Thursday, November 21, 2024
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दिन भर महसूस होती रहती है कमजोरी, तो इस रेसिपी को फॉलो कर झटपट बना लीजिए मखाने के लड्डू

दिन भर महसूस होती रहती है कमजोरी, तो इस रेसिपी को फॉलो कर झटपट बना लीजिए मखाने के लड्डू

ज़ायक़ा | Sep 27, 2024, 08:23 PM IST

अगर आप भी दिन भर एनर्जेटिक महसूस करना चाहते हैं तो आपको मखाने के लड्डू को अपनी डाइट में शामिल कर लेना चाहिए। आइए मखाने के लड्डू की बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।

सेहत के लिए वरदान है मखाने की खीर, इस रेसिपी को फॉलो कर आसानी से बना सकते हैं ये स्वीट डिश

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ज़ायक़ा | Sep 07, 2024, 07:34 PM IST

क्या आपको भी मीठा खाने का शौक है? अगर हां, तो आपको खीर खाना भी काफी पसंद होगा। आइए घर पर मखाने की खीर बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानते हैं।

एक कप मखाना खाने से ताकत से भर जाएगा शरीर, सेहत को मिलेंगे बड़े कमाल के फायदे

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हेल्थ | Aug 11, 2024, 06:30 AM IST

क्या आप जानते हैं कि मखाना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? अगर आप भी पूरे दिन एनर्जेटिक फील करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में मखाना शामिल कर लीजिए।

सावन के व्रत में भोलेनाथ को चढ़ाएं मखाने की खीर का भोग, इस रेसिपी को फॉलो कर झटपट तैयार हो जाएगा प्रसाद

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ज़ायक़ा | Jul 21, 2024, 08:12 PM IST

अगर आप भी सावन के महीने में व्रत रखते हैं तो आप मखाने की खीर की इस रेसिपी को ट्राई करके देख सकते हैं। आइए भोलेनाथ के लिए मखाने की खीर का भोग बनाने के तरीके के बारे में जानते हैं।

भुना हुआ ये ड्राई फ्रूट कई गंभीर बीमारियों को दे सकता है चकमा, जानें इसे डाइट में शामिल करने का सही तरीका

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हेल्थ | Jul 19, 2024, 04:28 PM IST

अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको भी अपनी डाइट में भुने हुए इस ड्राई फ्रूट को जरूर शामिल करके देखना चाहिए। आइए इस ड्राई फ्रूट को कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।

लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, इस तरह डाइट में शामिल करें मखाना, तेजी से छटने लगेगा मोटापा

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हेल्थ | Jun 24, 2024, 07:11 AM IST

Makhana For Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए डाइट में मखाना जरूर शामिल करें। मखाना खाने से शरीर को बहुत कम कैलोरी मिलती हैं और पेट भी आसानी से भर जाता है। वजन घटान के लिए मखाना सबसे हेल्दी स्नैक्स है।

मजबूत हड्डियों के लिए मखाना कैसे खाएं? जानें शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करने का कारगर तरीका

मजबूत हड्डियों के लिए मखाना कैसे खाएं? जानें शरीर में कैल्शियम की कमी दूर करने का कारगर तरीका

हेल्थ | Jan 30, 2024, 06:59 AM IST

Makhana benefits: मखाना कई ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर है जो कि हड्डियों के लिए फायदेमंद है। बस आपको इसके खाने के तरीके में थोड़ा बदलाव करना होगा ताकि ये कैल्शियम की कमी दूर कर सके।

न काटने की जरूरत, न पकाने की! सर्दियों की आलसी सुबह करें इस ड्राई फ्रूट का नाश्ता

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ज़ायक़ा | Jan 02, 2024, 07:56 AM IST

Doodh makhana recipe: सर्दियों के नाश्ते में कुछ बनाना और खाना, दोनों ही मुश्किल लगता है। ऐसे में आप इस ड्राई फ्रूट को अपना नाश्ता बना सकते हैं और बिना समय लगाए इसे खा सकते हैं।

वजन कम करने के लिए इन 2 तरीकों से बनाएं मखाने, स्वाद के साथ मिलेगा पोषण

वजन कम करने के लिए इन 2 तरीकों से बनाएं मखाने, स्वाद के साथ मिलेगा पोषण

ज़ायक़ा | Jul 29, 2023, 11:49 AM IST

वजन कम करने के लिए लोग खाने में कई चीजों का परहेज करते हैं। यहां हम आपको मखाने से बनने वाली 2 स्नैक्स की रेसिपी बता रहे हैं, जिन्हें खाने के बाद वजन कम होगा और स्वाद भी मिलेगा।

बिहारी मखाने का देश-विदेश में बेचने का शुरू करें कारोबार, इस तरह लाखों में होगी कमाई

बिहारी मखाने का देश-विदेश में बेचने का शुरू करें कारोबार, इस तरह लाखों में होगी कमाई

बिज़नेस | Dec 04, 2022, 02:05 PM IST

बिहार के दरभंगा, मधुबनी, पूर्णिया, किशनगंज, अररिया सहित 11 जिलों में मखाना की खेती होती हैं।

 Makhana benefits: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है मखाने का सेवन, ऐसे खाएंगे तो मिलेंगे अनगिनत फायदे

Makhana benefits: पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है मखाने का सेवन, ऐसे खाएंगे तो मिलेंगे अनगिनत फायदे

हेल्थ | Oct 28, 2022, 06:53 PM IST

Makhana benefits: मखाने में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को कई तरह के सेहत लाभ पहुंचाने के साथ ही गंभीर बीमारियों को भी दूर रखने में मददगार होते हैं। ।

 मिथिला के मखाने को मिला जीआई टैग का सम्मान, क्या इससे बिहार के किसानों को होगा फायदा, जानिए क्या है GI Tag

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अन्य देश | Aug 24, 2022, 02:24 PM IST

Mithila Makhana: बिहार के मिथिला मखाना को केंद्र सरकार द्वारा भौगोलिक संकेत (जीआई) टैग से सम्मानित किया गया है। यह बिहार का पांचवां उत्पाद है, जिसे जीआई टैग से सम्मानित किया गया है।

Janmashtami 2022: जन्माष्टमी के मौके पर बनाएं मखाने की खीर, टेस्ट के साथ हेल्थ भी

Janmashtami 2022: जन्माष्टमी के मौके पर बनाएं मखाने की खीर, टेस्ट के साथ हेल्थ भी

ज़ायक़ा | Aug 19, 2022, 09:28 AM IST

Makhana Kheer Recipe: जन्माष्टमी का मौका हो तो खीर जरूर बनती है, ऐसे में हम आपको मखाने की खीर की रेसिपी बताएंगे जिसमें आपको स्वाद के साथ टेस्ट भी शानदार मिलेगा।

मखाने के फायदे तो सभी जानते हैं, मगर जरूरत से ज्यादा खाने पर होते हैं ये नुकसान

मखाने के फायदे तो सभी जानते हैं, मगर जरूरत से ज्यादा खाने पर होते हैं ये नुकसान

हेल्थ | Feb 08, 2022, 08:19 PM IST

जरूरत से ज्यादा मखाना खाना शरीर के लिए हानिकारक होता है।

सुबह खाली पेट इस तरह खाएं मखाने, इन्फर्टिलिटी की परेशानी दूर होने के साथ कंट्रोल होगा वजन

सुबह खाली पेट इस तरह खाएं मखाने, इन्फर्टिलिटी की परेशानी दूर होने के साथ कंट्रोल होगा वजन

हेल्थ | Aug 27, 2021, 03:47 PM IST

मखाना स्वास्थ्य और शक्तिवर्धक ड्राई फ्रूट है। जो लोग इन्फर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे हैं, उन्हें इसका नियमित सेवन करना चाहिए।

सर्दियों में मखाना का इस तरह करें इस्तेमाल और पाए हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा

सर्दियों में मखाना का इस तरह करें इस्तेमाल और पाए हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा

हेल्थ | Dec 15, 2018, 01:19 PM IST

सर्दियों में मखान शरीर के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर इसे हम रेगुलर अपने लाइफस्टाइल में शामिल करें तो यह हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। सर्दी के दिनों में हमें बहुत भूख लगती हैं 

नवरात्रि में करें मखाना का सेवन, मिलेंगे ये बेहतरीन फायदे

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न्यूज़ | Oct 09, 2018, 08:25 PM IST

मखाना में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, पोटैशियम, अच्छ फाइबर , सैचुरेटेड फैट कम, एंटी ऑक्सीडेंट के साथ-साथ प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन और जिंक पाया जाता है। इसके अलावा इसमें सोडियम कोलेस्ट्राल बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है। जो कि आपकी स

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