दिवाली के बाद से वायु प्रदूषण बढ़ने के आसार हैं। ऐसे में आपको अपने फेफड़ों को मजबूत बनाने पर फोकस करना चाहिए। आइए कुछ आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानते हैं।
World Lung Day 2024: बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण फेफड़े बुरी तरह से प्रभावित हो रहे हैं। सिर्फ घर से बाहर ही नहीं बल्कि बंद घरों और दफ्तर में काम करने वाले लोग भी फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
अगर आपकी लंग्स हेल्थ मजबूत नहीं है तो आप अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी की चपेट में भी आ सकते हैं। आइए लंग्स की कपैसिटी को बढ़ाने के कुछ आयुर्वेदिक तरीकों के बारे में जानते हैं।
World Lung Cancer Day 2024: दुनियाभर में फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों के आंकड़े तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में लंग कैंसर से बचने के लिए आपको इसके मुख्य कारण जानना सबसे ज्यादा जरूरी है। सिर्फ धूम्रपान ही नहीं इन वजहों से भी हो सकता है लंग कैंसर।
World lung day 2023: फेफड़ों को मजबूत कैसे करें? इस सवाल को जानने से पहले आपको ये समझना होगा कि क्या हम अपने फेफड़ों की पूरी क्षमता का उपयोग करते हैं? अगर नहीं तो क्या है कारण।
Fruits For Lungs: बढ़ते प्रदूषण से फेफड़ों पर बेहद बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में अपने शरीर को हेल्दी रखने के लिए आप इन फ्रूट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Yoga For Pollution: दिवाली के बाद दिल्ली समेत नोएडा में प्रदूषण का स्तर बहुत ज़्यादा बढ़ गया है। ऐसे में पॉल्यूशन से होने वाली बीमारियों से बचने के इन योगा को अपनी रोज़ाना की लाइफ में करें शामिल।
Tips for lungs diseases: वायु प्रदूषण और बढ़ गया है, एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 329 (बहुत खराब) श्रेणी में है, आइए जानते हैं कि इतने भयंकर प्रदूषण में भी अपने लंग्स को कैसे स्वस्थ रखा जा सकता है।
साउथ फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री मीना के पति का लंबी बीमारी के चलते निधन हो गया। बताया जा रहा है कि वो लंबे समय से फेफड़े की बीमार से जूझ रहे थे।
स्वामी रामदेव के अनुसार फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए रोजाना योग, प्राणायाम के साथ हेल्दी आहार लें। इसके अलावा आप इस आयुर्वेदिक लेप को भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना बहुत ही जरूरी है। जानिए किन आदतों से आप अपने लंग्स को बना सकते हैं हेल्दी।
आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनका सेवन आपको नहीं करना है, जो आपके लंग्स को कमजोर कर देते हैं।
एक हेल्दी, बैलेंस डाइट आपके फेफड़ों के साथ पूरे शरीर को मजबूत बनाए रखने में बहुत मदद करता है। लेकिन बैलेंस डाइट के चक्कर में हम कई बार ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिससे लंग्स पर बुरा असर पड़ता है।
फेफड़ों में इंफेक्शन होने से आप टीबी, अस्थमा , ब्रोन्काइटिस, निमोनिया सीओपीडी, सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी कई खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।
बॉलीवुड हस्तियां संजय दत्त की सेहत को लेकर चिंतिंत हैं। वो उनके जल्द ठीक होने की कामना कर रहे हैं।
संजय दत्त के लंग कैंसर डिटेक्ट होने के बाद सोशल मीडिया पर प्रशंसक उनके जल्द स्वस्थ होने की कामना कर रहे हैं वहीं गूगल पर लोग लंग कैंसर क्या है, इसके लक्षण क्या है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है ये सर्च कर रहे हैं। जानिए लंग कैंसर क्या है, इसके लक्षण, ट्रीटमेंट और इससे कैसे बचा जा सकता है।
भारतीय कम्युनिस्ट पार्टी (भाकपा) के वरिष्ठ नेता और पूर्व सांसद गुरुदास दासगुप्ता का गुरुवार को लंबी बीमारी के बाद निधन हो गया। पार्टी सूत्रों ने यह जानकारी दी। दासगुप्ता 83 वर्ष के थे। उनके परिवार में पत्नी और बेटी हैं।
आज के समय में लंग कैंसर गंभीर बीमारी का रूप ले चुकी है। फेफड़ों में पानी, फेफड़ो में टीवी तो आपने सुना होगा लेकिन फेफड़ों में कैंसर एक बहुत बड़ी बिमारी होती है।
अगर आपकी उम्र 30 साल के ऊपर हो गई है और आप खुद पर जरा सा भी ध्यान नहीं दे रहे है। तो जान लें इन शुरुआती लक्षणों के बारें में। जिन्हें अनदेखा करना आपकी मौत का कारण बन सकती है।
अगर ठीक तरह से डाइट का सेवन किया जाए तो इस बीमारी से आप कोसों दूर रहेंगे। इस आहार में ऐसे पोषक तत्वों पाएं जाते है जो कि कैंसर की कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते है। जानें किन आहार का सेवन करना हो सकता है फायदेमंद।
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