Monday, December 23, 2024
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अदनान सामी ने बिना सर्जरी 11 माह में किया था 130 किलो वजन कम, आप भी फॉलो करें ये टिप्स

अदनान सामी ने बिना सर्जरी 11 माह में किया था 130 किलो वजन कम, आप भी फॉलो करें ये टिप्स

हेल्थ | May 07, 2018, 10:54 AM IST

साल 2006 में अदनान का वजन 230 किलो था। जिसके कारण डॉक्टरों ने बोल दिया था कि अगर ऐसा ही वजन बढ़ता रहा तो आप सिर्फ 6 माह और जीवित रह सकते हैं। जानिए फिर कैसे घटाया अपना वजन...

जल्दी में करना है वजन कम तो एक चम्मच अजवाइन के साथ इस खास चीज का सेवन करें, एक सप्ताह के अंदर दिखेगा फर्क

जल्दी में करना है वजन कम तो एक चम्मच अजवाइन के साथ इस खास चीज का सेवन करें, एक सप्ताह के अंदर दिखेगा फर्क

हेल्थ | May 05, 2018, 01:02 PM IST

 भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। अजवाइन पटे से लेकर शरीर के सभी अंगों के लिए फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है।

स्वामी रामदेव ने बताए 5 बेहतरीन टिप्स, 30 दिन में घटा सकते हैं 10 किलो वजन

स्वामी रामदेव ने बताए 5 बेहतरीन टिप्स, 30 दिन में घटा सकते हैं 10 किलो वजन

हेल्थ | Apr 07, 2020, 01:58 PM IST

स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे टिप्स साझा किए हैं जिन्हें अपनाकर आप महज 30 दिन में कई किलो वजन घटा सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वो टिप्स।

बस खाली पेट करें इसका सेवन और सिर्फ 1 सप्ताह में करें कई किलो वजन कम

बस खाली पेट करें इसका सेवन और सिर्फ 1 सप्ताह में करें कई किलो वजन कम

हेल्थ | Apr 30, 2018, 06:00 PM IST

अगर आपने हेल्दी डाइट न ली तो भी कई बीमारियों का शिकार ले सकते है। इसलिए योग, एक्सरसाइज के साथ-साथ इस ड्रिंक का सेवन करें। कुछ ही दिनों में आपको मोटापा से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस स्पेशल ड्रिंक के बारें में।

रोजाना खाली पेट करें इस चीज का सेवन, सिर्फ 3 दिन में देखें कमाल

रोजाना खाली पेट करें इस चीज का सेवन, सिर्फ 3 दिन में देखें कमाल

हेल्थ | Apr 27, 2018, 04:30 PM IST

मैजिकल डिटॉक्स फ्री रैडिकल्स ड्रिंक है। जिसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है। जो कि आपके मेटाबॉलिज्म को ते करके मोटापा कम करने में मदद करेगा। सिर्फ 3 दिन में दिखेगा फर्क...

सौफ पानी का यूं सेवन कर घटाएं तेजी से अपना वजन

सौफ पानी का यूं सेवन कर घटाएं तेजी से अपना वजन

हेल्थ | Aug 29, 2019, 11:06 PM IST

आपको यह बात विश्वास करने में थोड़ी प्रॉब्लम होगी लेकिन यह 100 प्रतिशत सच है। इस मैजिकल वेट लॉस का इस्तेमाल कर आसानी से आप अपना वजन कम कर सकते है। वह भी कुछ ही दिनों में।

आम खाने से बढ़ता है वजन, जानिए कैसे

आम खाने से बढ़ता है वजन, जानिए कैसे

हेल्थ | Apr 26, 2018, 10:54 AM IST

गर्मी का मौसम आते ही छुट्टियां, अलसाई दोपहर और आम की मीठी यादें ताजा होने लगती हैं। लेकिन बच्चों और वृद्धों के इस पसंदीदा फल में मौजूद शर्करा की मात्रा के कारण इसे वजन बढ़ने का कारण माना जाता है

पेट की चर्बी आपके दिल को कर सकता है बीमार, जानिए कैसे

पेट की चर्बी आपके दिल को कर सकता है बीमार, जानिए कैसे

हेल्थ | Apr 23, 2018, 06:51 AM IST

पेट की वसा दिल के लिए नुकसानदायक है। ऐसे में अगर आपके पेट पर अतिरिक्त वसा जमा हो रही है तो आपको अपने दिल के स्वास्थ्य के लिए चिकित्सक से संपर्क करने की जरूरत है। 

रोजाना खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन और 7 दिन में करें 10 किलो वजन कम

रोजाना खाली पेट करें इस खास चीज का सेवन और 7 दिन में करें 10 किलो वजन कम

हेल्थ | Apr 21, 2018, 04:31 PM IST

आप वजन कम करने के लिए दवाईयों का सहारा लेते है। जिसके कारण कई साइट इफेक्ट होते है। जो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसीलिए हम आपको बता रहे है एक ऐसा उपाय जिसे अपनाकर आप आसानी से मोटापा से निजात पा सकते है। जानिए इस अमेजिन रेमीडी के बारें में।

रोजाना बस खाली पेट करें इस चीज का सेवन और 2 सप्ताह में करें 15 किलो वजन कम

रोजाना बस खाली पेट करें इस चीज का सेवन और 2 सप्ताह में करें 15 किलो वजन कम

हेल्थ | Apr 20, 2018, 11:16 PM IST

अगर आप चाहते है कि बिना डाइट य़ा एक्सरसाइज के आपका वजन कम हो जाएं तो ट्राई करें ये ड्रिंक। खाली पेट इसका सेवन कर 2 सप्ताह में 15 किलो अपना वजन कम सकते है। जानिए इस फैट कटर ड्रिंक के बारें में।

Diet-Exercise के बिना इस मैजिकल पानी का सेवन कर कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी गायब

Diet-Exercise के बिना इस मैजिकल पानी का सेवन कर कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी गायब

हेल्थ | Apr 20, 2018, 08:21 PM IST

बढ़ते वजन से निजात पाने के लिए बाजार में कई तरह की दवाएं और प्रोडक्ट मिलते है, लेकिन इनका सेवन करने से साइड इफेक्ट भी होता है। इसलिए हम आपको एक ऐसा नेचुरल तरीका बता रहे है। जिसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा। यह स्पेशल ड्रिंक वजन कम करने के साथ-साथ कई और बीमारियों से आपको बचाएगा। जानिए इसके बारें में

5 दिन के अंदर चाहिए मोटापे से निजात तो इस जूस को पीना न भूले, यह है बनाने की विधि

5 दिन के अंदर चाहिए मोटापे से निजात तो इस जूस को पीना न भूले, यह है बनाने की विधि

हेल्थ | Apr 20, 2018, 07:52 AM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग मोटापा शिकार हो जाते है। ऐसे में आपको सबसे जरूरी चीज है अपने खाने का खास ख्याल रखना।

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस खास चीज का सेवन और कुछ ही दिनों में मोटापा छूमंतर

हेल्थ | Apr 18, 2018, 10:14 PM IST

अगर आप भी बढ़ते वजन से काफी परेशान है, तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिसका सेवन करने से मक्खन की तरह आपका वजन कम होगा। इसके साथ ही ये आपके सेहत को भी काफी ठीक रखता है।

रोजाना सिर्फ 13 मिनट करें ये काम और पाएं पेट की चर्बी से निजात

रोजाना सिर्फ 13 मिनट करें ये काम और पाएं पेट की चर्बी से निजात

हेल्थ | Apr 17, 2018, 05:54 PM IST

आपको यह बात शायद ही पता हो कि मोटापा आपके स्वास्थ्य में भी भारी प्रभाव डालती है। यह आपको कई स्पाइनल प्रॉब्लम भी दे सकती है। इसीलिए हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बता रहे है। जिसकों कर आप आसानी से पेट की चर्बी कम कर एब्स बना सकते है।

दिन में 3 बार करें इसका सेवन और एक सप्ताह में करें 4 किलों वजन कम

दिन में 3 बार करें इसका सेवन और एक सप्ताह में करें 4 किलों वजन कम

हेल्थ | Apr 16, 2018, 11:23 PM IST

दुनिया का हर चौथा व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान है। इसका मुख्य कारण खराब खानपान और दिनचर्या है। मोटापा से निजात पाने के लिए हम योग, एक्सरसाइज और डाइटिंग करते है, लेकिन इसका असर तुरंत नहीं दिखता है। इसीलिए हम आपके लिए एक ऐसा पाउडर लेकर आए है। जिससे एक सप्ताह में 3-4 किलो अपना वजन कम करें। इसके साथ ही यह हार्ट अटैक, डायबिटीज, थॉयरायड के मरीजों के लिए भी काफी फायदेंमद है। जानिए इसके बारें में।

रोजाना पीएंगे नारियल पानी देखते-देखते 10 किलो वजन हो जाएंगे कम, आप भी करें जल्द ट्राई

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हेल्थ | Apr 16, 2018, 05:49 PM IST

अपने काम को लेकर दौड़भाग वाली लाइफस्टाइल में लोग अपने खाने का उस तरह से ध्यान नहीं रख पाते हैं जिस तरीके से रखना चाहिए। लेकिन आज हम आपको ऐसी कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं जिसमें आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी और आप देखते-देखते अपना वजन भी कंट्रोल कर लेंगे।

संदीप महेश्वरी ने बताएं ऐसे कुछ खास टिप्स, जिनसे कुछ ही दिनों में हो जाएंगे FAT से FIT

संदीप महेश्वरी ने बताएं ऐसे कुछ खास टिप्स, जिनसे कुछ ही दिनों में हो जाएंगे FAT से FIT

हेल्थ | Apr 13, 2018, 08:21 PM IST

संदीप महेश्वरी के अनुसार योग एक्सरसाइज करना बहुत ही लोगों को बोरिंग लगता है। इसलिए इसे कॉम्टिशिन के रुप में खेले या फिर किसी पार्टनर के साथ करें। इससे आपको बोरिंग भी नहीं लगेगा। जानिए ऐसे की कुछ स्पेशल तरीका वजन कम करने के।

लोग माचिस की तीली कहकर चिढ़ाते है, तो मोटा होने के लिए अपनाएं इनमें से कोई 1 तरीका

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हेल्थ | Apr 12, 2018, 04:56 PM IST

वजन बढ़ाने का खास तरीका: वजन बढ़ाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करना शुरु कर देते है, ये चर्बी बढ़ाते तो है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए ऐसी कौन सी चीजे है। जिनका सेवन करने से आपका वजन 1 माह में काफी हद तक बढ़ जाएगा।

5 दिन के अंदर कंट्रोल करना है वजन तो सुबह खाली पेट खाएं ये फल

5 दिन के अंदर कंट्रोल करना है वजन तो सुबह खाली पेट खाएं ये फल

हेल्थ | Apr 09, 2018, 12:15 PM IST

आज की ग्लैमरस लाइफस्टाइल में हर कोई फिट और सुंदर दिखना चाहता है लेकिन आज की सबसे बड़ी समस्या है वजन का बढ़ना। खराब खान-पान और वातावरण का असर सीधे हमारे खाने पर पड़ता है। जिसका खामियाजा हमारे हेल्थ को चुकाना पड़ता है।

वर्कआउट-डाइट नहीं बल्कि 5 दिन करें ये काम, घट जाएगा आपका 10kg वजन!

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हेल्थ | Apr 07, 2018, 12:42 PM IST

वजन घटाने में आहार की महत्‍वपूर्ण भूमिका होती है। इस डाइट में जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करते है। जिसके कारण चर्बी बढ़ जाती है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होते है। इसलिए ऐसे चीजों का सेवन करना चाहिए जो कि हेल्दी हो। जानिए कैसे करें अपना वजन कम।

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