Saturday, November 23, 2024
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रोजाना करें इन Yummy Vegetable Soup  का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

रोजाना करें इन Yummy Vegetable Soup का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

ज़ायक़ा | Aug 21, 2018, 11:48 AM IST

हम आपको कुछ ऐसे सूप के बारें में पता रहे है। जो कि टेस्ट में बेहतरीन होगा। इसके साथ ही वजन कम करने में मदद करेगा।

मूंग दाल के है ये बेहतरीन फायदे, दिलाएं मोटापा, कैंसर सहित इन बीमारियों से निजात

मूंग दाल के है ये बेहतरीन फायदे, दिलाएं मोटापा, कैंसर सहित इन बीमारियों से निजात

हेल्थ | Aug 17, 2018, 10:46 AM IST

मूंग की दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन बी 2, बी3, बी5, बी6, विटामिन सी, खनिज आदि पाएं जाते है। जानिए इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

खाना खाने के 1 घंटा पहले करें इसका सेवन और सिर्फ 7 दिन में पाएं मोटापा से निजात

खाना खाने के 1 घंटा पहले करें इसका सेवन और सिर्फ 7 दिन में पाएं मोटापा से निजात

हेल्थ | Aug 16, 2018, 03:18 PM IST

बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि इससे डायबिटीज, कैंसर और हार्ट डिसीज का खतरा भी बढ़ जाता है। बढ़े हुए वजन को कम करने के साथ-साथ उसे कंट्रोल में रखना भी बहुत जरूरी हैं। जानिए कैसे करें कम।

लगातार 7 दिन खाली पेट पिएं 1 गिलास भिंडी का पानी, पाएं इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा

लगातार 7 दिन खाली पेट पिएं 1 गिलास भिंडी का पानी, पाएं इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा

हेल्थ | Aug 07, 2018, 12:27 PM IST

भिंडी में सिर्फ 30% कैलोरी मिलती है। वहीं यह विटामिन सी और मैग्नीशियम का भी अच्छा सोर्स है। भिंडी के पानी को नियमित पीने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं। जानिए इन बेहतरीन फायदों के बारें में।

रोजाना सुबह खाली पेट करें 1 चम्मच घी का सेवन, फिर देखें कमाल

रोजाना सुबह खाली पेट करें 1 चम्मच घी का सेवन, फिर देखें कमाल

हेल्थ | Aug 07, 2018, 09:51 AM IST

आयुर्वेद के अनुसार इसका सेवन करके पुरानी से पुरानी जड़ से गायब हो जाती है। 1 चम्मच घी न केलव आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसका सेवन खाली पेट करने से कई बीमारियों से बचाता भी है। जानिए रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

कंटोला है विश्व की सबसे ताकतवर सब्जी, सेवन करने से कभी पास नहीं आएंगी ये गंभीर बीमारियां

कंटोला है विश्व की सबसे ताकतवर सब्जी, सेवन करने से कभी पास नहीं आएंगी ये गंभीर बीमारियां

हेल्थ | Aug 02, 2018, 07:12 PM IST

कंटोला में भरपूर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स, एक्टीऑक्सीडेंट आदि पाया जाता है। जो कि मीट से 50 गुना ज्यादा ताकत और प्रोटीन होता है। जानिए किन बीमारियों से दिलाता है निजात।

रोजाना खाली पेट एक चुटकी लें ये पाउडर, फिर देखें कैसे मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी

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हेल्थ | Jul 29, 2018, 12:37 PM IST

आज मैं आपको एक ऐसी रेमिडी बताने जा रहे है। जिसका इस्तेमाल कर आसानी से आप मोटापा से निजात पा सकते है। इसके लिए आपको ज्यादा जेब खर्च बी नहीं करना पड़ेग। जानिए इस अमेजिन घरेलू उपाय के बारें में।

ब्रेकफास्ट से पहले करें इस फैट बर्नर ड्रिंक का सेवन, सिर्फ 3 दिन में दिखेगा असर

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हेल्थ | Jul 24, 2018, 04:08 PM IST

मोटापा कम करने के लिए लोग डाइटिंग, जिमिंग और वर्कआउट के साथ न जाने क्या-क्या तरीके अजमाते हैं लेकिन आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताएंगे, जिससे आपका मोटापा तेजी से कम होगा।

अधिक या कम वजन हो सकता है प्रेग्नेंट महिला के लिए खतरनाक, जानिए कैसे

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हेल्थ | Jul 24, 2018, 10:17 AM IST

गर्भधारण के समय मोटापा तो कई समस्याओं कारण है लेकिन यह जरूरी नहीं हैं कि सिर्फ अधिक वजन से ही गर्भधारण प्रभावित हो, बल्कि कम वजन से भी गर्भधारण में कई प्रकार की समस्याएं आ सकती हैं।

 मां की लाइफस्टाइल हेल्दी है, तो बच्चों में होगा मोटापा का खतरा कम: स्टडी

मां की लाइफस्टाइल हेल्दी है, तो बच्चों में होगा मोटापा का खतरा कम: स्टडी

हेल्थ | Jul 08, 2018, 07:02 AM IST

एक शोध से पता चलता है कि जिन माताओं का वजन संतुलित होता है, जो नियमित कसरत करती हैं, धूम्रपान नहीं करतीं, पौष्टिक भोजन करती हैं और बहुत कम शराब पीती हैं, उनके बच्चों में मोटापा का खतरा काफी कम होता है।

सावधान! मोटापे के कारण बंद हो सकती है आपके दिल की धड़कन

सावधान! मोटापे के कारण बंद हो सकती है आपके दिल की धड़कन

हेल्थ | Jun 22, 2018, 10:53 AM IST

शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि 10 फीसदी वजन घटाने के साथ जोखिम कारकों से जुड़े प्रबंधन से एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफ) के प्रभाव में कमी आ सकती है। यह स्ट्रोक के प्रमुख कारक में से है, जिससे मोटापाग्रस्त लोगों में हर्ट फेल्योर हो सकता है।

बेड पर जाने के 30 मिनट पहले करें इस खास ड्रिंक का सेवन और पाएं कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

बेड पर जाने के 30 मिनट पहले करें इस खास ड्रिंक का सेवन और पाएं कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Jun 22, 2018, 10:18 AM IST

बस सोने से पहले इसका सेवन कर आसानी से आप मोटापे से निजात पा सकते है। ये अमेजिन ड्रिंक वास्तव में बहुत फायदेमंद है। जानिए इस ड्रिंक के बारें में सबकुछ..

Exclusive: मोटापा से पाना है जड़ से निजात, तो अपनाएं बाबा रामदेव के ये स्पेशल योगसन

Exclusive: मोटापा से पाना है जड़ से निजात, तो अपनाएं बाबा रामदेव के ये स्पेशल योगसन

हेल्थ | Jun 20, 2018, 03:09 PM IST

बाबा रामदेव ने इंडिया टीवी से खास बातचीत में मोटापा से निजात पाने के ये योगासन बताएं। जिन्हे कर आप मोटापा से निजात तो पा सकते है। इसके साथ ही खुद को कई बीमारियों से बचा सकते है। इसके साथ ही किन चीजों का सेवन करना फायदेमंद होगा। यह भी बाबा रामदेव ने विस्तार से बताया है। जानिए ऐसे ही 12 योगासनों के बारें में।

खुशखबरी! पेट की चर्बी से है परेशान, तो अब ये खास इंजेक्शन दिलाएंगा निजात

खुशखबरी! पेट की चर्बी से है परेशान, तो अब ये खास इंजेक्शन दिलाएंगा निजात

हेल्थ | Jun 14, 2018, 07:05 AM IST

वैज्ञानिकों ने एक नई खोज की है जिसके तहत कार्बन डाइऑक्साइड गैस से भरे हुए फैट पॉकेट का इंजेक्शन लगाने से पेट पर जमा चर्बी कम हो सकती है। जानिए कैसे....

अब जादू की तरीके होगा अपना वजन कम, बस ऐसे करें कलौंजी का इस्तेमाल फिर देखें कमाल

अब जादू की तरीके होगा अपना वजन कम, बस ऐसे करें कलौंजी का इस्तेमाल फिर देखें कमाल

हेल्थ | Jun 11, 2018, 09:43 AM IST

आपको यह बात नहीं पता होगी कि इसका सेवन कर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। कलौंजी सिर्फ आपके वजन को ही नहीं कम करता है बल्कि ये याददाश्त बढ़ाने के साथ-साथ हेल्दी हार्ट, पेनकिलर, एम्यूनिटी सिस्टम को ठीक करता है। जानिए कैसे कलौंजी का यूज कर पा सकते है मोटापा से निजात।

बगैर एक्सरसाइज खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन और कुछ ही दिनों में घटाएं कई किलो वजन

बगैर एक्सरसाइज खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन और कुछ ही दिनों में घटाएं कई किलो वजन

हेल्थ | Jun 11, 2018, 08:28 AM IST

वजन कम करने के लिए हम काफी मशक्कत करते है। लेकिन आज की लाइफ स्टाइल के कारण यह संभव नहीं होता है। इसीलिए हम आपके लिए एक रेसिपी लेकर आएं है। जिसका इस्तेमाल कर आप आसानी से मोटापा से निजात पा सकते है।

बाबा रामदेव की इस खास घरेलू उपाय से सिर्फ 7 दिन में घटाएं 5 किलो वजन

बाबा रामदेव की इस खास घरेलू उपाय से सिर्फ 7 दिन में घटाएं 5 किलो वजन

हेल्थ | Jun 11, 2018, 08:00 AM IST

बाबा रामदेव ने ऐसे टिप्स बताएं। जिसे रोजाना करने से सिर्फ 7 दिन में 5 किलो वजन कम कर लेगें। इसके लिए आपको सिर्फ घरेलू उाय को अपनाना है।  जानिए इन टिप्स के बारें में।

 बिना खाना बंद किएं आज से ही फॉलों करें ये डाइट प्लान और 5 दिन में करें 4 किलो वजन कम

बिना खाना बंद किएं आज से ही फॉलों करें ये डाइट प्लान और 5 दिन में करें 4 किलो वजन कम

हेल्थ | Jun 06, 2018, 03:41 PM IST

मोटापे के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। इससे निजात पाने के लिए हम कई तरीके अपनाते है। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है कुछ ऐसा तरीका जिससे आप 5 दिनों में 4 किलो वजन कम कर सकते है। जानिए कैसे पा लकते है मोटापा से निजात। इसके लिए फॉलों करें ये डाइट।

रोजाना खाली पेट करें इस खास ड्रिंक का सेवन और पाएं करें कई किलो अपना वजन कम

रोजाना खाली पेट करें इस खास ड्रिंक का सेवन और पाएं करें कई किलो अपना वजन कम

हेल्थ | Jun 05, 2018, 10:30 AM IST

मोटापा से निजात पाने के लिए आप कई तरह के उपाय अपनाते है। जिससे कि इस समस्या से निजात मिल जाएं, लेकिन किसी कारण हमें मनचाही शरीर नहीं मिल पाता है। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है एक ऐसा घरेलू उपाय। जिससे आप आसानी से बिना किसी साइड इफेक्ट के मोटापे से निजात पा सकते है। जानिए कैसे और किन चीजों का इस्तेमाल कर आप पा सकते है फ्लैट टमी।

रोजाना सिर्फ 30 सेकंड करें ये एक्सरसाइज और 14 दिन में पाएं फ्लैट टमी

रोजाना सिर्फ 30 सेकंड करें ये एक्सरसाइज और 14 दिन में पाएं फ्लैट टमी

हेल्थ | Jun 05, 2018, 09:49 AM IST

इस एक्सरसाइज कर आसानी से आप पेट की चर्बी से निजात पा सकते है। बस इसके लिए आपको थोड़ा सा समय निकालना होगा। बर आपको रोजाना 30 सेकंड इसे करना है और कुछ ही दिनों में फर्क नजर आ जाएगा।

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