महिलाओं में पीरियड्स के दौरान स्वच्छता और इसे लेकर सामाजिक वर्जनाओं को लेकर जागरूक करते हुए दिल्ली बाल अधिकार संरक्षण आयोग (DCPCR) ने ‘अब पता चल जाने दो’ डिजिटल अभियान का शुभारंभ किया है। अरविंद केजरीवाल ने भी कैंपेन की तारीफ करते हुए कहा कि पीरियड्स से जुड़ीं सामाजिक वर्जनाओं को तोड़ना होगा और माहवारी के दौरान सफाई और स्वच्छता पर बात करनी होगी, लोगों को जागरूक करना होगा।
40 के बाद महिलाओं के अंदर ये लक्षण दिख रहे हैं तो ये मेनोपॉज का संकेत है। इससे बचने की बजाय इसे डील करना सीखिए।
देश में पहली बार पुरुषों की तुलना में महिलाओं की आबादी में इजाफा हुआ है। अब हर 1,000 पुरुषों पर 1,020 महिलाएं हैं। आजादी के बाद ये भी पहली बार है जब पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं की आबादी 1 हजार से ऊपर पहुंची है।
कई बार जांच होने पर ब्रेन से जुड़ी बीमारियों का पता चलता है, जिसमें पार्किसन, अल्जाइमर, डिमेंशिया, ब्रेन इंजरी और ब्रेन ट्यूमर शामिल है। ऐसे में जरूरी है कि मामला गंभीर होने से पहले सावधान हो जाया जाए।
पीरियड्स के दिनों में खुद को साफ रखने की ज्यादा जरूरत होती है, नहीं तो आपको इंफेक्शन फैल सकता है। ऐसे में अगर बारिश का मौसम हो तो साफ़-सफाई का ख्याल रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है।
मानसिक स्वास्थ्य पर आपकी रोजाना की कुछ आदतें भी गंभीर असर डालती हैं। जिसका परिणाम आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी झेलना पड़ता है। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जो धीरे-धीरे आपकी मानसिक सेहत पर खराब असर डाल रही हैं।
लहसुन के कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं, खासतौर पर पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए लहसुन बड़े काम की चीज है।
अगर आपने पीरियड्स के समय अपनी हाइजीन का ध्यान नहीं रखा तो आपको इंफेक्शन के साथ-साथ बुखार, अनियमित पीरियड्स, ज्यादा खून आने की समस्या के साथ-साथ गर्भधारण करने में दिक्कत हो सकती हैं।
बॉलीवुड निर्देशक, विक्रम भट्ट, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को संबोधित करने के लिए एक मंच की आवश्यकता को पहचानते हुए, फेसबुक पर एक पहल शुरू करते हैं, आप अकेले नहीं हैं। यह कदम देश में मौजूदा स्थिति के आलोक में आया है और इक्का-दुक्का निर्देशक महामारी के उप-उत्पाद अवसाद और चिंता के मुद्दों पर चर्चा करना चाहते हैं।
कोरोनाकाल में हर तरफ नकारात्मकता है। ऐसे में मानसिक तनाव का बढ़ना आम बात है। इंडिया टीवी के कॉन्क्लेव में कई बड़े आध्यात्मिक गुरुओं ने मानसिक शक्ति बढ़ाने को लेकर बातचीत की।
इरा खान ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर जानकारी देते हुए बताया है कि मेंटल हेल्थ से जूझ रहे लोगों की मदद के लिए ये काम कब शुरू होने वाला है।
अगर आप भी अधिकतर अनियमित पीरियड्स की समस्या से परेशान रहते हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ कारगर योगासन जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।
ज्यादातर महिलाओं को शिकायत होती है कि उनके पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि पीरियड्स में देरी से आने के क्या कारण हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार बच्चों में आईक्यू लेवल तेज करने के साथ-साथ उन्हें फिट और फुर्तिला बनाने के लिए रोजाना ये सिंपल योग कर सकते हैं। साथ ही प्राणायाम भी करा सकते हैं।
उत्तर प्रदेश के शाहजहांपुर जिले में कथित तौर पर मानसिक रूप से बीमार एक व्यक्ति ने पुलिस दल पर हमला कर दिया। उसके हमले में एक दारोगा और एक सिपाही घायल हो गए।
महिलाओं में हार्मोनल इंबेलस की समस्या है। अब 16 से 20 साल की लड़कियां भी इस परेशानी से जूझ रही हैं।
पीरियड्स में गड़बड़ी या पीरियड्स अनियमित होना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना अधिकतर महिलाओं को करना पड़ता है। जानिए इस समस्या से छुटकारा दिलाने में कौन से घरेलू उपाय है कारगर।
कार्तिक पिछले एपिसोड्स में डॉक्टर से रिपोर्टर तक विभिन्न क्षेत्रों के कई फ्रंटलाइनर्स संग बात कर चुके हैं।
क्रिकेट जगत में पिछले कुछ सालों में क्रिकेटरों को मानसिक स्वास्थ्य के चलते खेल से ब्रेक लेने को मजबूर होना पड़ा है।
चित्रांगदा सिंह का मानना है कि चाहे जो हो जाए मानसिक रूप से फिट रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
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