पाएं पेट की चर्बी से छुटकारा

ब्रेकफास्ट से 20 मिनट पहले करें इस चीज का इस्तेमाल और 7 दिनों में पाएं पेट की चर्बी से छुटकारा

हेल्थ | Feb 12, 2018, 11:26 PM IST

फिट रहने के लिए आजकल लोग बहुत से तरीके अपना रहे हैं।कुछ लोग जिम जाते है तो कुछ डाइटिंग करके अपने वजन को कम करते हैं। अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है तो आप घर पर ही इस चीज का इस्तेमाल से वजन कम कर सकते है।

केले के साथ मिलाएं बस ये एक मसाला और आसानी से कम करें पेट

केले के साथ मिलाएं बस ये एक मसाला और आसानी से कम करें पेट

हेल्थ | Feb 09, 2018, 11:00 PM IST

Weight Lose Tips: अगर आप अपना वजन घटाना चाहते है, कई उपाय अपनाने के बाद भी वजन नहीं घटा है, तो केले के साथ इस मसाला को मिलाकर आसानी से आप अपना वजन कम कर सकते है। वो फिर बिना किसी साइड इफेक्ट के। जानिए कैसे।

इंदौर में मॉरीशस के 410 किलो वजनी शख्स की सर्जरी, 50 किलो वजन घटा

इंदौर में मॉरीशस के 410 किलो वजनी शख्स की सर्जरी, 50 किलो वजन घटा

राष्ट्रीय | Feb 09, 2018, 07:41 PM IST

डॉक्टरों के विशेषज्ञ दल ने यहां मॉरीशस के 410 किलोग्राम वजनी एक व्यक्ति की मोटापा घटाने की सर्जरी कर उसे नयी जिंदगी दी है। डॉक्टरों का दावा है कि इस ऑपरेशन के कारण महीनेभर के भीतर इस व्यक्ति का 50 किलोग्राम वजन कम हो गया है।डॉक्टरों के विशेषज्ञ दल ने

सिर्फ 14 दिन में घटाएं 12 Kg वजन, जानिए इस अमेजिंग डाइट के बारें में

सिर्फ 14 दिन में घटाएं 12 Kg वजन, जानिए इस अमेजिंग डाइट के बारें में

हेल्थ | Feb 08, 2018, 11:54 PM IST

डाइट में जरुरी नहीं है कि आप ज्यादा खाएं। कोशिश करें कि तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा करें। आज हम बताएंगे कि नींबू का किस तरह सेवन कर आप आसानी से मोटापे से निजात पा सकते है। नींबू आपके शरीर में जाकर फैट को बर्न करता है। जानिए कैसे इसे डाइट में शामिल कर म

नारियल तेल के साथ मिलाएं सिर्फ ये 2 चीजें और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

नारियल तेल के साथ मिलाएं सिर्फ ये 2 चीजें और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

हेल्थ | Feb 07, 2018, 09:19 PM IST

Weight Loss Tips: मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज, वैट लॉस की दवाएं और डाइटिंग करना सबसे फेमस रास्ता है। इसलिए हम ऐसा कोई घरेलू उपाय सर्च करते है। जिससे आप आसानी से वजन कम कर सके। इसके लिए आप एक कप ब्लैक कॉफी में नारियल तेल के साथ ये 2 चीजें मिलाएं..

कुछ दिनों में चाहिए मोटापा से छुटकारा तो एक हरी मिर्च का इस तरह से करें उपयोग, तुरंत दिखेगा फायदा

कुछ दिनों में चाहिए मोटापा से छुटकारा तो एक हरी मिर्च का इस तरह से करें उपयोग, तुरंत दिखेगा फायदा

हेल्थ | Feb 03, 2018, 12:54 PM IST

कुछ लोगों को तीखा बिल्कुल पसंद नहीं होता और कुछ लोगों को मीठा बिल्कुल पसंद नहीं होता। लेकिन आज हम आपको तीखे से परहेज नहीं बल्कि इसके ऐसे फायदे बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप भी हैरान हो जांएगे।

पेट की चर्बी से पाना है तुंरत निजात, तो रोजाना खड़े होकर करें बस ये 1 काम

पेट की चर्बी से पाना है तुंरत निजात, तो रोजाना खड़े होकर करें बस ये 1 काम

हेल्थ | Feb 01, 2018, 11:18 PM IST

आप अपना वजन घटाने के लिए मशक्कत कर रहे हैं और जिम में पसीना बहाने में आलस कर रह रहे हैं, तो सिर्फ खड़े रहने से आपके वजन में कमी आ सकती है। जानिए कैसे...

रोजाना एक चुटकी ले ये पाउडर, मिनटों में पिघलाएं पेट की चर्बी

रोजाना एक चुटकी ले ये पाउडर, मिनटों में पिघलाएं पेट की चर्बी

हेल्थ | Feb 01, 2018, 10:45 PM IST

ए हम आपके लिए एक ऐसा घेरलू उपाय लेकर आए है। जिसका इस्तेमाल कर कुछ ही दिनों में आप मोटापे से हमेशा के लिए निजात पा सकते है। वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के। जानिए इस अमेजिन हेल्दी पाउडर के बारें में।

बेड में जाने से 1 घंटे पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, कुछ ही घंटो में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

बेड में जाने से 1 घंटे पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, कुछ ही घंटो में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Jan 29, 2018, 10:32 PM IST

अगर आप भी चाहते है कि इस समस्या से आपको निजात मिल जाएं, तो आज से ही इस मैजिक ड्रिंक का सेवन करना शुरु कर दें। कुछ ही दिनों में आपको पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस ड्रिंक के बारें में।

20 दिन के अंदर कर सकते हैं 10 kg वजन कम, लेकिन सुबह उठकर करें ये काम

20 दिन के अंदर कर सकते हैं 10 kg वजन कम, लेकिन सुबह उठकर करें ये काम

हेल्थ | Jan 27, 2018, 02:57 PM IST

अगर आप स्वस्थ तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो पानी का आहार योजना सबसे सरल और उत्तम उपाय है। किसी अन्य वज़न घटाने की योजना की तरह ये काफी आसान होता है। आपको तब तक इसका प्रभाव पता नहीं चलेगा, जब तक आप इसे करके नहीं देखते हैं।

सिर्फ 5 काली मिर्च का इस्तेमाल देखते-देखते आपके मोटापे को कर देगा छूमंतर

सिर्फ 5 काली मिर्च का इस्तेमाल देखते-देखते आपके मोटापे को कर देगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 20, 2018, 08:42 PM IST

काली मिर्च के कई फायदों के बारे में आपने सुना होगा। लेकिन आज हम इसके ऐसे फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। वजन कम करने के लिए ज्यादातर लोग घंटो जीम, पार्क में पसीना बहाते हैं लेकिन इसका परिणाम जल्दी नहीं दिखता।

गुड़ में इस तरह नींबू मिलाकर करें लगातार 5 दिन सेवन, मोटापा हो जाएगा छूमंतर

गुड़ में इस तरह नींबू मिलाकर करें लगातार 5 दिन सेवन, मोटापा हो जाएगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 19, 2018, 07:32 PM IST

हर लड़की का सपना होता है कि उसका फिगर अच्छा और सुंदर हो। ये आपने ध्यान दिया ही होगा कि आदमी हो या फिर महिला निकला हुआ पेट किसी पर अच्छा नहीं लगता। वेट लॉस के लिए लोग हर कुछ करने के लिए तैयार रहते हैं।

इस Tips से रातों रात कम हो जाएगा आपका वजन विश्वास न हो तो अजमा कर देख लें

इस Tips से रातों रात कम हो जाएगा आपका वजन विश्वास न हो तो अजमा कर देख लें

हेल्थ | Jan 18, 2018, 05:10 PM IST

अगर आप अपनी फिटनेस को लेकर थोड़ा सा भी फिक्र करते है, तो रातों रात आप अपना वजन कम कर सकते है। बस इसके लिए आपको कुछ टिप्स फॉलो करने होगे। जिससे जल्द ही आप अपने मोटापा से निजात पा सकते है। जानिए कैसे...

रोजाना सुबह पीएं लहसुन की चाय, मिलेंगे हैरान करने वाले ये फायदे

रोजाना सुबह पीएं लहसुन की चाय, मिलेंगे हैरान करने वाले ये फायदे

हेल्थ | Jan 18, 2018, 04:43 PM IST

लहसुन में भरपूर मात्रा में एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते है। तो फिर देर किस बात आप भी एक बार ट्राई करें लहसुन की चाय। जानिए इसे बनाने का तरीका और पीने के फायदों के बारें में।

तेजी से घटाना है वजन तो करें योगिलाटे, जानिए क्या है ये Yogalates

तेजी से घटाना है वजन तो करें योगिलाटे, जानिए क्या है ये Yogalates

हेल्थ | Jan 16, 2018, 06:46 PM IST

आज के समय में हर कोई मोटापा की समस्या से परेशान है जिससे निजात पाने के लिए वह न जाने क्या-क्या ट्रिक्स अपनाता है। अगर आप भी कमर की चर्बी से हमेशा के लिए निजात पाना चाहते है तो आज से ही योगिलाटे करना शुरु कर दें। जानिए क्या है ये कैसे करना होगा अच्छा।

सिर्फ 2 दिन के अंदर कमर की चर्बी हो जाएगी छूमंतर, अपनाए यह खास टिप्स

सिर्फ 2 दिन के अंदर कमर की चर्बी हो जाएगी छूमंतर, अपनाए यह खास टिप्स

हेल्थ | Jan 15, 2018, 02:55 PM IST

खाने पिने की बुरी आदतों और गलत जीवनशैली की वजह से हमारे पेट और कमर के आस पास फैट जमा होने लगता है जिससे वजन बढ़ना और मोटापा जैसी समस्या होने लगती है। पेट और कमर की चर्बी कम करने के उपाय के लिए कुछ लोग अपनी डाइट कम कर देते हैं तो कुछ लोग स्लिम होने की

सुबह उठकर ये स्पेशल ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को पल भर में कर देगा छूमंतर

सुबह उठकर ये स्पेशल ड्रिंक आपके पेट की चर्बी को पल भर में कर देगा छूमंतर

हेल्थ | Jan 05, 2018, 03:56 PM IST

आज की लाइफस्टाइल में पेट बाहर निकलना काफी शर्मिंदगी की बात है। आजकल बीजी लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज करने का मौका नहीं मिल पाता है। जब किसी का वजन बढ जाता है तो उसका असर सबसे पहले पेट और कमर के आस पास दिखता है।

इन 6 लोगों को सबसे ज्यादा होता है हार्ट अटैक का खतरा, रहें आप सतर्क

इन 6 लोगों को सबसे ज्यादा होता है हार्ट अटैक का खतरा, रहें आप सतर्क

हेल्थ | Jan 06, 2018, 02:07 PM IST

भारत के अनेक अस्पतालों में औसतन उम्र जिस पर रोगी हृदय रोग के साथ इलाज के लिए आता है। जितने लोगों की मृत्यु हृदय संबंधी रोग के कारण भारत में होती है, उतनी मृत्यु दर किसी भी और रोग का नहीं है। जानिए किन लोगों को सबसे ज्यादा हार्ट अटैक आने की आशंका...

रोजाना ब्रेकफास्ट में खाएं सिर्फ 3 खजूर भाग जाएंगी ये जानलेवा बीमारी

रोजाना ब्रेकफास्ट में खाएं सिर्फ 3 खजूर भाग जाएंगी ये जानलेवा बीमारी

हेल्थ | Jan 02, 2018, 04:56 PM IST

अगर आप थोड़ा सा काम करते हो और थक जाते हो या फिर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो रोजाना केवल 3 खजूर का सेवन करें। इससे आपको कुछ ही दिनों में इस समस्या से निजात मिल जाएगा। इतना ही नहीं इसका सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से भी

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